荷葉決明子茶的功效作用

　　我們都知道決明子與荷葉對人體有益，所以很多數人都會用荷葉決明子在一起泡茶喝。下面為您精心推薦了荷葉決明子茶的功效，希望對您有所幫助。

　　荷葉決明子茶的功效

　　荷葉由古至今，就用來治療肥胖症，或者是肥胖症引起的胃熱溼阻症和脾虛溼阻化熱症。荷葉中所含的荷葉鹼具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效。對於心煩氣躁的人士來說，荷葉茶絕對是養心佳品。而決明子則有緩解目赤腫痛、羞明多淚、大便燥結的症狀。決明子所含的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素，可以改善體內的環境。荷葉和決明子一起泡茶，一個養心一個養身，由內至外改善人體健康。而且決明子茶味道清新，喝了有安神醒腦的療效。

　　人們常說心靈美才是真的美，可工作、生活各種各樣的俗事，總是讓人難以獲得心靈上的寧靜。處理起事情也特別容易煩躁，人一煩躁就容易做錯事。泡上一杯荷葉決明子茶，降降心火，平心靜氣之後再做決定，許多事情的發展方向或許就不同了。

　　荷葉決明子茶的做法

　　首先準備適量幹荷葉、決明子以及晒乾的重瓣玫瑰花

　　然後取相等量的三種茶葉，放入玻璃茶杯中，加開水沖泡後即可飲用。

　　決明子也叫草決明、羊明、羊角等，具有潤腸通便、清肝明目、益腎健脾的作用。

　　荷葉的基本功效有瘦身減肥、清暑利溼、益陽歸心、健脾護肝、止血散瘀、通便利尿等。

　　荷葉決明子茶的副作用

　　荷葉決明子茶雖然可以清心降火、明目養神、潤腸減肥，不過也不是每個人都合適喝的。像體質偏寒的女生，飲用過多的荷葉決明子茶，輕則會導致月經不調，重則會造成子宮不正常。

　　孕婦飲用，更需慎重，決明子寒涼的藥性，會引起孕婦子宮收縮，對孕婦身體有催產的作用。為了肚子裡的寶寶健康，孕婦無論服用什麼藥物，或者採取何種食療調理，都一定要跟自己的醫生商量。

　　對於夜尿頻多的人士，自己就要注意啦，利尿的荷葉決明子茶如果晚上喝多了，恐怕整晚都不用睡了。

　　荷葉的功效

　　中醫對荷葉的註釋是：味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經;清香升散。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。此外，荷葉的功效與作用還有以下幾點：

　　1、降血脂

　　荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼，荷葉鹼可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。

　　2、防治心血管疾病

　　荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以提高SOD***超氧化物歧化酶***的活力，減少MDA***脂質過氧化物丙二醛***及0X-LDL***氧化低密度脂蛋白***的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用;對急性心肌缺血有保護作用;對治療冠心病、高血壓等有顯著效果;對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

　　3、減肥

　　荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

　　荷葉的作用

　　降血脂作用

　　中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用。現代臨床治療高脂血症獲得良好的效果，用荷葉、枸杞子、劉寄奴等製成濃縮水劑500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶為1個療程，治療高脂血症44例，顯效26例，有效15例，無效3例，總有效率93.2%。

　　降低膽固醇作用

　　荷葉能夠有效地降低膽固醇。合理搭配使用荷葉，可以顯著地降低血清三醯甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-膽固醇、載脂蛋白A的含量;顯著升高高密度脂蛋白-膽固醇亞組的含量，降低膽固醇、全血比粘度。以荷葉煎劑或浸膏治療高脂血症的案例中，降血膽固醇有效率為55.8%-91.3%，平均下降1.01毫摩爾/升;三醯甘油平均下降0.86毫摩爾/升;降β-脂蛋白有效率為79.1%，平均下降0.83克/升，以問荊荷葉製成的問荊荷葉片***問荊7.5克，荷葉5克，指每片所含原生藥量***，按每日3次，每次4片量服食，降膽固醇及三醯甘油的有效率分別為86.6%和83.4%，平均血膽固醇下降1.70毫摩爾/升，三醯甘油下降0.67毫摩爾/升。