冬天喝什麼茶能夠養肝

　　在冬天時天氣雖然很冷，但這時候的我們可以喝一些熱茶，可能還會為我們的身體帶來好處哦!接下來小編為大家介紹一下，一起來看看吧!

　　冬天喝什麼茶養肝護肝

　　1.太子參大棗陳皮茶

　　材料：太子參，大棗，陳皮。

　　做法：把以上所有材料都洗乾淨後放進砂鍋裡，加一些水煮沸後去掉渣只喝茶湯就可以了，可以當水來喝哦~這款茶有著健脾養胃以及養肝護肝補氣血的作用，還能潤肺呢!冬季容易咳嗽，咳嗽是因為肺部引起的，喝這款茶能起到很好的緩解作用。

　　2.玫瑰枸杞茶

　　材料：玫瑰花，枸杞，蜂蜜。

　　做法：把玫瑰花和枸杞清洗一下去掉雜質，把玫瑰花放進鍋裡煮沸後一分鐘撈出來。準備一個乾淨的杯子，把枸杞和煮好的玫瑰花放進去一起用沸水沖泡即可，等到溫度變成溫熱時就可以加入蜂蜜啦!

　　功效：這款茶有著調經止痛以及調理氣血的好處呢!是非常適合女性朋友喝的茶，同時對於養肝護肝也是大有好處，對於女性來說又能調經又能美容的茶，男士也很適合喝哦!

　　3.紅棗枸杞茶

　　材料：枸杞子，紅棗。

　　做法：把紅棗撕開去核備用，把枸杞放進茶壺裡煮沸後燜上五分鐘後，拿出一個杯子把紅棗放進去，倒入泡著枸杞的沸水一起沖泡蓋上蓋子等待十幾分鍾後即可飲用。

　　功效：紅棗和枸杞簡直就是最佳搭檔了，兩者都是養肝護肝對肝臟是非常有利的。另外對於女性的補血明目以及益氣滋陰也很有幫助，在冬天喝更是能起到暖身作用呢!

　　4.決明子養肝茶

　　材料：決明子，金銀花，白菊花。

　　做法：把決明子和金銀花以及白菊花都用溫水稍微清洗一下，拿出一個泡茶的杯子把三種材料一起放進去，使用沸水沖泡即可，建議每天喝一兩杯不要喝太多哦。

　　功效：決明子有著清肝護肝的好處，金銀花和白菊花的排毒作用是極好的。冬季很多人喜歡吃火鍋，火鍋容易上火併且對肝臟也會有些負擔，多喝這款決明子養肝茶能起到很好的緩解作用哦。