冬天喝什麼茶排毒養顏

　　冬天來了,隨著天氣寒冷,有些人的面板會因汗腺、面板腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊,變得很乾燥,嚴重還會導致皺紋形成。所以冬天一定要補充水分，不管是外在美容養顏護膚還是內在口服養顏。那麼呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　

　　甘蔗紅茶

　　材料：甘蔗500克，紅茶5克。

　　調製：將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。

　　功效：清熱生津，治療咽乾口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。

　　糯米紅茶

　　材料：糯米50克，紅茶5克。

　　調製：

　　1、將糯米洗淨，放入鍋中。

　　2、加入適量清水煮。

　　3、在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。

　　功效：益氣養血，改善身體虛弱症狀。

　　菊茶普洱茶

　　材料：幹菊花2.5克，普洱茶葉3克。

　　調製：

　　1、將菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中並注入開水。

　　2、第一泡茶倒掉不喝，再注入開水。

　　3、約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢位，趁熱飲用。

　　功效：具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。***菊花以杭白菊和黃山貢菊為上品***。

　　牛奶紅茶

　　材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

　　調製：

　　1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。

　　2、紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。

　　3、將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。

　　功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

　　黃芪紅茶

　　材料：黃芪15克，紅茶3克。

　　調製：

　　1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。

　　2、放入紅茶後，再一起煮約5分鐘，即可飲用。

　　特色及功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身體虛弱症狀。對中樞神經、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。

　　冬季養顏排毒抗霾花草茶

　　淨化面板的天然聖品：洋甘菊茶

　　洋甘菊具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。能清熱解毒，清肝明目，對口乾、火旺、目澀，消除各種不適所引起的痠痛，退肝火，消除眼睛疲勞。同時也能改善身體浮腫，是淨化面板的天然聖品。

　　沖泡方式：以開水沖泡，燜約3-5分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

　　花言茶語：充滿關愛的花草茶，最柔軟也最有力量。

　　促進代謝、滋潤肌膚：薰衣草

　　薰衣草的香味非常的美妙，含有其護膚功能，能解除疲勞，促進新除代謝，滋潤肌膚、減輕頭痛、喉嚨痛的功效，改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩定血壓。

　　沖泡方式：以開水沖泡，燜約3-5分鐘，可以根據個人愛好酌加冰糖、蜂蜜。

　　花言茶語：香草植物中的紫色皇后。

　　美容養顏，暖胃潤色：玫瑰花

　　玫瑰可清火潤喉，具有消斑除皺，養顏功效的美容茶。堅持飲用，能消除疲勞及便祕，利尿、促進新陳代謝，調節內分泌，幫助身體排毒，美化面板的功效。

　　沖泡方式：用一杯滾燙開水沖泡，燜約3-5分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

　　花言茶語：銷魂攝魄的冶豔誘惑。

　　紅潤肌膚、排毒養顏：茉莉花

　　茉莉花不僅能理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化自身免疫系統，還能對瘡毒具有消炎解毒的作用。堅持飲用，茉莉花有助於排毒抗衰、潤膚香肌，對改善焦慮情緒有效果。

　　沖泡方式：用茉莉花+綠茶或紅茶包，以開水沖泡，燜3-5分鐘。

　　花言茶語：樸素自然、清靜純潔。

　　消炎解毒，潤肺利咽：金銀花

　　金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱、通經活絡、美容養顏;同時能潤肺化痰、疏利咽喉、、抗病毒的作用。

　　沖泡方式：開水沖泡，燜約3分鐘即可飲用。

　　花言茶語：有鴛鴦成對、厚道之意,是白羊座守護花。