寶寶總眨眼是什麼原因

　　孩子在正常情況下平均每分鐘眨眼15-20次，眨眼使淚膜正常分佈於眼球表面，可保護眼角膜，不過要是寶寶總是眨眼，就需要注意了，這是怎麼回事呢?以下就是小編做的整理，希望對你們有用。

　　寶寶總眨眼的原因

　　一、炎症刺激

　　這是最常見的原因，可能是細菌等感染所致，如結膜炎、角膜炎等。常常有眼睛發紅、發癢、分泌物增多、流淚等伴隨症狀。需要儘早到醫院就診，針對不同的致病菌進行治療。

　　二、乾眼症

　　隨著生活中手機、電腦、電視等電子產品的更新換代，孩子經常接觸電子產品的輻射，加之用眼不衛生等等原因，乾眼症也經常會出現在孩子身上。孩子主要表現為眼乾澀不適，使眨眼頻繁。

　　三、視疲勞

　　由於未矯正遠視、近視、散光而造成眼睛視疲勞也會引起孩子頻繁眨眼。這是一種保護性反射，通過不斷眨眼調整眼球曲率，使視覺清晰。這種情況應合理的安排孩子的學習生活，督促孩子減少近距離用眼，放鬆眼部肌肉，必要時驗光配眼鏡，眨眼症狀也會自行好轉。

　　四、抽動症

　　抽動症，又稱抽動--穢語綜合徵，通常是指一種以多發性不自主的抽動，語言或行為障礙為特徵的綜合徵。臨床上以姿勢短暫、快速、突然、程度不同的不隨意運動，開始為頻繁的眨眼、擠眉、吸鼻、噘嘴、張口、伸舌、點頭等為特徵，常伴有感覺、認知、交流、行為等障礙和繼發性骨骼肌肉異常，並可有癲癇發作。

　　五、瞼內翻

　　部分孩子因為先天性的眼瞼內翻，使睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜引起流淚，細心的家長都能發現。症狀輕微的隨著孩子面部輪廓的發育，有望自行痊癒。嚴重的會經常導致眼角膜發炎，則需要儘快手術矯正倒睫毛。

　　六、習慣性眨眼

　　某些疾病會導致頻繁眨眼，通過治療，仍然保留眨眼頻繁的習慣。還有的孩子喜歡模仿其他人多眨眼，最後形成習慣性的頻繁眨眼。這種情況家長要對孩子加以引導，多帶孩子去戶外玩耍，多看活動目標。

　　寶寶總眨眼怎麼辦?

　　1、多吃富含鋅、鈣等微量元素的食物：鋅、鈣等微量元素缺乏，也能引起孩子頻繁眨眼睛。因為缺少這些微量元素，不利眼部神經的協調。平時，家長應注意孩子飲食的均衡，做到不偏食，讓孩子含鈣、鋅豐富的食物。還要讓孩子多晒太陽，增加鈣吸收。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

　　2、多吃富含蛋白質的食物：如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。

　　3、多吃富含維生素A的食物：維生素A還可以預防和治療乾眼病。長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類;植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等食物。

　　4、多吃富含維生素C的食物：含有維生素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份

　　容易傷害寶寶眼睛的行為

　　1戴墨鏡

　　很多80、90後爸媽們，總想把孩子打扮成小潮男小潮女，墨鏡更是成了扮潮利器。但是兒童的視覺功能尚未發育成熟，所以需要更多的明亮光線和清晰物體刺激，而墨鏡的顏色較深，阻礙了孩子視覺的正常發育，長時間佩戴墨鏡會導致孩子弱視。而如果不小心購買了劣質的墨鏡，對孩子的眼睛傷害更大。

　　2看3D電影

　　現在很多兒童電影也做成3D效果，很多家長都會帶孩子去看，但是長時間觀看3D電影可能會使孩子的視力下降。因為在觀看3D電影時，孩子的眼睛一直不停地自動調節來適應螢幕上的內容，很容易引起視覺疲勞。孩子的眼部結構很脆弱，很容易導致近視。

　　此外，現在的3D眼鏡質量參差不齊，生產缺乏標準，常常會導致畫面不清晰，3D影象變形等，對眼睛傷害極大。而且3D眼睛都公用的，極易傳播傳染病。

　　3吵雜的噪音

　　有研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降。噪音還會使色覺、色視野發生異常，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此，有小寶寶的家庭不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大，寶寶居室裡要注意環境的安靜。

　　4刺眼的光