常眨眼是什麼原因

　　眨眼，是一種快速的閉眼動作，稱為瞬目反射。不過為什麼會常眨眼呢?常眨眼是怎麼回事呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　常眨眼的原因：

　　1.炎症刺激：這是最常見的原因，可能是細菌。病毒，衣原體等感染所致，如結膜炎、角膜炎等。除了眨眼增多之外，還有諸如眼睛發紅，發癢，分泌物增多，流淚等表現。細菌性炎症刺激引起的頻繁眨眼的治療，可用妥布黴素眼液或0.1%利福平眼液點眼，每日3～6次，紅黴素等抗生素眼膏塗眼，每晚一次。嚴重者可增加眼藥水的次數至每1～2小時一次。如果是病毒引起的炎症，則使用阿昔洛韋或安達芬眼液點眼，每1～2小時一次。嚴重者需要全身用藥治療。

　　2.先天性眼瞼內翻和倒睫：部分孩子因為先天性的眼皮***醫學上稱為眼瞼***內翻，是睫毛倒伏在眼球表面，刺激角膜***黑眼球的表面***引起流淚。這種情況下眼瞼內翻最常見，細心的家長都能發現。治療方面，輕者可將眼瞼輕輕外翻至正常位置，用膠布貼在區域性的面板上牽引固定，隨著孩子身體的發育，眼瞼內翻有望自愈。重者則需要手術矯正。

　　3.兒童多動症：是指孩子身體某部位突然的、不自主的收縮運動，如眨眼、皺額、歪嘴、聳肩等，以及注意力不集中和多動行為改變。有的孩子同時有發出怪聲，甚至罵人，說髒話，這種情況醫學上叫做兒童多動汙言穢語綜合徵。其發病原因目前尚不清楚，可能與精神因素，如精神緊張、情緒不穩定等有關。這種疾病嚴重影響孩子的正常生活，學習和心裡健康。治療主要以行為矯正為主，家長應配合醫生及時提醒幫助孩子自我控制，但是也不能太性急，切勿訓斥大罵孩子，需要逐漸誘導，耐心勸說。

　　4.眼疲勞性眨眼：包括視力疲勞如屈光不正，特別是遠視、近視、散光未矯正造成眼睛視覺疲勞而引起。這是一種保護性反射，通過不斷眨眼可以調整眼球曲率，使視覺清晰。這種情況應適當安排孩子的學習生活，告訴孩子看書和看電視，電腦的時間不宜過長，督促孩子做眼保健操，必要時檢光配鏡。

　　5.神經性眨眼：由於支配眼輪匝肌的神經纖維受到刺激後，頻繁收縮所致。治療上可用區域性按摩和熱敷，內服鎮靜劑如巴氏合劑、三溴片等。還可使用神經營養劑如維生素B1、B2肌苷等藥物。

　　6.習慣性眨眼：有部分孩子因為曾經有上述病因之一導致頻繁眨眼的歷史，通過治療，在病因去除之後，仍然保留著頻繁眨眼的習慣。還有的孩子由於平時不注意，喜歡模仿其他人眨眼，結果形成習慣性的頻繁眨眼。父母及時提醒幫助孩子自我控制。

　　常眨眼怎麼辦：

　　1、多吃富含鋅、鈣等微量元素的食物：鋅、鈣等微量元素缺乏，也能引起孩子頻繁眨眼睛。因為缺少這些微量元素，不利眼部神經的協調。平時，家長應注意孩子飲食的均衡，做到不偏食，讓孩子含鈣、鋅豐富的食物。還要讓孩子多晒太陽，增加鈣吸收。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

　　2、多吃富含蛋白質的食物：如瘦肉、禽肉 動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。

　　3、多吃富含維生素A的食物：維生素A還可以預防和治療乾眼病。長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類;植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等食物。

　　4、多吃富含維生素C的食物：含有維生素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一， 如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素 C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果， 其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。