少白頭的原因及治療方法介紹

　　少白頭是無論在中醫，還是在西醫上，都有的說法，但總歸少白頭都是一種疾病。少白頭怎麼治療才好呢？以下是小編為大家整理推薦關於少白頭的解讀以及治療方法，希望對大家有所幫助。

　　少白頭的解讀

　　1、“少白頭”，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。

　　2、決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。

　　3、正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱“少白頭”。

　　少白頭的症狀

　　1、在青少年或青年時發病。

　　2、最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀。

　　3、隨後，白髮可逐漸或突然增多，但不會全部變白。有部分人長時間內白髮維持而不增加。

　　4、一般無自覺症狀。

　　5、驟然發生者，可能與營養障礙有關。

　　6、部分患者在誘發因素消除後，白髮不知不覺中減少甚至消失。

　　7、有些人連鬍鬚都變白，中醫稱鬚髮早白。

 

　　少白頭的原因

　　1、精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。

　　2、營養狀況：毛髮是面板的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。

　　3、疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

　　4、生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。

 

　　少白頭的治療方法

　　1、黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、無毒。

　　***1***作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。

　　***2***食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。

　　2、枸杞，性甘、平、無毒。

　　***1***作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。

　　***2***食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

　　3、仙人粥，何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。

　　***1***作用：有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功。

　　***2***食用方法：先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。

　　少白頭的預防措施

　　1、應該學會心理保健和調節方法。既要會工作、會學習，也要會調節、會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於早生白髮至關重要。

　　2、堅持體育鍛煉，增強體質。特別是經常對穴位進行按摩，能有效的防治白髮。治療白髮的穴位在腳底的湧泉穴。

　　3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

　　4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。

　　少白頭的注意事項

　　1、別以為是小事情而拖延治療白髮最佳時機，否則延誤病情可能造成惡性迴圈，產生更多的白髮。

　　2、藥療、食療和按摩對於青少年白髮人群而言，都是切實可行、方便持久的治療方法。

　　3、其中，首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑髮生成的良藥，可以長期服用。同時，白髮少年應儘量少吃動物類油脂和白糖。

　　4、有些白髮並不象我們想象的那樣單純，比較頑固，不管使用什麼樣的偏方均不見效，針對這類患者，必須加以藥物治療，且要對症下藥，保健品和一些兼治少白髮的化妝品是沒效的。

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