白頭髮的原因及治療方法
都說愁一愁,白了少年頭,真的是這樣嗎?來看看白頭髮的原因及如何治療。
白頭髮的種類
少白頭:先天性少白頭,最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭髮,或頭髮比別人白得早,此外,無其他異常表現;後天性少白頭,引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素***如銅***等,都會使頭髮變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏,頭髮也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人,頭髮會黃脆甚至變白脫落;有的內分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白;有些年青人在短時間內,頭髮大量變白,則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。
老年性白髮
其白髮常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發展,數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白髮白,但胸毛、陰毛和腋毛即使到老年也不變白,黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛幹中色素消失所致,灰髮中黑素細胞數目正常,但黑素減少,而白髮中黑素細胞也減少,症狀:兩鬢出現白髮,頭頂白髮相繼出現。
白頭髮的原因
老年性白髮是一種生理現象,白髮病可分為先天性和後天性兩種,先天性白髮多與白化病同時伴發,有時也發生在一些遺傳性病患者,如共濟失調-毛細血管擴張綜合徵、Rothmund綜合徵,呈家族遺傳特點,後天性白髮中除老年性白髮外,多見過早白髮,它可能與遺傳有關,但精神創傷、情緒激動、悲觀抑鬱、營養不良等,也為重要發病因素。
白頭髮如何治療
花粉治療白髮
花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E、胡蘿蔔素及微量元素硒等,它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度,從而具有延緩衰老的作用,試驗表明:常服金相伴花花粉能消除老年斑,使人體恢復青春活力,這也是金相伴花花粉“久服輕身”,益壽延年的道理,金相伴花花粉中礦物質硫和泛酸可以使白髮變成黑髮,經常食用起到秀髮的作用。
民間療法
拔去白髮,以白蜜塗毛孔中,即生黑髮;如不見效,取梧桐子搗汁塗上必黑;如白髮多難拔,用幹柿餅***用茅香煮熬***,枸杞子***酒泡焙乾***各90g,研末為丸如梧子大,每次服50丸***增廣驗方新編方***,但是見效慢,需要很長一段時間。
食膳療法
桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥,每日2次,連服15~30日,可以滋補氣血,使頭髮變黑。
治療白髮的穴位及指壓法
能使毛髮具有光澤,是治療白髮的穴位在腳底的“湧泉”,湧泉代表腎經,它位於腳底中央窪處***將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽,然後用指壓,感到會痛之處即是***,按摩時雙腳每15次為一個療程,每天做2個療程,這種指壓法治療白髮並非立即見效,必須堅持練習。
蜂王漿治療
蜂王漿含有高營養成分,尤其是它能夠提供給黑色素分泌和合成所需物質,並將黑色素顆粒運輸到毛囊血管中,使其變得更加通常和活躍,增強了黑色素顆粒的功能,這樣黑色素就能源源不斷的產生和祕密,頭髮會變得烏黑起來。
白頭髮的治療偏方
1、桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克,水煎取汁,外洗。
2、地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量,蜜丸或水煎服。
3、酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克,研粗末,投入鐵器水內,取汁外餘。
4、女貞子500克,巨勝子250克,水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下,本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。
5、大蒜兩瓣,姜1塊,將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續擦3--4個月即可生效。
6、黑芝麻粉、何首烏粉各150克,將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗,本方半年後可使白髮轉灰,灰髮轉黑。
7、生柏葉***切碎***1000克,豬膏500克,搗柏葉為末,以豬膏和為20丸,用布裹1丸內泔汁中,化破沐之,日1次,1月後漸黑光潤。
8、生地、制首烏中5克,將藥以開水沖泡,每日代茶飲,連服數月。
9、胡桃皮***或青胡核***、蝌蚪各100克,將藥共搗為泥,人乳汁3盞於玻璃器皿中調勻,每取適量塗染鬚髮,並配合桃油梳髮。
10、牛膝2000克,牛膝每次煎服20克,每日2次,白髮本方尤適用於青壯年頭髮早白。
白頭髮的食療方法
烏髮茶
原料:何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中,用於開水衝好,每天代替茶水飲用,長期堅持飲用,可收到意想不到的效果。
烏髮粥
原料:大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻***50克***、糯米***50克***、大紅棗***l0個***、紅糖***適量***,先將大羊骨砸碎下鍋煮開,用溫火煮20分鐘,撈出羊骨留下原汁,加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖,溫火煮熟,早晚各吃一碗,能使頭髮變得光澤、發亮。
白頭髮的預防措施
按摩頭皮
為了防治白髮,可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮:先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部,每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,可加速毛囊區域性的血液迴圈,使毛乳頭得到充足的血液供應。
勤於梳頭
勤於梳頭,既能保持頭皮和頭髮的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,從而達到防止頭髮變白的效果。
加強營養
為了防治少白頭,應注意從飲食調養入手,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧,以便全面攝取生成黑髮的營養素。
充足的睡眠
要養成良好的作息習慣,準時入睡,定時起床,建立起時間上的條件反射,這樣有助於睡眠的深度和促進大腦疲勞的消除。
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