寶寶鼻炎的食譜及中藥方

　　小兒鼻炎大多數是過敏性的，表現為反反覆覆搓鼻子***摳鼻子***和揉眼睛，稱為過敏性鼻引結膜炎。小兒鼻炎的治療非常重要，是最好的治療時期，所以不可以放棄治療，那麼，下面我們一起了解下寶寶鼻炎的食譜吧。

　　寶寶鼻炎的食譜

　　***1***辛夷白花湯

　　辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，乾薑、細辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘後即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對於風寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。

　　***2***薑糖飲

　　生薑15克，切絲加入適量紅糖***或始糖***，沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。

　　***3***蔥白楊

　　蔥白、蒜白各3—5根，生薑10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許後飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。

　　***4***薄荷蘇葉飲

　　薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘後飲用，具有發散解表之功效。

　　***5***桑菊薄荷飲

　　桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分後飲用，具有辛涼解表之功效，主治風熱感冒之鼻塞。

　　***6***荊防大棗湯

　　荊芥、防風10克，大棗5枚，通草根，加水適量，煎煮20分鐘後飲用，具有補虛解表之功效。主治因衛表氣虛的感冒。

　　***7***萊菔蛋花場

　　蘿蔔 250克洗淨切碎取汁待用，雞蛋l一2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中，加薑絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開後將蘿蔔汁兌入再開即可，具有解表發汗、補虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。

　　***8***四花酒揚

　　月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，蔥花1把，加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量後飲用，具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。

　　***9***當歸紅棗羊肉粥

　　羊肉500克洗淨加水煮一開倒去水，當歸50克紗布包裹，紅棗10數枚，粳米150克加水適量煮開後，文火婉至羊肉爛，粥即成，具有活血、溫通、補虛之功效，對於體虛經常感日鼻塞者有較好的療效。

　　寶寶鼻炎的中藥方

　　1、風寒證

　　主證：受涼初起，鼻塞，噴嚏，流清涕，伴微發熱，手足不溫，小便清，大便通暢或腹瀉，或有胃痛、腹脹，食慾或有減退。舌苔薄白，較大兒童有脈浮緊，3歲以內嬰兒可見指紋鮮紅。

　　治法：疏風散寒，宣肺通竅。

　　處方：麻黃2～3克杏仁3～5克甘草2～3克紫蘇葉3～5克桔梗3～5克荊芥3～5克砂仁3～5克雞內金3～5克 ***5歲以內用小劑量;5歲以上10歲以內用大劑量，下同***

　　加減：

　　咳嗽，加紫菀3～5克;

　　腹瀉，加藿香、茯苓各3～5克、薏苡仁***5～10克***;

　　咽痛，或氣喘，加射干3～5克。

　　2、風熱證

　　主證：感冒後，鼻塞，涕粘，或微發熱，欲飲水，或大便燥結，小便或黃，舌苔薄黃，或舌質偏紅，脈浮數，或指紋紫紅。

　　治法：疏風散熱，宣肺通竅。

　　處方：銀花5～10克連翹5～10克薄荷2～3克甘草2～3克桔梗3～5克荊芥3～5克淡竹葉2～3克山楂3～5克砂仁3～5克

　　加減：

　　咳嗽，加杏仁3～5克、白前3～5克、桑白皮3～5克;

　　吐黃痰，再加黃芩3～5克、前胡***或瓜蔞皮***3～5克;

　　咽痛，加射干2～3克、牛蒡子5～10克;

　　大便燥結，加瓜蔞仁3～5克;

　　涕黃濁，加敗醬草5～10克、蒲公英5～10克;

　　耳內脹悶，加柴胡3～5克。

　　治療鼻炎的民間小偏方

　　1.食療

　　將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔薰半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。

　　點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜薰醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。

　　2.按摩

　　搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：1、用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的迎香”穴位，共揉動200下。迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的合谷”穴位200下。合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。

　　點評：當鼻炎犯了時，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時感覺輕鬆了許多。這裡需要特別提醒的是，一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治癒，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復發，而且還可以預防傷風感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。