洗頭掉頭髮怎麼治療

　　掉頭髮如今已經成了一個非常普遍的疾病，跟現代人的壓力等都有很大關係，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　洗頭掉頭髮的治療方法

　　正確洗髮

　　做足洗髮前準備工作：將糾結的頭髮梳開，可從髮尾處先慢慢梳開，再從髮根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓髮絲順暢、增進血液迴圈，執行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭髮，也將頭皮的死細胞及掉落的頭髮刷掉。這一步十分重要，尤其對乾性頭髮的人，它能刺激血液迴圈及油脂分泌，從而能使頭髮更滋潤一些。

　　洗髮的頻率要適度

　　適度洗髮，洗髮太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每週兩到三次，洗髮水溫以40度左右為宜。洗髮後，最好讓頭髮自然幹最好。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭髮的光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈，增強髮根部的血液供應和營養。

　　洗髮方法要適當

　　應先淋溼頭髮，再將洗髮香波倒入手心，並加清水稀釋，然後從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要乾洗，避免強刺激頭頂部***多脂且易脫區***的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭髮，應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬乾性，洗頭時用一次洗髮水便足夠了，假如頭髮屬油性，則要多用一次洗髮水。

　　洗完法後要及時擦乾

　　洗完頭髮後如果不及時擦乾，使水分滯留於頭皮，長此導致氣滯血淤，經絡阻閉，建議晚上洗髮，早上洗髮在經歷了一天的風吹日晒後，難免會有灰塵或造型品殘留在頭髮上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上對頭髮的清潔還是很重要的，就像臉部和身體的清潔一樣，最關鍵的還是在晚上。在頭髮洗乾淨後，用一塊大的乾毛巾把頭髮上的水儘量吸掉，用大梳子輕柔梳理後，再自然晾乾。

　　洗頭掉頭髮怎麼辦

　　1、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每週至少讓肝臟“休息”兩日***即停止飲酒***。

　　2、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2—5天，洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。

　　4、戒菸。吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。

　　5、多食蔬菜防止便祕。要堅持多吃穀物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量。

　　中醫治療掉頭髮的方法

　　脫髮土方法一：艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘鬆、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水薰洗患部，每日1次，連用2-3次。以後每隔半月可重複薰洗。

　　脫髮土方法二：鮮側柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皁角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以沒過藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液，用脫脂棉蘸之塗抹患處，每日3-4次，治癒為止。

　　脫髮土方法三：生地、何首烏各30克，黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎，趁熱薰洗患部，洗後用乾毛巾覆蓋患部半小時。每日1劑，3次洗頭，5日為一療程。

　　脫髮土方法四：將黑豆加水以文火熬煮，煮到豆粒飽脹就差不多了，然後放少許精鹽，貯於瓷瓶內。每次服用5-7克，一日2次，一般在飯後食用，可以用溫開水吞服。

　　脫髮土方法五：如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。

洗頭掉頭髮怎麼辦