為什麼掉頭髮怎麼治療

　　掉頭髮非常的影響外觀形象，應當及時治療，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。 

　　為什麼掉頭髮

　　一方面與遺傳因素有關，但工作壓力和生活不規律也是導致脫髮提前出現和嚴重程度增加的重要因素。

　　因此，預防脫髮要改變自己的生活習慣。

　　首先，每天睡眠不應少於7個小時，最好在晚上11點前入睡，否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的脫髮。

　　染髮、燙髮應掌握好頻率，一年別超過2—3次，兩者應有時間間隔。

　　這是因為，燙髮劑和染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，導致毛鱗片的剝蝕、缺損，發內成分的流失，使頭髮失去光澤、乾枯易斷。

　　另外，吹風機吹出的熱風會破壞毛幹中的蛋白質，導致毛髮中出現空洞，使毛髮容易斷裂，也應避免。

　　洗髮本身是不會導致或加重脫髮的。洗髮的頻率應因人而異，生活和工作環境很乾淨，頭皮出油不多的人，可以每2—5天洗一次，而環境較髒或頭皮出油多的人可每1—2天洗一次，甚至每天洗1—2次。需要注意的是，洗頭時水溫不要太高。

　　頻繁梳頭不會促進毛髮生長，相反，一些不正確的梳頭方式反而損傷頭髮。

　　有些人為了讓頭髮蓬鬆倒著梳頭，會對毛鱗片造成損傷，從而導致頭髮斷裂。

　　應避免使用尼龍梳子和頭刷，因為靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的是用木梳。

　　另外，儘量不要在頭髮溼的時候梳頭，因為這時頭髮含水量大，毛小皮比較粗糙，髮絲容易相互糾纏，如果強行梳理會導致頭髮斷裂，損傷頭髮。

　　掉頭髮的治療方法

　　首烏豬腦湯：

　　腎虛女性掉頭髮吃什麼好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物，同時還是一道美味佳餚!

　　龍眼人蔘燉瘦肉：

　　龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

　　枸杞黑芝麻粥：

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼好的答案!

　　枸杞黑豆燉羊肉：

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。

　　芝麻海帶糕：

　　白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。

　　生髮黑豆：

　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。

　　如何治療掉頭髮

　　用生薑塗抹，由於長期脫髮可能形成斑禿，用生薑塗抹斑禿位置，每天一次，該方法對治療斑禿效果較好。

　　自制洗髮水刺激毛囊，燒開水，往鍋裡倒水大約一升，等水燒開以後，往鍋裡放一把花椒、一把幹皮紅色辣椒，等水沸騰兩次以後，即可作為洗髮水使用。把燒開的藥水放入洗臉盆，然後加入少量涼水，即可洗髮。該方法可以刺激毛囊，有利於毛囊的再生。

　　保持輕鬆良好的心情，隨著人口的逐漸增多就業壓力也越來越大，競爭激烈的生存環境、頻率過快的生活節奏、工作和學習上的巨大壓力，都是導致脫髮年輕化的主要因素，因此保持輕鬆良好的心情也是很重要的。

　　少吃油膩性食品，吃油膩性食物過多也會導致毛囊分泌油膩過多，堵塞毛囊。致使生髮能力減弱。

　　少吃辛辣的食物，辛辣食品吃多了，容易引發脂溢性皮炎，則會加重脫髮。

　　戒菸酒，香菸裡含有某些有毒物質，這些物質會導致血管收縮，血液迴圈不良，進而導致頭髮發育不全;而酒精在體內會被分解成甲酸，甲酸會使得血液中的營養元素減少，造成造毛髮營養不良。

　　多睡眠，睡眠不足會導致血管血液流動不暢，頭髮生長所需的營養不足，使頭髮枯黃、開叉或容易脫落等。

掉頭髮的治療方法