血糖突然升高的症狀

　　糖尿病是一種常見疾病，只要有效控制血糖對日常生活是沒有影響的，但是也會有突然血糖升高的情況。那麼有哪些?下面小編帶你一一瞭解!

　　血糖為什麼會突然升高

　　1、如果人們突然受到寒冷的刺激,那麼腎上腺素的分泌也就變多了,加速糖原分解,造成血糖突然升高。

　　2、化學毒性物質中毒也會讓血糖突然升高的,例如鏈脲佐菌素等化學毒性物質可以加速β細胞的破壞過程,引起血糖忽然升高。

　　3、氣候因素的影響也會讓血糖突然升高。例如寒冷刺激會加速腎上腺素分泌變多,肝糖原輸出增加,肌肉對葡萄糖攝取減少,這樣使得血糖升高。

　　4、患上某些疾病後也會使得血糖突然升高,急性胰腺炎就是其中的一種。

　　5、飲食的原因也是不容忽視的,如果人們一次性的吃了太多甜食之後,由於食物的含糖量很高,也會讓血糖突然升高的。

　　6、最後一個因素提到的是情緒因素,如果一個人的心情波動太大,例如忽然傷心、害怕等,可以使機體分泌大量的去甲腎上腺素和腎上腺素等物質,而這些物質可以增加機體能量消耗,在某種程度上會使血糖忽然升高。

　　1、心跳快速,呼吸緩而深。在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速,呼吸困難。

　　2、極度口渴。尿多之後使體內的水分減少,當體內水的總量減少1~2%時,即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,產生極度口渴的生理現象。

　　3、尿糖測試呈陽性反應。這也是血糖高的一個重要的症狀。

　　4、尿多,面板乾燥,脫水。尿多不僅指尿的次數增多,而且尿量也增多,24小時可達20多次,有些高血糖尿量可達2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多,尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高,超過腎糖閾***8.9~10mmol/l***,排入尿中的糖多,於是尿次數與尿量增多。

　　5、血糖測試值升高,這是血糖高最具有特徵的症狀。

　　6、在生活中經常噁心,乾嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等症狀。

　　血糖突然升高就是糖尿病嗎

　　高血糖是診斷糖尿病的主要依據之一,但體檢時發現血糖高於正常值時可不要隨隨便便就給自己戴上“糖尿病”的帽子。因為糖尿病雖然表現為血糖升高,但並不是所有的血糖升高都是糖尿病。

　　血糖突然升高的注意事項

　　1、定期進行監測是評價治療是否滿意的重要環節。

　　2、良好的生活方式可以作用於高血糖發病機制的不同環節,部分輕度高血糖通過改善生活方式即可達到治療目標。

　　3、運動既能降低血糖,也可以使血糖下降6～7mmHg。運動可以減輕體重,增強體力,減輕胰島素抵抗。可以選擇快步走、慢跑、太極拳、氣功等方式,每週進行3～5次運動,每次20～60鍾。

　　4、控制情緒激動和精神緊張,保持健康的心理狀態,可以避免血糖、血糖波動。

　　5、每週測量1～2次血糖,總結血糖波動規律,可以更好地選擇和調節用藥。有條件的患者可自備血糖計,學會自行測量血糖。

　　6、日常的自我調理,高血糖最佳的治療方法,絕不是藥物治療,而是注意日常飲食的調理與搭配。所以像糖尿病這樣的血糖高的患者,在日常生活中備些降糖茶是很有必要的,選一些含藏靈芝,杜仲,銀杏葉黃酮等這些中藥成分的可通經活絡,改善心腦血管,刺激胰島素活性與穩定血糖的茶療是很有必要的,如塔羅茶。

　　血糖高不能吃的食物

　　1、紅薯

　　紅薯具有一定的抗癌作用,但不容忽視的是,紅薯的含糖量為27.7%,其升糖指數也較高,因此,高血糖人最好不吃紅薯。

　　2、啤酒

　　啤酒中的麥芽糖含量很高,作為一種單糖,它對高血糖患者而言,更為危險。

　　3、蜜餞

　　酸酸甜甜的蜜餞,老少皆宜。但對於高血糖人而言,這絕對要被劃入禁區,蜜餞是用糖醃製而成,因而含糖量極高,同時,還含有其他對身體有害的物質。

　　4、柿子

　　柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,並且還都是單糖和雙糖,最不適合高血糖病人。

　　5、冰淇淋

　　炎炎夏日,對高血糖病人最大的誘惑,莫過於冰淇淋。冰淇淋並不含很高熱量,其可怕之處在於極高的含糖量。高血糖人應避而遠之。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜主要由葡萄糖、果糖,這樣的單糖構成,可以被人體直接吸收,因而血糖迅速升高,但這對於糖尿病人來說,卻是致命的,因此,糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿,不僅營養更為豐富,蜂皇漿中還含類胰島素,對高血糖人有利。