孕婦血糖高的症狀有哪些

　　孕婦稍微的有點血糖高，都是有危害的，所以說我們更要提前瞭解高血糖的症狀，及時治療。以下是小編收集整理的關於孕婦血糖高的症狀，希望對你有幫助。

　　孕婦血糖高的症狀

　　1、多尿：不僅指尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾、8。9～10mmol/l，排入尿中的糖增加，於是尿次數與尿量增多。

　　2、多飲：尿多之後使體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是，糖尿病的診斷標準，明顯低於腎糖閾，所以在未出現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿：再者，老年人中樞神經感受性減弱，儘管體內水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮症高滲性昏迷的原因。

　　3、多食：由於血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的飢餓中樞興奮而多食，且進食後無飽腹感，造成進食次數和進食量都明顯增多。應當注意的是在2型糖尿病早期，由於高胰島素血癥的關係，使血糖利用加快，而出現餐前的明顯飢餓感，甚至出現低血糖，這往往是2型糖尿病的首發症狀。

　　4、消瘦：體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿症狀，體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。同樣，病程時間越長，血糖越高：病情越重，消瘦也就越明顯。

　　5、疲乏無力：血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致。據報告2/3糖尿病患者有無力的症狀，甚至超過消瘦的人數。

　　6、容易感染：糖尿病影響免疫功能，以致抵抗力降低，容易出現面板疥腫，呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症，且治療困難。

　　孕婦血糖高的原因

　　1、激素阻礙分泌胰島素。孕期胎盤會分泌對抗胰島素產生的激素，導致胰島素分泌減少，可能會造成孕期血糖偏高。

　　2、飲食不合理、肥胖。如懷孕期間，攝入過多高糖、高脂食品，導致孕婦體重超標，影響胰島的功能，胰島素降血糖活力會嚴重降低，導致血糖偏高。

　　3、孕齡大、有糖尿病家族遺傳史。這兩種情況，都會增大孕期血糖偏高的風險。

　　孕婦血糖高怎麼辦

　　1、運動緩解

　　適當的運動有助於提高胰島素敏感性，控制血糖。孕婦應到室外稍微活動。運動宜在飯後1小時左右，持續時間不宜過長。運動專案應選擇較舒緩不劇烈的，如散步、孕婦體操、太極拳等。

　　每週至少應堅持運動3次，每次運動持續時間為30-60分鐘，包括運動前準備活動及運動後的恢復整理運動。運動過程中應感覺周身發熱、出汗，但不要大汗淋漓。

　　2、飲食控制

　　①少量多餐，將每天應攝取的食物分成5-6餐，因為一次進食過多會造成血糖快速上升，而空腹太久會導致孕婦飢餓性酮症。最好分3大餐，3小餐。

　　②少吃肉類，多吃青菜，水果應在兩餐之間食用，含糖量高的水果應避免，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等。多吃富含膳食纖維食物，如芹菜、南瓜、胡蘿蔔等。

　　③避免蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、麥芽糖的飲料及甜食。每天可以適當喝兩杯牛奶，以補充足夠鈣質。

　　④食品應該選擇糙米、粗雜糧，因為粗雜糧如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉米麵等富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。

　　⑤澱粉高的食物大致上有蠶豆，土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等食物，孕婦血糖高還是不要吃為好，杜絕糖分過多攝入，巧克力、白砂糖、蜜餞、甜麵包、蛋糕等堅決迴避。

　　⑥孕婦按體型調整食物結構比例及熱量。少吃糖分高的水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%。

　　⑦孕婦患糖尿病時，因為蛋白質分解成倍增加，所以應當增加蛋白質的攝取量，應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。

　　⑧應增加膳食纖維攝入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性，減緩某些營養素排出，並減輕飢餓感。

　　3、藥物治療

　　若通過飲食控制3~7天，監測血糖，若仍不理想，空腹血糖≥5.1mmol/L，餐後2小時血糖≥6.7mmol/L，應及時在醫生指導下進行胰島素治療，避免加重病情。