肢體語言的含義和表現

　　你聽過肢體語言嗎?其實肢體語言由肢體動作表達情緒時，當事人經常並不自知。今天，小編為大家講一講。

　　肢體語言的含義

　　肢體語言，又稱身體語言，是表示使用身體運動或動作來代替或輔助聲音、口頭言語或其他交流方式進行交流的一種方式的一個術語。它是副語言***paralanguage***的一種型別，副語言包括各種形式的非口頭語言的人類交流方式，包括不為人注意的最細微的動作，例如眨眼和眉毛的輕微運動。肢體語言可以與面部表情結合使用。

　　由肢體動作表達情緒時，當事人經常並不自知。當我們與人談話時，時而蹙額，時而搖頭，時而擺動手勢，時而兩腿交叉，我們多半並不自知。正因如此，心理學家提出一個如下的假設：當你與人說真話的時候，你的身體將與對方接近;當你與人說假話的時候，你的身體將離開對方較遠。此一假設驗證的結果發現：如果要求不同受試者，分別與別人陳述明知是編造的假話與正確的事實時，說假話的受試者會不自覺地與對方保持較遠的距離，而且顯得身體向後靠，肢體的活動較少，惟面部笑容反而增多。

　　一個人要向外界傳達完整的資訊，單純的語言成分只佔7/100，聲調佔38/100，另外的55/100資訊都需要由非語言的體態來傳達，而且因為肢體語言通常是一個人下意識的舉動，所以，它很少具有欺騙性。

　　肢體語言的表現

　　1.眯著眼——不同意，厭惡，發怒，不欣賞，蔑視，鄙夷

　　2.來回走動——發脾氣，受挫，不安

　　3.扭絞雙手——緊張，不安或害怕

　　4.向前傾——注意或感興趣

　　5.懶散地坐在椅中——無聊或輕鬆一下

　　6.抬頭挺胸——自信，果斷

　　7.坐在椅子邊上——不安，厭煩，或提高警覺

　　8.坐不安穩——不安，厭煩，緊張或者是提高警覺

　　9.正視對方——友善，誠懇，外向，有安全感，自信，篤定，期待

　　10.避免目光接觸——冷漠，逃避，漠視，沒有安全感，消極，恐懼或緊張等

　　11.點頭——同意或者表示明白了，聽懂了

　　12.搖頭——不同意，震驚或不相信

　　13.晃動拳頭——憤怒或富攻擊性

　　14.鼓掌——贊成或高興，興奮

　　15.打呵欠——厭煩，無聊

　　16.手指交叉——好運

　　17.輕拍肩背——鼓勵，恭喜或安慰

　　18.搔頭——困惑或急躁

　　19.笑——同意或滿意，肯定，默許

　　20.咬嘴脣——緊張，害怕或焦慮，忍耐

　　21.抖腳——緊張，困惑，忐忑

　　22.抱臂——漠視，不欣賞，旁觀心態

　　23.眉毛上揚——不相信或驚訝，蔑視，意外