為什麼月經不正常了
例假正常週期為28天，正負不超過一天為一個週期的時間。不過為什麼有些人月經不正常呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。
為什麼月經不正常：
1、藥物引起月經推遲：一些藥物具有副作用，可導致月經推遲。
2、先天腎氣腎精不足，生產過多等損傷腎臟，以致腎氣不足，最後導致月經不準***量少***。
3、由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少。
4、有時內分泌正常，而子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮內膜部分粘連，也能發生月經過少。
5、常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂，婦科炎症，情緒波動，藥物影響，環境改變，過度勞累及精神壓力過大等。
6、過度減肥。有的女性為了達到明顯的減肥效果，不但控制飲食，而且還服用各種各樣的減肥藥物，這樣的過度減肥也會引起月經推遲。
7、婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
8、長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
月經不正常怎麼辦：
1、切勿濫用藥物，不吸菸、不酗酒。
2、遠離電磁波和噪聲，保持所處環境的平靜安全。
3、平時注意飲食的均衡和多樣化，不過度節食盲目減肥。
4、經常參加鍛鍊，如游泳、跑步、快走、有氧操等，在鍛鍊中通過汗腺有效排毒。
5、勤換衣服，內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。
6、注意個人衛生，預防感染，注意私處的衛生清潔。月經期間，絕對不能過性生活。注意保暖，避免寒冷的刺激。
7、注意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等，辦公室女性應儘量避免穿短裙短褲以免膝蓋受涼。
8、減緩工作中的壓力，讓心情放鬆，情緒波動時通過做簡單運動、轉移視線、聽音樂等方法緩解，不可長時間糾結鬱悶於不快的事情。
9、多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者，平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、菠菜、豬肉、豆漿、豬肝、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月經不正常的情況：
1.量大，提前。
這時候你不會認為有毛病，因為我們一般認為痛，難受了才叫有病。其實它也不是病，它是一種症狀。症與病是兩個概念。症是現象，病是結果。症是量變，病是質變。中醫叫氣虛，生小孩前是這種情況，那麼將來生下來的小孩最大的特點是經常感冒發燒。可是很多父母不理解為什麼自己的身體這麼好，可孩子卻經常感冒發燒?量大，提前。在中醫裡叫氣不固血，也就是說不能凝固你的血。這個氣叫做營衛之氣叫做營氣。也就是正氣。用現代醫學來說也就是你的免疫力。氣虛者免疫力低下也。如果你氣虛，血就不固，固不了你的血，結果你的例假每個月提前，開始量大。
正常的是28天，你是25天。如果長期量大又提前，大家有沒有算過一筆帳。比如說你13歲開始來例假，到23歲結婚。你每個月比別人提前3天，一年就比別人多一次例假。大家都知道人懷胎10個月，孩子完全靠吸附母體的養分來成長，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要繼承你當時的身體機能，所以說你的孩子生下來就天生免疫力低下。
你到任何醫院的時候你問醫生這孩子怎麼回事，醫生只會告訴你一句話，你孩子免疫力低下。父母就不理解為什麼我們的身體這麼好，孩子卻免疫力低下?其實這跟我們女性的例假有直接的關係。所以說你懂這些知識以後，你就可以提前去預防她，把你的例假提前調整過來，不要等到後期。生活當中我們女性並不瞭解你的例假。現在的家長很煩惱，小孩不好帶了。以前兄弟姐妹多，現在又只生一個，大家都很害怕，現在的孩子怎麼這麼難養啊，三天兩頭還往醫院跑。其實這與你的例假有密切聯絡，是你直接給你的孩子造成了這種惡果。
2.量小 、拖後。
可是這個時候例假往後拖，中醫裡叫血虛，你認為它是有毛病嗎?它同樣是叫月經不調。這種情況下結婚 。
將來生下來的80%孩子不長個，兒童多動症。為什麼呢?大家都不理解，為什麼中醫裡叫血虛，虛是少的意思。血虛就是體內的血少了。中醫裡有句話：腎主骨生髓造血，也就是說腎負責管理骨，然後骨生髓造血。中醫告訴大家其實是腎在造血。腎在造血的過程當中，其實你的血少了，用老百姓的話就是腎虛，大家都聽過男人腎虛，沒聽過女人腎虛的對不對。其實告訴大家，這是女人腎虛的表現。你腎虛血少了，你孩子生出來就會發現是不是繼承你當時的體質，你腎虛你的孩子也就會天生腎虛。腎又主骨，那孩子的骨骼肯定小
發育不良。現在的家長看到孩子不長個 就會讓孩子補鈣，其實單單是鈣一種元素並不可以把孩子的骨骼補起來，我們家長呢都是跟著廣告走。也有孩子個不矮的，個不矮的孩子會出現一個情況，就是上課精神不集中。為什麼?我們家長都很煩惱，老師說了孩子上課精神不集中，回去把孩子打一頓，好了三天。可過幾天孩子又是老樣子，究竟為什麼?還是跟你的身體有直接的關係，因為腎主骨生髓，孩子繼承了你的腎虛，那他也是腎虛，中醫裡血虛就會出現血不養神。孩子上課靠的是大腦記憶，在醫學名詞當中叫記憶肽，其實告訴大家就是血，也就是說你的孩子要完全靠腦袋裡的血液來記憶老師45分鐘所講的內容。如果孩子的記憶肽不夠的時候，他會在上到30分鐘的時候出現大腦供血不足。
你腎虛，你孩子就腎虛。就造成你孩子兒童多動症，上課精神不集中。我們並不瞭解這些東西。所以說你的例假跟你的下一代都有直接的關係。你的孩子會繼承你當時的身體機能，有的家長埋怨自己的孩子這樣不行那樣不行，其實不是你的孩子不行，是你不行。因為我們都喜歡把錯誤歸功給別人，而看不到自己身上的某些症狀給你的下一代所帶來的某些弊病。
3.量正常，但忽前忽後。
這是脾虛。生下來的孩子會偏食。為什麼這種情況非常多呢?因為現在的女性都喜歡身材美，尤其結婚之前特別注意自己的身材，擔心發胖。在脾中醫當中，脾是很重要的器官。因為我們都是吃五穀雜糧長大的，而五穀雜糧是靠我們的脾來消化。如果你長期不吃五穀雜糧，你的脾就會虛了。就跟我們人休息慣了的時候，再一干活就會很累，這是一個道理。很多女性在年輕的時候就喜歡保持身材，不吃五穀類的東西。因為你不瞭解這些知識，老不吃就會造成脾虛，一旦脾虛以後，這時候你的例假量正常，可週期就開始出現不穩定。長期不吃，再吃的時候就吃不了這麼多了，你的消化能力就差。你脾虛的時候要孩子，孩子生下來就會偏食，孩子一旦偏食，就別想他以後會發育得好。
4.忽前忽後，忽大忽小。
這時候我們還認為平衡，上月來多了，這月少點，正常??因為我們都不願去找醫生，尤其是婦科。因為傳統了這麼多年了，所以大家對她的瞭解就比較少，也不願去管它，反正又不痛不癢的。這時候你的症狀在中醫裡叫肝腎虧虛。如果你在這樣的情況要孩子，孩子很可能會腦癱。你肝腎虧虛，腎主骨生髓，而大腦是我們兩大奇腑之一，中醫裡腦為髓之海，也就是說我們人的大腦是有全身206塊骨頭的骨髓彙集而成的。你肝腎虧虛，以至於你整個已經臟器已經虧虛，所以說你孩子的大腦形成空虛，所謂的腦癱其實就是大腦發育不正常。一般現在常見的都是小腦腦癱，而小腦管的是我們的肢體運動神經，而肝主筋，肝不好孩子的經絡也不會好，所以一般都是出現小腦腦癱。現在醫學會告訴你 沒有治，只能在康復中心做康復。讓孩子自己鍛鍊，先天不足了，只能後天自己去補。所以說你看，因為無知，就因為例假出現這些症狀而給我們的下一代造成這種現象。還有孩子自閉症也是肝腎虧虛造成的，因為中醫裡肝主的是情志。西醫當中沒有這項，他們歸於心理醫生。其實中醫告訴大家情志歸於肝臟來調整。我們發脾氣大家都知道叫肝火旺，這就是你的情志，我們幾千年的歷史已經告訴大家了。
5.崩漏
現在叫功能性子宮出血。就是例假稀稀拉拉的來，一來十多天不走，然後隔六，七天又來了。這症狀就是肝臟引起的。