為什麼孕婦會頭暈出汗
懷孕時期,是一個女人,甚至是一個家庭的特殊時期,但是很多孕媽媽會頭暈出汗,你知道這是為什麼嗎?
孕媽媽頭暈出汗的原因
1、腦部供血不足
血壓偏低大腦缺血就是會引起頭暈,一般會出現在孕媽媽突然站起來或者坐電梯的時候會出現頭暈出汗。其實出現這樣的情況,有可能是由於胎盤的形成,血壓一定程度的下降,這屬於生理性。
2、血糖偏低
進食過少,血糖偏低,這樣的情況也會引起孕媽媽發作性頭暈,伴有心悸、乏力、冷汗。一般在進食少的情況下發生,因為血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料,如果血糖低,細胞能量即減少就會出現這樣的狀況。
3、壓迫血管
由於孕媽媽在懷孕期間,身體也發生了很大的變化,所以容易出現因體位不妥壓迫血管,就會出現頭暈,甚至出汗。一般較多是發生在仰臥或躺坐於沙發中看電視時,所以在一段時間後要變換姿勢,或者站立一會兒。
4、貧血
這是一個較為嚴重的情況,一旦發生貧血,孕媽媽就會有頭暈、頭痛症狀,甚至還會冒虛汗。所以,在平時應攝入含鐵豐富的食物,如動物血、豬肝、瘦肉等,不要讓這樣的情況出現。
孕婦吃水果要注意什麼
孕期食用水果,應該注意“度”和“道”。“度”是指食用水果應該適量,而“道”是指食用水果應該注意方法。
1、適量:水果的補充,每天最多不要超過200克,儘量選擇含糖量低的水果,不要無節制食用西瓜等高糖分水果。
2、適時:吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時,飯後立即吃水果,會造成脹氣和便祕。
3、水果中含有發酵糖類物質,因此吃後最好漱口。對其過敏,易發溼疹者不宜食用。
4、進食瓜果一定要注意飲食衛生,生吃水果前必須洗淨外皮,不要用菜刀削水果,避免將寄生蟲卵帶到水果上。
5、禁忌:山楂、木瓜最好不吃。山楂對子宮有一定的興奮作用,會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂,就可能會導致流產。木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除。因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。
- 為什麼孕婦會頭暈出汗
- 周公解夢夢見樹葉象徵著什麼
- 崇拜怎麼造句
- 兒童讀物繪畫插圖有創意的圖片賞析
- 關於勵志類的語錄
- 浙江夏至傳統習俗有什麼
- 應聘培訓講師自我介紹
- 痛經緩解方法
- 搬家的請柬怎麼寫
- 兒童蠟筆圖畫作品欣賞
- 中華頌詩歌朗誦
- 蝴蝶蘭的養殖方法與作用價值
- 瑪麗黛佳小蘑菇的用法是什麼
- 對於項羽的評價有哪些可值得肯定的
- 初三物理電學重要知識點彙總提高學習效率
- 中國現代插花藝術作品_中國現代插花藝術圖
- 佰草集護膚品好用嗎
- 關於愛情經典受傷語錄
- 失眠吃什麼食物比較好改善睡眠
- 中秋節的問候語關於健康的
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字