為什麼孕婦不能穿高跟鞋

　　高跟鞋不僅可以起到增高的效果，同時也可以讓女性朋友的身材筆挺了很多，所以它是女性朋友的最愛，但是懷孕後的女性卻不能穿高跟鞋，你知道是為什麼嗎?

　　孕婦不能穿高跟鞋的原因

　　1、婦女懷孕後，因為肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，還會使身體支立不穩。

　　2、另外，孕婦的下肢靜脈迴流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液迴圈，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。

　　3、孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中，為了保持身體平衡，會自覺地腰椎向前，胸椎往後，使脊柱彎曲度增加，時常感到累上加累，腰痠背痛加劇，不利於身體健康。

　　4、孕婦穿高跟鞋，容易使子宮下墜，膀胱受壓，時間長了，還會引起尿頻，及產後子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利於日後分娩。

　　5、孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上，造成腳趾關節過度背伸，時間長了，容易使腳的形狀發生變化，情況嚴重者，還會形成平足症。

　　6、孕婦穿高跟鞋，由於內分泌的改變，全身骨骼會有不同程度的骨質疏鬆，嚴重地危害身體各部位的健康。

　　孕婦不能做哪些事情

　　1、孕媽媽不要熬夜。熬夜不僅僅會到孕媽媽的身體造成嚴重的傷害,還會對胎兒的發育造成嚴重的影響,是孕媽媽不可以做的事情。

　　孕媽媽在懷孕期間熬夜,會造成孕媽媽消耗過多的血氣,出現血虧的情況,影響孕媽媽的精神狀態,對胎兒的發育非常不利。

　　2、孕媽媽不要濫用化妝品。女性朋友在懷孕的時候,由於身體激素分泌的量增多,會導致孕媽媽出現長痘痘等面板問題,在這個時候,有的孕媽媽可能會使用化妝品或祛痘產品,這是非常不好的。因為,大多數的化妝都含有化學物質,孕媽媽如果使用這樣的化妝品,就會對胎兒造成影響。