最好的乳腺增生治療方法

　　隨著乳腺癌的增多和逐漸年輕化趨勢，女性們對女性的健康意識也越來越高，越來越多的女性開始重視乳腺癌對女性健康的威脅。所以，接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　乳腺增生的病因

　　精神因素***35%***：

　　精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生症狀。

　　不良生活習慣***25%***：

　　還有許多人為因素和生活方式因素，人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液迴圈，都有礙乳腺健康。

　　飲食不合理***20%***：

　　另外飲食結構不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

　　一：藥物治療

　　治療乳腺增生，傳統常規治療是利用藥物進行治療，但是單純靠藥物很難達到預期效果，因為乳腺的特殊結構，藥物很難通過血液運輸到達病灶，所以就會出現治療效果不佳，以及症狀反覆發作的現象。因此，藥物治療非乳腺增生治療的最佳方案。

　　二：按摩治療

　　乳腺增生是可以進行適當進行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推撫法和揉壓法。提醒：雖然按摩能對該病起到一定的緩解作用，並不等於可以治療此病。

　　三：中醫治療

　　建議乳腺增生患者應用!中醫按照辨證論治的基本原理，結合乳腺增生患者發病的不同特點，採用系統性、個性化、具體病情具體用藥，有針對性治療。中藥有調節內分泌、調補氣血，改善氣血迴圈，軟堅散結的特殊功效，而且作用持久、標本兼治，不易復發。

　　四：飲食治療

　　全蠍2只，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。

　　海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。

　　山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

　　天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

　　仙人掌炒豬肝，常食有效。

　　黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙衝食之。

　　生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。

　　鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，新增佐料，如常法紅燒食用。

　　乳腺增生的預防方法

　　1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激，對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

　　2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

　　3、生活要有規律，勞逸結合，保持性生活和諧，可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

　　4、多運動，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃用雌激素餵養的雞，牛肉。

　　6、避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。

　　7、自我檢查和定期複查。