老人眼睛模糊的原因有哪些

　　人到中年後，睫狀肌的收縮力逐漸減弱，其調節作用也相對減退，同時晶狀體因增齡，逐漸發生硬化，其彈性也減低，使眼睛調節能力衰退。？本文是小編整理的老人眼睛模糊的原因，歡迎閱讀。

　　老人眼睛模糊的原因

　　1、老年性白內障

　　白內障簡單地說就是晶狀體混濁。老年性白內障多見於50歲以上，其患病原因與紫外線、全身疾病如糖尿病、高血壓、動脈硬化、遺傳因素及晶狀體營養和代謝狀況有關。通常雙眼發病，但兩眼發病先後及程度不一。

　　患者一般自覺眼前有固定不變的黑點，呈漸進性，無痛性視力衰退，隨著病情的加深，視物逐漸模糊，有多視和複視現象，近視度數加深，有的眼前有黑花亂舞的現象。

　　2、老年性黃斑變性

　　老年人因脈絡膜血管硬化，影響黃斑部的血液供應，使黃斑區的視細胞和色素上皮細胞退化，因為黃斑區是視覺最敏銳的部位，因而患者可感到明顯的視力減退和眼前出現固定的黑影。

　　3、糖尿病視網膜病變

　　在早期，病人有程度不等的視力下降，時輕時重，反覆變化，後期視力障礙逐漸加重，直至失明。

　　糖尿病視網膜病變主要表現為視網膜有斑點狀出血、毛細血管瘤、白色滲出灶及視網膜動脈硬化、靜脈擴張扭曲、毛細血管新生，後期出現玻璃體內纖維組織增生、玻璃體積血、繼發性青光眼及牽引性視網膜脫離。

　　4、玻璃體混濁

　　老年人由於玻璃體出現退行性變化，水分析出，纖維組織濃縮聚集，形成細小的混濁物。或者玻璃體與視網膜之間的粘附性減退引起玻璃體後脫離，脫離的玻璃體膜隨眼球轉動時移動，使患者感到眼前有黑點或黑影飄動，俗稱飛蚊症。

　　另外，老年人常伴有血管硬化，血管通透性改變，血管性滲出，血管破裂出血等都可引起玻璃體混濁，出現眼前黑影及視物模糊，重者視物不見。

　　5、青光眼

　　由於眼壓高於正常或限內組織不能承受現有水平的眼壓引起機功能減退。許多人有家族史。過度勞累。情緒波動。暗室內工作時間太久。大量飲水。靜脈輸液或使用阿托品類藥物後易促使症狀發作。急性發作的症狀有眼紅眼痛及頭痛。噁心嘔吐。虹視***注視電燈泡時周圍有彩虹樣光圈***及視力驟降。慢性或輕度的青光眼往往無明顯症狀。偶感眼睛發脹。眼眶痠痛。輕度機物模糊及虹視。經休息後能自行好轉。因而。這些患者常易忽視。有的白內障。葡萄膜炎。眼外傷。玻璃體視網膜出血等其他眼病也會繼發青光眼。

　　6、視網膜中央動脈阻塞

　　這是老年眼病中最危急的一種眼病。

　　因為視網膜感光細胞的血供來自視網膜中央動脈，一旦視網膜中央動脈阻塞，感興細胞就會失去功能，幾十分鐘後感光細胞就將死亡且不可逆轉，因此該病如不及時搶救，終將失明。

　　本症常發生在原有高血壓動脈硬化或心臟病的患者，突然發生一眼視力喪失，如系視網膜中央動脈的分校阻塞，患者可感到視野中某一區域突然被遮擋，檢查時可發現患眼的瞳孔擴大，視網膜蒼白水腫，黃斑區呈櫻桃紅斑，視網膜動脈變細，後期出現視神經萎縮。

　　7、視網膜中央靜脈阻塞

　　多見於高血壓動脈硬化的老年人，也見於血液粘稠度增高、頸椎病、糖尿病、青光眼和機網膜血管炎等病人。

　　患者可感到視力減退迅速，眼前有黑影遮擋成飄浮，檢查可見視網膜靜脈粗大迂曲，視神經乳頭水腫，視網膜有大片火焰狀出血。

　　8、動脈硬化與高血壓性視網膜病變

　　50至60歲以上中老年人視網膜動脈可發生退化性硬化，重度高血壓動脈硬化者在眼底能見到視網膜動脈硬化，本病輕者往往無自覺症狀，嚴重時由於視網膜水腫，出血和滲出，可引起視力下降。

　　9、缺血性視乳頭病變

　　由於供應視神經血液的血管發生阻塞，使視種經供血不足出現視力嚴重減退或視野缺損，可以先一眼發病，以後另一眼再發病。

　　用眼底鏡檢查，在早期時可發現視神經乳頭水腫，邊界不清，表面及鄰近視網膜出血，在後期時視神率乳頭萎縮。

　　中老年人眼睛的營養保健 

　　1.人到老年，視力逐漸下降，主要表現為老年性花眼和白內障，這都是由於晶體老化造成的。為預防老花眼和白內障的發生，應經常吃些富含維生素B1的食物，如各種粗糧、花生、黃豆、豌豆、瘦豬肉、蛋黃、動物心、肝、腎等。

　　2.維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，如缺乏維生素B2,眼睛就會發生流淚，發紅、發癢、痙攣等症狀。應多攝入含維生素B2豐富的牛奶、羊奶、瘦肉、蛋類、扁豆、動物肝臟、腎臟等。

　　3.膳食中維生素C的攝入多少，可影響晶體的透明度。缺乏維生素C，是老年白內障的主要致病原因之一。新鮮水果中富含維生素C的有沙棘、刺梨、獼猴桃、酸棗、鮮棗、山楂;蔬菜中富含維生素C的有油菜、白菜、香菜、西紅柿、茼蒿、菠菜等。

　　4.蛋白質是構成眼球的重要部分。如果缺乏，則眼組織容易衰老，功能減退，甚至失明。所以，飲食中應注意保證蛋白質的供給。動物性蛋白，如雞、鴨、魚、牛、羊、兔、豬、牛奶、雞蛋等;植物性蛋白如大豆及其製品等。

　　預防老花眼有訣竅 

　　人到中年後，睫狀肌的收縮力逐漸減弱，其調節作用也相對減退，同時晶狀體因增齡，逐漸發生硬化，其彈性也減低，使眼睛調節能力衰退。所以40歲以後，逐漸會感到眼睛不敏銳。剛開始時可表現在光線不足，看近物體發生困難，時間久了，覺得眼前模糊，或低頭寫字、看報紙等近距離工作時間過久，抬頭向遠處看，不能馬上看清楚，稍停會兒或用手輕按幾下眼眶，才能看清，也有的人長時間近距離看東西，會眼睛酸脹、隱痛。這種逐漸發生的視力障礙，就是人們熟知的老花眼。

　　有什麼辦法可推遲眼睛的這種生理性退變呢

　　1.經常眨眼。能使眼球放鬆，使眼肌得到鍛鍊。

　　2.經常轉動眼睛，鍛鍊眼肌，加快眼球的血液迴圈。

　　3.注意正確的閱讀方法。閱讀時要舒適坐著，全身肌肉放鬆。頭部應保持垂直，不過分前傾。目標距離眼睛約20釐米。光線從左側射入，不要在車上看書，過度疲勞時不要強行閱讀。

　　4.勿用斜視的目光看東西。

　　5.從暗處到陽光下要閉目，電視要看會兒休息會兒。

　　6.多做全身運動。

　　7.注意各種維生素的補給。多食含維生素A和維生素C的食物，動物內臟，如豬肝、羊肝等，及各種新鮮綠葉蔬菜。如飲食調配仍不能滿足需要，也可直接服用維生素A、D和維生素C、B等。

　　8.適當服用一些中成藥。