不便屁臭是有什麼原因

　　如果不放屁，或者放屁過多過臭，為一種異常現象。下面是小編精心為你整理的不便屁臭的原因，一起來看看。

　　不便屁臭的原因

　　其實屁中99%的成分是無味的，但是人為什麼會放***呢?***有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

　　不便屁臭怎麼辦

　　1、茴香：茴香是對付放***的有效方法之一，優點是見效很快。只需要慢慢地咀嚼幾粒茴香籽，或者用熱水或溫水浸泡茴香籽3~5分鐘，然後慢慢喝下，5~10分鐘後就可抑制***形成。

　　2、姜：姜可以阻止氣體在消化系統中生成，因此可以把它放在正餐中一起使用。喝薑茶也是個不錯的選擇。或者，把姜研磨成沫，然後用開水衝，放置10分鐘左右，再加熱到適當溫度，每天喝3次，也會有很好的效果。

　　3、香菜種子：除了減少***，香菜種子還可以防止消化系統脹氣和消化不良。可以用開水浸泡種子大約10分鐘左右，然後按壓種子將其中的汁液擠出來，在飯前飲用效果奇佳。當然，也可以在飲食中直接加入這些種子。

　　4、蘋果醋：多年來，蘋果醋被證明是治療***最有效的方法之一。它也可以幫助緩解酸消化不良。可以在一杯溫水中加入一湯匙蘋果醋，然後飲用。

　　5、薄荷：做為已經開始放***的補救措施，薄荷有兩種食用方法。一種是用開水沖泡新鮮的薄荷葉，靜置一段時間飲用。另一種方法是在開水中滴入2滴薄荷油，靜置一段時間飲用。每日飲用2到3次。

　　6、肉桂：肉桂相比其他自然療法的優勢在於，他對***有瞬時緩解的功能。可以加熱一杯豆漿，然後加入一湯匙的肉桂和蜂蜜。將配製好的肉桂蜂蜜豆漿靜置5分鐘，重新加熱至適當溫度喝下。***如果對豆漿過敏，就不要嘗試這種方法了***。

　　寶寶放屁臭怎麼辦

　　飲食方面

　　1.少讓寶寶攝入高蛋白食物。

　　如果寶寶吃了過多的高蛋白食物，比如雞蛋、豆製品等，會導致腸胃產生大量硫化氫，放出的屁就有很大的臭味。長此以往會影響寶寶的正常消化吸收更能。因此家長要控制好寶寶的高蛋白食物攝入。

　　2.適當的給寶寶吃油炸、肉類食物。

　　寶寶吃多了肉類、油炸油膩等食物，也會放***，吃的越多放的屁越臭，因此這就是訊號，提醒爸爸媽媽要控制寶寶的肉類攝入了。不要每天都給寶寶吃大量的肉，一般可根據寶寶年齡安排肉類飲食。3歲以內每週吃1--2次肉類即可，3歲以上可以每2天吃一次肉，儘量給寶寶吃肉丸或肉絲，比較容易消化。

　　3.延長餵奶的間隔時間，或把配方奶粉的比例稀釋

　　如果寶寶還在吃母乳或者喝奶粉，新增輔食後放***，說明寶寶吃的過多、奶粉太濃。可以適當的少喂幾次奶，並縮短餵奶時間，或者稀釋一下奶粉，看看效果如何。

　　4.多給寶寶喝白開水。

　　寶寶經常放***，說明有些消化不良了，這時就要多給寶寶喝白開水，能增加腸蠕動，寶寶放***的情況會慢慢改善的。很多寶寶不喜歡喝水，家長要想方設法的讓他多喝，比如實物獎勵法、爭搶法等都不錯。

　　活動方面

　　1.多讓寶寶運動。

　　如果寶寶連續放***，那就多讓他活動活動，比如家長和寶寶一起練體操、玩捉迷藏等，寶寶跑開了，消化好了，慢慢就不會老放***了。寶寶運動儘量在飯後半小時以後進行，剛吃飽了不宜劇烈活動。

　　2.揉揉寶寶小肚子。

　　如果寶寶放屁臭，肚子脹起來了，家長給他順時針方向輕輕的揉揉肚子效果不錯，能緩解寶寶脹肚子的不適，增加腸蠕動。

　　起居方面

　　讓寶寶早睡早起。

　　如果寶寶經常放***，還可能是起居不規律，晚上不睡覺早上不起床。家長要讓寶寶養成早睡早起的好習慣，有助於寶寶腸胃的健康，這樣堅持下去，寶寶的放***情況會有所改善的。早上起床後，還要讓寶寶養成空腹喝杯白開水的習慣。