寶寶睡覺磨牙是什麼原因怎麼預防

　　寶寶睡覺磨牙極其常見，那麼，寶寶睡覺磨牙是什麼原因?怎麼預防寶寶睡覺磨牙?下面就由小編告訴大家吧!

　　寶寶睡覺磨牙是什麼原因

　　***1***精神過度興奮緊張

　　入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，導致寶寶睡覺磨牙。

　　***2***腸道寄生蟲病

　　蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。

　　***3***消化功能紊亂

　　比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起寶寶睡覺磨牙。

　　***4***營養不均衡

　　有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

　　***5***其他

　　換牙期牙齒髮育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成寶寶睡覺磨牙。

　　寶寶睡覺磨牙怎麼預防

　　***1***消除緊張情緒：解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。

　　***2***養成良好的生活習慣：起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。

　　***3***懷疑有腸道寄生蟲者：在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

　　***4***糾正牙頜系統不良習慣：如單側咀嚼、咬鉛筆等。