大人睡覺磨牙是什麼原因怎麼解決
小孩子長牙磨牙是普遍的。然而,成年人也會因為各種各樣的原因睡覺磨牙,下面是小編為你整理的大人睡覺磨牙的原因和解決方法,希望對您有用。
大人睡覺磨牙的原因
壓力,社會好多壓力造成夜裡睡覺磨牙。
消化不好。睡前避開吃那麼多食物。否則消化道消化不了導致出現。
衛生情況不好,細菌等感染導致夜裡磨牙。
肚子裡有蟲子,折騰著,會讓神經緊張而出現磨牙。
營養不均衡,弄得元素缺少。
大人睡覺磨牙的解決方法
心理治療
磨牙症患者,確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。
按摩治療
可以通過肌肉鬆弛治療法來借還磨牙症狀,但這種作用很小。
調整牙合治療
通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關係,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
藥物治療
如果成人睡覺磨牙特別嚴重,建議到醫院去檢查,再結合醫生意見進行藥物治療。
大人睡覺磨牙的防治方法
消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作。必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物。
養成良好的生活習慣,起居有規律,晚飯不要吃的太飽,睡覺前不做劇烈運動。
治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙。
戴牙頜墊。
最後,如果夜磨牙不能糾正,找牙醫作一個稱為磨牙矯治器的牙墊,晚上睡覺時戴在上下牙之間,防止夜磨牙和保護牙齒。牙墊能夠隔開上下牙直接接觸,減輕牙齒磨損和牙周損傷,緩解肌疲勞。同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的訊號,使夜磨牙活動得到抑制。實踐證明戴牙墊後夜磨牙次數和時間明顯減少。
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