面板乾燥起皮是什麼原因

　　冬天的來臨，導致面板乾燥缺水，面板乾燥起皮，這是很多人都曾遇到過的情況。為什麼面板會幹燥起皮呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　面板乾燥起皮的原因：

　　一，年紀增長

　　隨著年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使面板中的水份

　　二，皮脂分泌不足

　　面板的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。 一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。

　　三，睡眠不足、疲勞

　　睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

　　四，減肥及偏食

　　極端的減肥及偏食也會是面板變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得乾燥而脆弱。面板乾燥症又稱為幹皮病。

　　五，其它原因

　　室內外的溫度相差過大、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少。

　　面板乾燥起皮怎麼辦?

　　護膚第一步：面板的保溼滋潤

　　冬日裡面板容易乾燥起皮，所以說要多加註意面板的保溼工作，可以使用一些保溼功能好的精華素塗於面部，然後再塗一些保溼的面霜，達到更好的保溼效果。

　　護膚第二步：注意防晒

　　面板乾燥起皮，同時冬日中也要多加註意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養、防晒，會導致肌膚水分缺少，面板容易乾燥、變得粗糙，所以說要做好防晒的工作哦。

　　護膚第三步：保持充足的睡眠

　　良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是面板能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。

　　護膚第四步：攝入充足的水分

　　每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，面板自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。

　　護膚第五步：保持營養均衡

　　每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面面板的美容有著密切的關係。

　　護膚第六步：塗具有潤膚功能的護膚品

　　橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。常見的凡士林也能起到一定的潤膚作用。要選擇合適的保溼護膚品：乾燥的肌膚不僅要選對保溼護膚品，就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。乾性面板的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因為乾性面板的人，面板本身就或多或少缺油缺水，要是用這類洗面奶會洗去面板額外的油脂。

　　面板乾燥這樣做：

　　1、玉液湯

　　黃芪、山藥、玄蔘各30克，知母、麥冬、生地各15克，五味子、天花粉、烏梅各10克，雞內金、葛根各6克。有補氣生津、潤燥止渴的作用，用於乾燥綜合徵各型。

　　2、加味參苓白朮散

　　黨蔘、山藥、蓮子肉、白朮、茯苓、苡仁、扁豆、甘草、砂仁、陳皮、桔梗、蒼朮、澤蘭、桑寄生、菟絲子、密蒙花、決明子。有補脾益肺、瀉火明目之功，用於乾燥綜合徵肺脾兩虛者。

　　3、滋陰補津方

　　金剛刺12克，生地、天花粉、石斛、玉竹、黃精、茺蔚子、太子參、山藥各10克，荷葉5克。有滋陰潤燥、柔絡止痛之功，用於乾燥綜合徵見有關節疼痛者。

　　4、枸杞火麻丸

　　枸杞子15克，沙蔘、桑椹子、山萸肉、麥冬、當歸、桑寄生各30克，生地60克，黑芝麻15克，火麻仁12克。上藥研末混勻，煉蜜為丸，每丸重10克，每日3次，每次2丸，開水送服。有滋養腎陰、填補陰血之功，用於陰血虧損、肌膚失潤的乾燥綜合徵。

　　5、二參石斛湯

　　太子參、沙蔘、麥冬、黃芪、旱蓮草各30克，生地60克，玉竹12克，枸杞子、五味子、石斛、黃精各15克。有益氣養陰、壯水潤燥之功，用於乾燥綜合徵氣陰兩虛者。