面板起皮是什麼原因

　　面板起皮就是因為乾燥嗎?其實面板起皮的原因可不單單是缺水哦。那麼，?下面就由小編告訴大家面板起皮的原因吧!

　　一，年紀增長

　　隨著年紀增長，面板儲存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使面板中的水份

　　二，皮脂分泌不足

　　面板的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。 一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得起皮。

　　三，睡眠不足、疲勞

　　睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生起皮及粗糙的現象。

　　四，減肥及偏食

　　極端的減肥及偏食也會是面板變得起皮。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使面板變得起皮而脆弱。面板起皮症又稱為幹皮病。

　　五，其它原因

　　室內外的溫度相差過大、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少。

　　面板起皮怎麼辦

　　1、每天我們必須要多喝水，只有給肌膚補充足夠的水分，當面板起皮的時候就會出現脫皮的現象，這個時候一定要多加的提醒自己多喝水。不要等渴了再去想著喝水，因為這樣的話，面板已經嚴重缺水了。

　　2、晚上睡覺前做個補水面膜。作為女人，特別是奔三的女人，不要想著老師在夜市裡泡起。偶爾去和朋友聚聚可以，但是別經常，我們可以在家裡敷個面膜看看書，這樣不僅可以讓自己變得美麗，甚至更有內涵。

　　3、遠離電腦的輻射，如果每天必須要面對電腦，那儘量不要每時每刻的在電腦旁邊，可以適當的休息片刻，讓面板吸收一下外面的空氣。或者貼上防輻射的膜。在電腦旁邊養殖一些花花草草之類的這樣可以淨化空氣。

　　4、經常在的地方空氣起皮的話，建議買一臺加溼器。空氣太過起皮的話，面板的水分就會流失掉，如果有加溼器在辦公室裡，這樣不僅空氣不起皮了，面板也會得到改善的。

　　5、多吃蔬菜水果，儘量避免吃辛辣的食物，本來天氣就熱，如果再吃辛辣的食物，不僅對面板不利，對自己的身體也不好，容易引起上火等疾病