寶寶為什麼不長頭髮

　　寶寶1歲左右長頭髮是正常現象，如果1歲前頭髮不長可能和遺傳因素有關，但到了兩三歲時還未長頭髮就要引起重視了，看看小孩是哪方面出了問題，現在小編就來告訴你為什麼你的寶寶不長頭髮。

　　寶寶不長頭髮的原因：

　　1、有沒有營養不良

　　孩子看上去很瘦弱，有偏食的習慣，或胃口比較差，很可能因營養不足，如各種維生素的缺乏、缺鐵、缺鋅均可導致頭髮稀少、發黃。

　　2、有沒有經常生病

　　經常感冒發燒或腹瀉的孩子，免疫力低下，貧血，也會影響毛髮生長，使毛髮變得脆弱。

　　3、有沒有面板病

　　患有溼疹、頭癬，或是細菌性、真菌性面板感染，都可能導致毛囊受損、毛髮脫落。一些非特異性的疾病如斑禿等也可能見於孩子。

　　4、生活環境的影響

　　如果長時間生活在惡劣環境導致某些化學物質的慢性中毒，如苯、鉛等中毒，或者接受大量電磁輻射，也會導致頭髮稀黃。另外，用不好的洗髮水洗頭亦會損傷頭髮。

　　5、先天遺傳代謝病

　　有些遺傳代謝病，如21三體綜合徵、苯丙酮尿症等，這些疾病往往除了影響頭髮的生長，還會出現生長髮育、智力落後的表現。

　　對頭髮好的食物：

　　黑芝麻：滋養髮質

　　頭髮乾燥、容易被扯斷、分叉、發白等情況，都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E以及鈣質等眾多護髮所需的營養成分，滋養頭髮之餘，也能預防乾燥問題，起到滋潤肌膚的功效。

　　猴頭菇：促進頭髮生長

　　猴頭菇是護髮美髮中的佼佼者之一，常吃有助促進頭髮生長。猴頭菇的蛋白質含量相當高，同時又能為頭髮保養提供豐富維生素以及礦物質元素。進食猴頭菇不但對頭髮好，而且又能為身體補充多種元素。另外，猴頭菇中所含脂肪量十分低，吃多了不擔心發胖問題。

　　鯉魚：保持頭髮黑亮

　　鯉魚是比較容易購買得到的魚類，吃鯉魚能夠讓頭髮變得黑亮黑亮的，預防頭髮枯黃。鯉魚本身的肉質是比較鮮美的，容易被人體消化吸收。最重要的是鯉魚富含蛋白質以及其它營養素，吃後有助滋補、保健脾胃、消腫等.

　　寶寶不長頭髮怎麼辦：

　　一般而言，缺鐵、鋅都會引起頭髮出現不長，少而黃等現象，可以通過血檢微量元素明確診斷。針對缺乏的微量元素補充，做到有的放矢，寶寶的毛髮情況就會改善。平時多給寶寶吃些含鐵高的食物，如：血、魚、紅色肉、禽、內臟***肝***等動物性食物及綠色蔬菜。

　　幼兒還可新增各種豆製品或蘑菇、黑木耳等，飯後注意補充維生素C豐富的水果。在輔食方面，採用鐵強化的麵粉、大米等。以及一些含鋅高的食物如，肝臟、貝殼類魚、牡蠣、瘦肉、罐裝魚、硬乳酪、粗營養食物、堅果、蛋和豆類。如果缺的嚴重就需要通過藥物來補充了。