手指肌腱斷裂是什麼原因

　　在我們生活中，往往有許多人會因為一些原因而導致手指肌腱斷裂。那引起手指肌腱斷裂的原因有哪些呢?手指肌腱斷裂的症狀又有哪些呢?手指肌腱斷裂又應該吃什麼好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。　　手指肌腱斷裂的原因

　　什麼原因導致手指肌腱斷裂的呢?

　　1、肌腱斷裂的內因

　　①肌腱斷裂可能是因為體質較弱，訓練的水平不高，肌肉的彈性、伸展性和力量較差，疲勞或負荷過度。

　　②導致肌腱斷裂的原因還可以是準備活動不充分。肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。

　　③肌腱斷裂還可能是因為病人本人的運動技術低或者是姿勢不正常和用力過猛等原因導致的。

　　2、肌腱斷裂的外因

　　導致肌腱斷裂的外因主要是氣溫過低，溼度太高，場地太硬等。

　　手指肌腱斷裂症狀

　　1、指淺屈肌腱斷裂相應指近側指間關節不能屈曲。

　　2、指深屈肌腱斷裂，表現為遠側指間關節不能屈曲。

　　3、指深淺屈肌腱均斷裂，則遠近側指間關節均不能屈曲。

　　手指肌腱斷裂恢復

　　手指肌腱斷裂的時候，則一般都是會採用手術的方法進行治療的。那在手術治療之後應該如何恢復呢?

　　1、熱敷

　　由於手術以後，處於對手的保護，就會不經常動作，手部血液迴圈就會不暢，所以應每天堅持屢次少時熱敷手指，促進手指的血液迴圈。熱敷時間不易過長，普通感到手指燙就中止，然後做些簡單手指按摩。

　　2、運動

　　因為術後需要固定恢復，除此之外心理作用也會影響手部的鍛鍊，容易造成肌肉萎縮，所以需要每天堅持握拳運動，以恢復手指的力氣和功用。但是握拳動作不易過快，過猛，要漸漸的來，防止形成二度傷害。

　　3、按摩

　　手術後，容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問題，這個時候就需要對受傷的手進行按摩，按摩的力度一定要根據自己的傷勢掌握好，對於術後的恢復會有很大的幫助。

　　肌腱斷裂應該如何處理

　　一、深肌腱抵止區***Ⅰ區***

　　從中節指骨中份至深腱抵止點。該區只有指深屈肌腱，斷裂後應爭取早期修復，直接縫合斷端。若在抵止點1cm以內斷裂，可將腱端前移，即切斷遠斷段，將近端重新附著於止點處。

　　二、腱鞘區***Ⅱ區***

　　從腱鞘開始至指淺屈肌的附著處***即中節指骨中份***，在此段深、淺屈肌腱被限制在狹小的腱鞘內，傷後很易粘連，處理困難，效果較差，故又稱為“無人區”。

　　目前一般主張，如係指淺屈肌腱牽拉斷裂可不吻合，以免粘連，深肌腱淺肌腱同時斷裂，僅吻合深肌腱，同時切除淺肌腱，保留腱鞘及滑車。亦有主張同時修復深淺屈肌腱。

　　三、手掌區***Ⅲ區***

　　脫橫韌帶遠側至肌腱進入腱鞘之前的區域。手掌內深肌腱的橈側有蚓狀肌附著，斷裂後限制近端肌腱回縮。在蚓狀肌區深淺肌腱同時斷裂，可以同時吻合，用蚓狀肌包裹深肌腱，防止與淺肌腱粘連。蚓狀肌至腱鞘段，僅吻合深腱，切除淺腱。

　　四、腕管區***Ⅳ區***

　　九條肌腱及正中神經擠在腕管內，空間較小，正中神經淺在，常與肌腱同時損傷。處理時應切開腕橫韌帶，僅縫合深肌腱及拇長屈肌腱，切除淺肌腱，以增大空隙。吻合口應不在同一平面。必須同時吻合正中神經。

　　五、前臂區***Ⅴ區***

　　從肌腱起始至腕管近端，即前臂下1/3處。此區屈肌腱，有腱周組織及周圍軟組織保護，粘連機會少。屈肌腱在此區損傷，應全部作Ⅰ期縫合，效果常較好。但在多條屈指深淺肌腱斷裂時，要避免吻合口在同一平面，以減少粘連。

　　手指肌腱斷裂治療

　　1.開放傷

　　清創後縫合肌腱手指置於遠側指間關節過伸近側指間關節屈曲位使伸肌腱鬆弛用石膏或鋁板固定4～6周。

　　2.閉合傷

　　固定於上述位置4～6周如伴有較大塊的撕脫骨折可早期手術用“拉出鋼絲法”固定骨折片外用石膏或鋁片夾板固定。

　　3.陳舊性損傷

　　近端肌腱回縮在斷裂處形成疤痕使肌腱鬆弛對功能影響不大者可不處理如功能影響大則手術處理在遠側指間關節背側作S形切口翻開皮瓣重疊縫合肌膜術後固定於上述位置4～6周。

　　手指肌腱斷裂飲食

　　1、肌腱斷裂吃哪些食物對身體好

　　宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養充足。

　　2、肌腱斷裂最好不要吃哪些食物

　　忌菸酒忌辛辣。忌油膩忌菸酒。忌吃生冷食物。