春天面板開裂是什麼原因

　　春季面板乾燥容易開裂，很大原因是由於個人衛生及面板缺水所造成的，下面是小編精心為你整理的春天面板開裂的原因，一起來看看。

　　春天面板開裂的原因

　　1、年齡增長：是導致面板乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，面板儲存水份的能力會下降，從而使面板變得越來越幹。

　　2、氣候的變化：外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。

　　3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食：睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

　　4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑：另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導致面板乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。

　　春天面板開裂怎麼辦

　　飲食要合理

　　維生素A有促使上皮生長、保護面板、防止皸裂的作用，在飲食上多吃含有維生素A的食物，如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等，多吃水果和蔬菜，對防治手足皸裂有效，還應適當多吃脂肪類、糖類食物，這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕面板乾燥及皸裂。

　　幹要補水

　　到了乾燥的春天，面板脂肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難，這就使人在面板乾燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，激素水平生理性下降，面板老化萎縮，皮脂腺和汗腺分泌功能的減退，使面板含水量減少，缺乏皮脂滋潤，及周圍環境因素刺激，就會使面板乾燥發癢。春季雖然來到，但是，經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰，一些瘙癢病人在初春也不會好轉，特別是老年人，由於他們面板分泌油脂等保護物質的機能減退，所以更容易發病。再加之春季氣候變化無常，忽冷忽熱，很容易刺激面板，引起瘙癢症狀。

　　勞作戴手套

　　化學物質對面板具有較強的刺激作用，也是手足裂口的誘因之一。對從事家務勞動的婦女來講，在刷碗和洗衣服時，清潔劑化學成分高、鹼性大，對手的傷害很大。再一個就是由於常接觸水，雙手在水分長期浸泡下，角質容易丟失油脂，乾燥後發生皸裂。而乳膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。戴上橡膠手套，可以避免洗滌劑與雙手面板直接接觸，對護手是極為有利的。對於戶外工作者，尤其是接觸油漆等化學物質類的戶外工作者來講，工作時也一定要戴上手套，不要直接接觸刺激面板的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。傷害面板的角質層，使雙手出現乾裂。

　　特殊護理要科學

　　一是睡前護理。對手足皸裂者來說，除做好以上生活細節外，還要對手足做些睡前護理。睡覺前將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，但避免過燙，擦乾後可以自行去死皮和硬繭。然後進行10至20分鐘的按摩，加速血液迴圈，促進皮脂腺分泌。有足部皸裂的患者，每晚用熱水洗腳，洗後剪去“老皮”，再塗以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏如凡士林軟膏等，並稍加按摩以使區域性面板溼潤柔軟，並穿襪子睡覺。經常做這樣的護理，手足部的面板就會得到很大的改善。

　　二是要做好“酸性護理”。手部面板需要酸性保護，最方便的方法是洗手擦乾後在食醋中蘸一下，每天一次，可以使面板表面形成一層酸性保護膜，對手能起到很好的保護作用。

　　洗手要講究

　　對手足裂口者來講，一定要講究洗手科學，切實不可隨便處之。一是忌用鹼性強的洗滌劑。冬季洗手、洗足時，要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。洗手後，應該立即把手徹底擦乾，再抹護手霜或其他護膚油脂保持滋潤。

　　二是忌頻繁洗手。過度洗滌會將面板表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成面板乾燥、開裂。

　　三是忌水溫過高。洗手時水溫不應過熱，最佳水溫應該在20℃-25℃之間。患了手足皸裂，千萬不要用熱水去燙，這樣不但不利於裂口的癒合，反而會使病情加重。同時，手洗乾淨後不能自然風乾，最好用乾淨、柔軟的毛巾擦手。在面板未乾時，塗抹維生素E或凡士林類的軟膏，及時鎖住面板內水分。