孕婦嘴苦的原因是什麼

　　孕婦的身體狀況是很難捉摸的，因為在懷孕的初期到後期，孕婦的身體會出現很大的改變，有些甚至會造成一些嚴重的影響，孕婦的身體狀況和胎兒是息息相關的，下面就讓小編為大家介紹一下孕婦嘴苦的原因。

　　孕婦嘴苦的原因

　　1、肝膽疾病：

　　中醫認為，早晨起來口苦是由於溼熱引起的。肝膽溼熱口苦可能是肝膽部位炎症引起。如當肝臟或膽囊發炎時膽汁排洩失常導致口發苦;

　　2、某些慢性疾病，如糖尿病常會出現口苦的情況;另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。

　　3、口腔炎症，如牙齦炎、牙齦出血等，是引起口苦的常見原因。

　　4、胃熱口苦：如食管炎、慢性胃炎，因胃動力差、存在膽汁反流，伴有燒心等症狀，引起口苦。飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生溼熱，會引起口苦。食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

　　5、精神性口苦：由於工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足、缺乏運動等，引起口苦;過度吸菸酗酒，打呼嚕、張口睡覺等也易出現口乾、口苦。

　　孕婦嘴苦的建議

　　懷孕口苦是比較常見的現象,由於懷孕時由於荷爾蒙的分泌影響及胎兒的負擔,孕婦一般很容易上火，一般常見為“口苦”，進而影響食慾和心情，其實大可不必那麼緊張和煩惱。孕婦需要保持好的心情，積極的心態，想想高興的事情，不要被口苦和上火惱怒，這樣會陷入迴圈中。好的心態有利於胎兒的發育。

　　孕婦需要多喝水，本身胎兒的羊水代謝就很快，所以孕婦的水量會比以往的大，喝水也會增加。溫開水最好，有利於自身代謝。多吃水果，水果能夠增加維生素，同時水果甜美的味道可以減輕孕婦的苦味，其中水果可以吃的有：火龍果，蘋果，橙子，香蕉，獼猴桃等。同時也要少吃一些上火的水果，如果想吃就儘量少吃。比如桂圓，荔枝，櫻桃。

　　多吃一些水分充足的蔬菜，能夠給體內多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡蘿蔔，西紅柿等。可以喝一點蜂蜜水，能夠緩解口苦，同時能夠滋養身體，有利於通便。飲食上切記大魚大肉，過於油膩，清淡適宜就好。保持好心情，最為重要。