例假推遲的原因怎麼調理
月經推遲是女性很常見的現象,一般正常情況下月經可以推遲7天,超過了就是月經不調的一種表現,為什麼會例假推遲,怎麼調理呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。
例假推遲的原因
【1】正常月經推遲:如果女性發生妊娠,那麼首先出現的情況就是月經停止,在月經該來的時候沒有來,並且出現小便次數增多、食慾變化、噁心、嘔吐等情況,這種正常的月經推遲情況發生在性交之後,可以通過早孕試紙、血清檢查和B超來確定是否出現妊娠試驗陽性。
【2】內分泌異常:內分泌失調是導致月經推遲的原因之一,臨床中最常出現的多囊卵巢綜合症,比如肥胖、體毛多、痤瘡、不孕等,當出現這些情況就要進行內分泌的檢查,如果發現異常要及時進行治療,另外,卵巢功能早衰也會導致月經推遲。
【3】慢性疾病:一些慢性消耗性疾病,通常會因缺乏營養而導致月經推遲,通常有肺結核、慢性肝炎、腫瘤、再生障礙性貧血、嚴重缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等疾病,這些都會導致月經推遲。
【4】過度減肥:很多愛美的女性為了好身材不斷在減肥,有些人採用了健康的減肥方式,而有人一度服用減肥藥物,或過度節食,卻不知如此減肥竟是導致月經推遲的原因。如果是因為過度減肥造成的月經推遲,時間短暫的可以自然恢復到正常的月經週期,如果時間較長,那麼則需要採取藥物進行調理來恢復正常的月經週期。
例假推遲的天數
月經推遲五天
月經推遲五天是屬於正常的症狀,一般月經月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經不調。一般月經推遲或提前5到7天為正常現象。
月經來潮受到很多因素的影響,比如天氣、環境、情緒、飲食等等。這些因素往往影響著月經,導致推遲或者提前。正常範圍在前後7天。但如果超過7天以上,就應該及時去醫院進行相關的婦科檢查。
月經推遲7天還沒來
月經推遲7天還沒來是不是在正常範圍內呢?一般女性的月經週期為28-30天,當然也可能因為懷孕、壓力、環境變化等因素而導致月經推遲,如果月經推遲5-7天,則認為屬於正常情況,如果7天后月經還沒來,就要考慮是哪種因素引起的月經推遲。在正常情況下,女性在出現月經推遲7天左右都是算正常的,但是月經推遲7天還沒來,這有可能是月經不調或是懷孕的訊號,在這種情況下,建議女性及時來醫院接受檢查,根據病因,進行對症治療為宜。
月經推遲10天正常嗎
月經推遲10天正常嗎?許多女性存在著月經不正常的現象,其中一個就在於月經推遲或者提前問題。月經,又稱作月經週期,是生理上的迴圈週期,發生在一些具有生育能力的雌性人類與其他人科動物之間。有女性朋友問,月經推遲十天正常嗎?月經週期一般為28-30天。
對於月經推遲10天正常嗎,專家指出:提前或延後十天左右仍屬正常範圍,週期長短因人而異。但是如果超出了這個時間,月經本正常的女性一定會擔心。一般來說,月經推遲十天以下不要緊,再等待看看是否會來月經。如果月經推遲十天以上,最好到醫院來詳細檢查一下,看是因為疾病引起還是其他因素導致月經推遲。
月經推遲半個月
月經推遲半個月的原因考慮是內分泌異常、飲食情況、情緒好壞等。在一般情況下,月經提前或推遲一週是正常的,但如果月經推遲半個月就不太正常了。
月經推遲半個月的女性,如果沒有性生活,那麼可能是最近工作壓力大,精神過度緊張引起,可以通過食療、調理作息等方法緩解。如果擔心月經推遲半個月是因為疾病引起,建議到醫院進行鍼對性檢查,看引起月經推遲的原因是什麼。
如果有性生活的女性發現月經推遲半個月,建議先檢視自己有沒有懷孕,女性懷孕後出現月經推遲半個月不來是比較常見的。大家可以在月經推遲半個月不來後,利用早孕試紙來測試晨尿。如果檢測的結果是陽性,那麼就說明有懷孕的可能。如果大家覺得自己檢測的結果不夠準確,就可以到醫院做B超進行確定。
月經推遲半個月要維持心情愉快,適當的自我調劑情緒,這樣不僅能減輕月經週期的不適感覺,也能讓經期更規律。月經來潮之前和月經期間都要注意休息,維持充足的睡眠,幫助內分泌恢復正常。最後,在飲食方面要特別注意。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
月經推遲20天
月經推遲20天是不是不正常了呢?如果平時月經都規律,而突然月經推遲20天,那麼女性朋友會擔心是不是懷孕引起的。月經推遲20天的一個可能性是懷孕引起,另外疾病因素,常見的有內分泌的疾病及子宮、卵巢功能異常等都可能會影響月經正常週期,因此也可能會出現月經推遲20天的情況。
如果女性朋友發現月經推遲20天還沒來,建議到醫院進行早孕檢查,確診是不是懷孕了。如果不是,在醫生的診斷下判斷是否因為疾病引起月經推遲20天,如果確診,需要進行治療,這樣才能儘快恢復月經,對懷孕不造成影響。
月經推遲一個月
月經推遲一個月,其中一個原因是可能懷孕了,如果通過早孕試紙檢測或者到醫院檢查出沒有懷孕,那麼可能是月經不調導致的月經推遲一個月。
由於每個女性的身體狀況都有所不同,月經週期也會因此而各不相同,即使週期相對正常的女性有時偶爾也會出現提前或延後幾天的誤差,一般7天左右都屬於範圍,或者偶爾延後一次,這些情況都大不必過於擔心。但是如果是經常性推遲,且時間為一個月之久,則必須引起重視。
月經週期推遲一個月沒來如果有性生活的話,那就要先考慮是否有懷孕的可能,因此首先要到醫院檢查是否懷孕。如果排查出了懷孕的可能,那麼月經推遲一個月則是一種月經不調的表現,會引發多種不利於身體健康的症狀,甚至會導致不孕,建議及早就醫,找出具體的原因,以便對症下藥,逐漸改善月經不調狀況,避免出現更顯著的病症。
例假推遲的調理方法
1、調整好自己的心態:有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物:如果女性的身體處於營養不良的狀態,也容易引發月經不調,因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣:女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等,這些問題都會導致月經不調。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每週進行一至二次,每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜餚,如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
6、防寒保暖涼:女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經
例假推遲吃什麼?
1、虛寒月經不調者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
2、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,衝入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後。
3、龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用於虛證月經不調。
4、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。
5、月經後延、量少、腹冷痛等症者。大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等症。6、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗淨,同益母草加水共燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延症。
7、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。
8、當歸、生薑各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉。