導致例假推遲的原因是什麼
例假推遲一週以上就是屬於月經不調的症狀,想要有效治療和調理月經推遲的情況要先了解月經推遲的原因。?下面就由小編告訴大家例假推遲的原因吧!
1、精神因素導致
女性精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經推遲。這種情況下的表現有乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒。一般不需要治療,但如果月經一直推遲,可以服用中藥進行辨證調理。
2、過度減肥導致
許多女性為了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節食,從而導致月經推遲。如果推遲時間短暫可以自然恢復正常的月經週期,但對於時間較長者,往往需要進行藥物調理才可恢復正常。
3、服用避孕藥導致
服用避孕藥突然停藥,尤其是口服長效避孕藥,會出現月經紊亂的狀況。可選擇採取其他方式避孕。
4、手術導致
宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。
5、內分泌失調導致
臨多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰也會導致月經推遲,應前往檢查,一旦發現異常,儘快進行治療。
6、慢性疾病導致
一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病也會因營養缺乏而導致月經推遲。
5、懷孕
如果懷孕了,月經便停止。到了月經該來的日子卻沒有來潮,而且此前性生活沒有避孕,出現小便次數增多、食慾改變、嘔吐、噁心等症狀很可能是懷孕了。這個時候就要趕緊驗孕了!
月經推遲幾天算正常
月經是女性的生理現象,可以說明很多關於身體的問題,有時候月經甚至是女性健康的晴雨表。現在的女性朋友們越來越關心自己的月經狀況,如果出現月經提前或是推遲的情況,難免會擔心身體是否出問題了。一般情況下,月經是否會提前或推遲與天氣、心情、環境、自身內分泌、氣血等都有一定的關係,那麼月經推遲幾天算正常呢?
醫生們一般認為,月經推遲一週左右都屬於正常情況。事實上,每個人的月經情況各不相同,臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題,多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關,而不關於懷孕或其他婦科疾病。一旦月經推遲超過10天,正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能,排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。
月經推遲怎麼調理
月經推遲的原因有很多,如藥物副作用、宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留及精神緊張、壓力大、環境改變等都可以引起月經推遲。月經推遲十天以下不要緊,若月經推遲屬於正常範圍內,就不用擔心哦。不過還是得好好調理一下身子,那麼月經推遲怎麼調理呢?
1、飲食方面要注意營養平衡,除了蛋白質足量攝入外,脂肪及糖類應適量,同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充,其中適當補充維生素E可以清除自由基,改善面板彈性,推遲性腺萎縮的程序,起到抗衰老的作用,並可調節免疫功能,每日150—300毫克即可。
2、要適當加強運動,運動有利於促進新陳代謝及血液迴圈,延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恆,循序漸進,如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動。
3、保證充足睡眠,晚餐不宜過飽,晚上不做劇烈運動。
4、維持和諧的性生活,可增強對生活的信心,精神愉快,消除孤獨感,緩解心理壓力,並能提高人體免疫功能。
5、儘量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經推遲。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常。
6、必要時去看醫生。如果月經老是推遲,持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。
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