如何培養成功的心理

　　成功者會說：我幫你做點什麼吧!而失敗者說：那不是我的事。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

　　1：提高自我價值

　　想要提高自我價值，你可以多看書充實自己，還可以學習新的技能讓自己變得更強大，更可以樂於助人，幫助別人脫離困境，讓自我價值得到充分發揮，令自己的內心感到富足。

　　2：培養獨立性

　　你是否總害怕孤單或者喜歡依賴他人呢?那麼請你要正視這些狀況，想辦法擺脫它們。培養獨立性，是為了讓你變得更自尊、自強，遇事時能靠自己的力量去戰勝困惱。

　　3：認識自我

　　你有靜下心來正視過自己，認清自己的優缺點嗎?學會正確地認識自我是你提高心理素質的第一步，從中你能清楚瞭解到自己的優勢、能力與不足，學會完善自己，訓練出超強的心理素質。

　　4：面對挫折

　　生活並不是一帆風順的，你總會遇到磨折，那麼你面對挫折時是低頭承受還是迎面而上呢?下次遇到挫折時，你不妨勇敢面對它，並想辦法戰勝它，培養自己的自信心、忍耐力與意志力。

　　5：克服緊張心理

　　要成功地提高心理素質，你就要克服緊張的心理。當你發現你陷入緊張的情緒時，你可以嘗試深呼吸，進行呼吸調節，來穩定自己的情緒。另外，你還可以通過唱歌、聽音樂、運動、繪畫、睡覺等等方式去緩解你的緊張情緒。

　　心理素質差並不是什麼丟臉的事情，重要的是你要正視它，且通過自己的努力使心理素質得到提高。

　　成功者的心理特點：

　　1、勿太過於謙虛

　　當他人讚美自己時，只要自己當之無愧，不妨大方地回以微笑，表示謝意。這種適度的謙虛，使自己顯得更值得尊敬而不嬌揉造作。

　　2、敢於承認錯誤

　　自己犯錯誤時立即承認並且大方道歉，可以避免許多不必要的誤解與麻煩。儘量不要為自己的不當行為找藉口，否則，只會徒增別人的不滿和猜疑。坦誠而適宜地表達心聲，往往能夠獲得別人的原諒。

　　3、不要過分犧牲自己去討好別人

　　必要的犧牲是應該的，但不要為了討好別人而故作姿態，何況想討好一切人是根本不可能的。

　　4、珍惜自己和別人的時間

　　那些到處遊蕩、道人短長的人，勢必被快速變動的社會所淘汰。現代人不應只善於安排自己的時間，也要珍惜別人的時間。