如何培養成超人的注意力與理解力
速讀,作為一種現象,古今中外,均已有之。我國古代,《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速,十行俱下”。前蘇聯大文豪高爾基看雜誌,往往是“幾頁幾頁地翻”。經科學地速讀訓練,其讀速更大得驚人:日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子,最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢傑老師,臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數倍地增長。本模式實驗表明:學生 閱讀效率一般可提高4—5倍,達到1500字/分。大量經驗表明,速讀能力同其他技能一樣:通過訓練,才能提高;通過有效的訓練,就能迅速地提高。
常見的閱讀問題------默讀,手指點著讀,倒退和回跳
增加眼睛暗示的活動點
1.繼續使用導引物,以幫助你減少倒退和回跳;
提高注意力與理解能力
總結:
1.注意力的問題不是固有的無能,而是因為不完善的教育導致的困難引起的。
2.注意力像一匹種馬,你總是騎在它上面,任務就是成為一個好騎手。
提示:
1.每三十到六十分鐘休息一次,以便改善注意力,使大腦和眼睛得到必要的休息。
2.增加詞彙量,當你增加詞彙量時,你就在改進閱讀速度和理解能力。
3.檢查閱讀速度是否適合於你所閱讀的材料。
4.保證在閱讀之前已確立閱讀目標。
5.確保閱讀環境已根據閱讀任務作了很好的佈置.
6.無論採用何種方法,要提高興趣和動機。
7.繼續學習並使用導引物以增加註意力和理解力.
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