荷葉的減肥效果及自制減肥茶方法

　　荷葉有很好的加肥效果，那麼荷葉是如何發揮它的加肥效用的呢?下面跟著小編一起來看看。

　　荷葉的減肥效果

　　荷葉減肥茶

　　中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，***藕***和葉有單純利尿、通便的作用。

　　荷葉的藥性，荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門：

　　1.必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。荷葉茶一小包可衝一茶杯基本上一天可衝3-4包，分3-4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

　　2.不必節食，因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

　　荷葉減肥茶二代：

　　隨著科技進步荷葉茶也不斷進步，提煉物和精華物質更加全面，瘦身效果更加科學健康，荷葉茶也在不斷進步之中，不斷為愛美族群提供新的可靠的服務，例如花草茶等在日常生活中有一些食物對我們的健康有幫助的排毒、克服便祕的簡易茶。你們知道是什麼嗎?他們不僅僅有益健康排毒，還可以美容瘦身哦……荷葉的oslim花草茶等其中有薄菏、山楂、玫瑰果、荷葉、杜鬆、甘草、小茴香、洋菝契等複雜萃取成分。可以將油性大便大量排出，全身有暢快感受，體內宿便及肝，膽，腎，腸胃等器官積存的毒素大量清除。脂肪也大幅度下降。經常飲用oslim花草茶保持消化迴圈暢通，消除水腫現象，促進體內瘦身，從而保持身體健康。

　　荷葉簡減肥膠囊

　　【藥理】中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼，荷葉鹼可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨床上常用於肥胖症的治療。荷葉簡減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

　　【研製】是由韓國生物學專家樸成熙博士利用ZKJ•Y—HS膜內分離技術從睡蓮科植物中萃取的第二代荷葉鹼***小分子***精製而成。

　　【特點】該產品具有效果好、安全性高、不反彈的特點，是新一代綠色減肥的佳品。

　　荷葉冰糖茶

　　材料：荷葉30克，山楂、薏苡仁各10克，陳皮6克，金桔數個，冰糖適量。

　　做法：把荷葉、山楂、薏苡仁、陳皮加工磨成碎末，接著把碎末放入鍋中，加入壓碎的金桔，用熱水沖泡後燜約20分鐘後即可，可加少許冰糖。

　　功效：能降脂化溼、理氣行水、減肥輕身，適用於單純性肥胖者。