大學生維護心理健康相關論文

　　大學生心理健康的關鍵在於自我維護 ,而心理健康自我維護的意識和能力的培養又需要相應的教育。下面是小編為大家整理的，供大家參考。

　　範文一：高校輔導員對大學生心理健康的維護

　　摘要：大學生的心理健康問題一直受到社會的廣泛關注，隨著社會環境的不斷變化，大學生的心理問題也逐漸增多，對思想政治教育工作提出了嚴峻挑戰。高校輔導員要充分認識到心理健康教育的重要性和迫切性，對大學生的心理健康成長悉心維護，要做到主動把握學生的心理狀態，因勢利導，促進學生的健康成長。

　　關鍵詞：高校輔導員;大學生;心理健康

　　隨著我國素質教育的普及以及高等教育的大眾化，大學入學率越來越高，大學生的基礎數量也開始急速增加。而由於大學生的年齡特點，他們普遍有著較強的好奇心和自我表現慾望，敢於冒險，勇於挑戰，但是，因為其身體和心理都還處於逐漸成型時期，大學生自身的情緒往往會反覆無常，動盪不定，心理承受能力較差，經不起挫折考驗。同時，由於大學生數量的增加，其在社會中的競爭也越來越激烈，由於價值觀念、人際關係、行為方式等方面所面臨的壓力，使很多大學生出現了一些心理問題，甚至心理危機，進而引發一系列危害自身或校園乃至社會的事件。因此，高校輔導員對學生的心理健康教育就顯得愈發重要。

　　一、當前大學生存在的心理問題

　　***一***自身學業問題

　　由於學習內容和學習方式的不同，大學學習主要以學生為主，自由時間較多，學習的自主性大大增強。對此，很多習慣了中學以教師教學為主的學生感到不適應，進而產生困惑和迷茫心理。

　　***二***情緒問題

　　由於大學生活與自己期望中的不同，理想與現實之間的巨大落差導致內心失去平衡，進而引發焦慮和抑鬱心理，造成情緒的失控。

　　***三***人際交往問題

　　良好的人際關係是保持良好心理狀態的必備條件，人類的心理病態，絕大部分是由於人際關係失調所造成的。由於相互之間生活習慣、興趣愛好、表達方式的不同，以及當前大學生較差的交流能力，在人際交往中往往會遇到很多問題，造成人際關係緊張。

　　***四***情感問題

　　大學生由於年齡特點，正處於青春期，會對異性產生愛慕、追求的情感需要，因此在大學校園中，戀愛現象較為普遍。而由於缺乏正確的引導，很多學生的人生觀、戀愛觀、道德觀不夠成熟，無法正確處理感情與學業的關係，造成學業的荒廢;戀愛失敗後，不能坦然面對，導致焦慮或者抑鬱症等心理病症的產生。

　　***五***就業問題

　　隨著社會競爭的不斷加劇，大學生的就業壓力也成為影響自身心理健康的一個重要因素。許多學生缺乏必要的應變能力，加上自身心理期望值過高、對他人依賴陛較強、溝通能力差等原因，對前途感到渺茫，進而產生憂慮心理。

　　二、大學生心理健康輔導的必要性

　　心理健康指包括智力正常、情緒穩定積極、情感適度、人際關係和諧、意志堅定、心理成熟等多個方面的心理行為，關係著一個人未來。對大學生而言，心理健康是將來離開校園，走人社會，在工作崗位上發揮自身能力，從事社會活動的重要條件，也是自身成才的必備基礎。

　　大學階段是大學生心理逐漸成熟和價值觀逐漸完善的重要時期，大學生面臨著來自學習、交友、戀愛、就業等事關自身前途命運的諸多選擇，這給大學生自身帶來了沉重壓力，進而使得他們心理行為的變動頻繁，對心理健康產生巨大影響，這是傳統教育所無法解決的問題。這時。就要利用心理健康教育的方法去開展工作，通過心理諮詢等手段，對大學生的心理健康進行關心和維護。

　　三、輔導員參與心理健康工作的有利條件

　　***一***年齡優勢

　　就目前而言，高校輔導員的年齡普遍都在30歲以下，與大學生的年齡差距不大，輔導員的言談舉止更容易為大學生所接受，對於一些社會現象的認識與大學生更加貼近，心理上更能理解大學生的相應想法，從而便於及時發現和處理大學生的心理問題，在工作中具有靈活性和多樣性。

　　***二***自身定位的優勢

　　與一般教師相比，輔導員以其在教育中的特殊地位和作用更容易取得學生的信任和認同。輔導員的工作要求其要對大學生的生活、學習、思想有較為全面的認識和掌握，在班會、社會實踐等活動中，與學生充分接觸，進而對學生的狀況有較為清晰明確的瞭解，使輔導員可以通過與學生的諸多交流，解決學生的心理問題。

　　四、工作的相關思路

　　***一***對學生心理情況全面瞭解

　　輔導員的主要工作是處理大學生日常生活學習中所遇到的問題和疑惑，因此，對於學生的心理情況必須有一個全面的認識和了解，特別是針對心理方面存在問題的學生，要重點把握，加強對學生的心理諮詢和輔導，通過與學生所接觸人群的溝通，找出其心理問題產生的源頭，有針對性地進行處理和解決。

　　***二***加強心理教育工作

　　針對目前大學生中存在的對自身心理問題認識不足或由於面子上的問題而不願找專業心理教師進行諮詢的現狀，輔導員的工作就顯得更加重要。如果可以及時發現學生的心理問題，並儘早對其提醒和心理疏導，就可以對解決學生的心理問題起到十分關鍵的作用。因此，輔導員應該利用自身工作的便利條件，通過各種方式對學生進行心理知識的普及，加強心理教育工作，對學生進行有效的心理指導。

　　***三***培養大學生正確的人生態度

　　心理健康教育的目的並不僅僅是解決個體學生的心理問題，而應該是促進學生心理素質的提高，使學生的整體素質和個性得到全面發展。對大學生而言，大學生活不應該只是學習，更為重要地，是人生觀和價值觀的完善，這也應該成為輔導員工作的重點方向。

　　結語：學生的心理健康教育工作需要輔導員、家長以及社會的共同努力和關注，而輔導員在大學生心理健康教育中的主體作用更是不可忽視的。作為輔導學生人生道路的工作人員，輔導員必須堅持以知識教育學生、以真情打動學生、以自身的人格魅力感化學生，才能真正做到對大學生心理健康的維護，使學生得到健康全面的發展。

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　　範文二：當代大學生的心理健康對維護和諧校園的影響

　　摘 要 大學生作為校園活動的主體，處於成年人和未成年人之間，對於推動“和諧校園”建設具有一定的責任。而大學生心理健康教育作為和諧校園的組成部分，應該得到更多的重視。當代大學生由於受到環境以及各方面的影響，心理狀態或多或少會存在一些問題，這對於構建和諧校園造成安全隱患。本文通過探討大學生心理健康的現狀，瞭解影響大學生心理健康的主要因素並提出相關意見，為實現“和諧校園”的建設提供參考。

　　關鍵詞 當代大學生 心理健康 維護和諧校園

　　中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

　　Impact of Contemporary College Students' Mental

　　Health to Maintain a Harmonious Campus

　　WANG Xue

　　***College of inter-Korean Economic and Culture， Eastern Liaoning University， Dandong， Liaoning 118003***

　　Abstract Students as the main body of campus activities， between adults and minors， to promote "harmony Campus" has certain responsibilities. The mental health education as part of a harmonious campus， should get more attention. Contemporary college students due to the environment and the impact of various aspects of mental states more or less there will be some problems， which for building a harmonious campus safety hazard. This paper discussed the status of mental health of college students， to understand the main factors affecting the mental health of college students and make relevant comments， provide a reference for the realization of "Harmonious Campus" building.

　　Key words contemporary college students; mental health; maintenance of harmonious campus

　　1 大學生心理健康對維護和諧校園的影響

　　1.1 大學生心理健康是建設和諧校園的基礎

　　和諧校園的建設是為了更好地促進學生的發展，它的目標不僅是促進師生關係的和諧，學生人際交往的和諧，更是希望達到師生與校園制度的和諧、與環境的和諧，實現開放、民主的校園環境。這些目標的建設都需要師生的共同努力，尤其是大學生作為校園活動的主體，其心理健康更是確保和諧校園的基礎。所以高校建設和諧校園應該重視對大學生心理健康的培養。當代大學生肩負祖國未來建設的重任，所以高校建設和諧教育過程中要把學生的心理健康放在首位，不斷強化學生的心理健康狀態，才能夠更好地實現“和諧校園”的建設。2001年《關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》指出：“高等學校大學生心理健康教育工作的主要任務是：根據大學生的心理健康狀態及特點，採取合適的教育方法，幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進學生的德智體美勞全面發展。

　　1.2 加強對於大學生心理健康教育有助於他們參與和諧校園建設

　　大學生是校園活動開展的主體，也是高校建設和諧校園的重要力量，他們的心理健康向上，就能積極主動地參與到校園文化活動的開展中。和諧校園的建設離不開學生的參與，學生心理健康將會促進學生進行人際交往，使學生樂意參加一些校園活動，這對於高校開展和諧校園建設起到推動作用。進入大學後由於大學的教學和義務教育階段的教育存在差異，雖然有班級但是除去上課學生彼此之間就沒有別的固定的交往方式，加之課程設定比較少，這樣一來就會有部分學生迷戀上網，缺乏人際交流、性格比較孤僻，這對於和諧校園的建設帶來了一定的安全隱患。因此，加強對大學生的心理健康教育可以讓學生保持良好的心理健康狀態，讓他們參與到和諧校園的建設中來。

　　1.3 大學生的心理健康有助於維護和諧校園穩定

　　大學生的心理健康有助於對和諧校園的維護，主要表現在大學生接受科學文化知識後，能夠更好地提升自己的能力，進行一些實踐鍛鍊。對大學生進行心理健康教育，可以幫助學生緩解學習生活壓力，自主調解一些不良情緒，而且還能夠保證人際交往的協調性，促進大學生的健康發展。如果大學生心理上存在一些不良情緒，在特殊情況下有可能就會導致情緒的失控，造成一些事故的發生。面對當前高等學校中頻發的安全事故案例，讓我們更加感受到大學生的心理健康對於維護和諧校園建設的意義重大。因此，高等學校應該針對學生的心理健康特點，採取行之有效的教育方式，促進大學生的心理健康發展。

　　2 當前大學生主要的心理健康問題及產生原因

　　高等學校的重任就是為社會的發展提供源源不斷的人才，當前我國大學生的整體心理狀態是積極向上、樂觀自信、具有強烈的競爭意識。但是，由於受到環境、戀愛以及就業壓力的影響，大學生中出現心理健康問題的學生數量是逐年增多，甚至出現由於心理健康而導致的自殺事件。南方某高校在2006年的時候曾經連續發生了三四起自殺事件，在高等院校出現這樣的事件真的令人震驚。在2010年《北京市高校學生心理素質及開展心理素質教育工作報告》認為，“大學生中存在中度的心理健康衛生問題的學生約佔28.52%”。 　　針對當前高校大學生心理健康問題頻發的現狀，分析原因有很多，既和學生自身的心理狀態、性格有關，也和家庭環境以教育方式有關，還受到學校教育的影響，這些因素都會導致學生的心理健康產生問題，影響和諧校園的建設。

　　3 促進大學生心理健康的措施

　　3.1 社會各界應該重視大學生心理健康的培養

　　當前激烈的就業競爭壓力讓很多剛剛踏入社會的大學生感到茫然，社會作為教育的大環境，理應為大學生的健康成長給予重視。首先，社會應該為大學生提供公平的競爭環境，如今的就業壓力讓很多大學生感到茫然，社會相關部門應該關注大學生就業，監督招聘環節的公平性、公開性。其次，社會各界應該為大學生提供安全的生活環境，營造積極的心理健康氛圍，同時要設立相應的社會心理診所，是社會性心理諮詢機構與學校心理諮詢中心優勢互補，建立社會心理健康教育基地，共同促進學生心理健康。

　　3.2 學校應該為學生的健康發展創設環境

　　***1***定期為學生進行心理健康普查，為每個學生設立專門的心理檔案，這樣就能整體把握學生的心理健康狀況，對存在心理問題的學生定期進行心理諮詢。***2***大學校園雖然是傳播知識、培養人才的主要基地，但是也應該為學生的健康全面發展著想，應該在課餘時間開展一些豐富多彩的活動，比如：心理健康知識競賽、運動會等，通過活動的開展開啟學生的心扉。***3***學校應該根據實際情況，開設相應的心理網站。網路以其新穎、靈活、及時、快速、自主、自助、雙向、虛擬、隱蔽等特點和優勢為學校的心理健康教育提供了更廣闊的空間。這樣學生可以通過網路放心地進行心理諮詢，拓寬了學生心理問題解決的渠道。

　　3.3 學生要提升自身能力，促進心理健康

　　大學生作為社會的接班人才，應該樹立遠大的志向。在學校中不僅要掌握學科專業知識，更應該積極參加一些社會實踐活動，努力適應校園環境，通過活動鍛鍊自己的能力，讓自己不斷取得進步。同時，大學生要樹立積極的心態，勇敢面對生活學習中的困難，增加和教師以及同學之間的交流，遇到不能解決的問題要向教師、朋友尋求幫助。對於自己的付出要給予肯定、相信自己，很多時候我們為一件事情付出汗水和努力，但是卻沒有達到預設的目標，這時候不能消極面對，要肯定自己的付出，認真思考問題出現的原因，繼續努力。另外，大學生大部分已經屬於成年人，應該學會調節自己的心理，控制自己的情緒，遇事要冷靜，為建設和諧校園獻上自己的一份力量。

　　4 結束語

　　大學生的心理健康是自身全面發展的關鍵，也是建設和諧校園的重要因素，因此，社會各界及學校要共同關注大學生的健康發展，為他們提供更多的保障設施，加強和諧校園建設的效果以及實現高校人才培養的目標。

　　參考文獻

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