空手道和柔道的區別有哪些

　　柔道，空手道兩者都是來自於日本。對武術沒有了解的小夥伴們可能分不清這兩者的區別吧。以下是小編為大家整理的空手道和柔道的區別，希望你們喜歡。

　　空手道與柔道的主要區別

　　柔道主要是摔，空手道類似散打。

　　柔道：陰中蘊柔

　　大家對柔道應該不會感到陌生，在香港武打片還難得一見時，日本武打片《姿三四郎》就曾讓我們目睹過這種奇妙的技藝。

　　柔道是由日本柔術演變發展而來的。柔術的產生有兩種說法。一是說在垂仁天皇時期，野見宿彌和當麻蹴速二位高手進行了一次有名的格鬥。他們角力的技術被後人繼承發展為相撲，搏擊手段就演變成柔術;另一種說法是：柔術起源於少林武術，是徒手的柔法、和法、體術、捕手、小具足、拳法等的總稱。系明朝末年，陳元斌東渡日本所傳。而國際柔道聯合會會規第一條規定，柔道創始人為嘉納治五郎，他博採眾家之長，確立了以投技、固技、當身技為主的新的柔術體系，並在1882年開設“講道館”，柔道自此真正創立。

　　柔道的首要特點就是以柔克剛***更像武當派***，講究技術、力量、身體素質的綜合提高。它講究通過調動自身全部氣力、體力、智力，以合理、有效的方式制服對手。多為近身打法，實用性很強。由於嘉納治五郎自小體弱多病，柔道中更突出以退為進、攻中帶守、守中有攻的陰柔特色，以小勝大才有可能。嘉納治五郎曾經說過“柔道乃最有效運用心身力量之道”，他認為柔道是一種技藝與心靈的雙重修煉，修好了心，才能領悟什麼是“善用精力”。

　　評點：一柔一剛，柔道和跆拳道可作為互補專案。欣賞性不太強，但非常實用，從頭到尾都是控制與反控制的較量，而且學起來容易上手。此外，除了初期的基本訓練外，平常都是兩人切磋，訓練過程不枯燥，可以看看電視劇《青春愛火花》中謝霆鋒怎麼練的。

　　空手道：心體合一

　　大家都知道空手道的原稱叫“唐手”，根源在中國。不過它現在早已超越了黃面板的範疇，各個時期的動作片中都可以看到空手道的影子，尚格雲頓、羅列士等皆是其中好手，不少國家的軍隊也把它列為格鬥訓練科目之一。

　　空手道首先意味著“赤手空拳”，19世紀日本沖繩的百姓不能攜帶武器，他們就靠這門工夫與統治者抗爭。空手道的踢、打、摔、跌的全面性攻擊，使“以小勝大”成為可能。1991 年，一位身高只有1米68的“小傢伙”，憑藉凌厲的凌空進敗腿法，擊敗了身高1米9多、體重近200斤的對手，榮登世界錦標賽冠軍的寶座。

　　空手道門派眾多，20世紀中業逐漸分為傳統與現代兩大流派。其中現代空手道的代表人物大山培達，他創立的“極真會空手道”又稱“格鬥空手道”，不戴任何護具，以格鬥為終極目的。這套格鬥體系相當全面，包括：拳法、手刀、腿法、肘法、膝法、摔法和關節訓練等技術訓練;力量、耐力、反應、柔韌等素質訓練;還有呼吸訓練、內力訓練和心理訓練。空手道講究“心體合一”，即心靈和肉體同時強大。據說空手道黑帶高手的拳頭打擊力可達 700公斤，腳可達750～800公斤，這位大山培達曾經連續與100位黑帶高手格鬥200分鐘，並未倒下，實在可怕，相比之下他徒手劈死43頭健牛似乎就沒什麼了。

　　評點：也是實用性很強的專案，據說一般訓練半年，男子可以正拳擊碎5塊1釐米厚的木板，女子也可以用手刀擊碎4塊。空手道在生活中講究“克己”，培養自信和毅力，據說練習者還多長壽呢。

　　空手道和柔道的區別

　　兩者的區別在於：柔道是日本從柔術中發展來的。空手道從中國武術發展而來。

　　而國際柔道聯合會會規第一條規定，柔道創始人為嘉納治五郎，他博採眾家之長，確立了以投技、固技、當身技為主的新的柔術體系，並在1882年開設“講道館”，柔道自此真正創立。

　　柔道的首要特點就是以柔克剛***更像武當派***，講究技術、力量、身體素質的綜合提高。它講究通過調動自身全部氣力、體力、智力，以合理、有效的方式制服對手。多為近身打法，實用性很強。

　　空手道的原稱叫“唐手”，根源在中國。不過它現在早已超越了黃面板的範疇，各個時期的動作片中都可以看到空手道的影子，尚格雲頓、羅列士等皆是其中好手，不少國家的軍隊也把它列為格鬥訓練科目之一。

　　空手道首先意味著“赤手空拳”，19世紀日本沖繩的百姓不能攜帶武器，他們就靠這門工夫與統治者抗爭。空手道的踢、打、摔、跌的全面性攻擊，使“以小勝大”成為可能。

　　柔道的主要段位級別

　　柔道，1884年設立柔道段位制。

　　級別：柔道共分為十段五級，以腰帶顏色來辨示級別。由初級到五級的腰帶為黑色，六級到八級為紅白凸間，九級到十級為紅帶，一級顏色分別是：咖啡色、藍色、綠色、橙色、黃色、白色。但在中國，柔道選手都用的是黑帶。

　　段位：柔道依選手的水準有分段位，通常以腰帶的顏色來分辨段位的高低，未入段的新手為白帶，一到五段為黑帶，六到八段為紅白間隔帶，九到十段為紅帶。目前世界上只有極少數人到達紅帶的地位，但是在大型運動會上為了便於分辨，往往規定一方系白色腰帶、一方系紅色腰帶。北京奧運會為一方穿白色道服、一方穿藍色道服。

　　在練習和比賽柔道時，必須赤足、穿柔道衣進行。

　　空手道的流派劃分

　　空手道分為廣義的傳統派空手道和廣義的全接觸空手道兩大類***不代表傳統=寸止***。

　　廣義傳統派空手道下又分為

　　1、全空連空手，寸止的空手***一般日本本土的空手道就是指這種，其中有大家熟知的四大會館。寸止的規則是空手道傳入日本本土後才有的，日後更發展出無接觸的運動空手道。***

　　2、沖繩空手***如衝縄剛柔流、上地流、小林流、少林流、少林寺流、松林流、一心流、衝縄鬆源流、劉衛流、金硬流、湖城流、本部流等***

　　廣義全接觸空手道***直接打擊制的實戰空手道，基本以極真為母體***下分為

　　1、狹義的全接觸空手：以極真會以及某些沖繩的空手道流派為主。大部分極真的比賽規則中是不允許對頭部的打擊，但近年來國際FSA拳真館和極真館在嘗試可以直接擊打顏面的比賽。參加極真比賽的除了極真的分支還有少林寺拳法的白蓮會館，國際FSA拳真館等。沖繩空手道比賽一般可歸類於全接觸空手道比賽但規則中對允許頭部打擊以及允許寢技的應用與極真的規則有些區別。這點上，相比於日本空手道，極真空手的理念離沖繩傳統空手更相近。

　　2、防具空手道/硬式空手道***如全日本空手道連盟錬武會、全日本硬式空手道連盟、全日本少林寺流空手道連盟錬心舘、千唐會、清心流、全日本格鬥打撃連盟、日本防具空手道連盟、全國防具空手道連盟***

　　3、美式全接觸空手道

　　4、其他類格鬥比賽***除了突き、蹴り外還有投、投技、組技、寢技的総合格闘技，可以擊打顏面，有大道塾/空道和其分支和術慧舟會、空手道禪道會***大道塾/空道現已脫離空手道體系，朝綜合格鬥方向發展

　　5、得分擊倒制空手道***寬水流***