經常打氣嗝是什麼原因造成的

  打氣嗝相信每個人都有經歷過,但是會去在意它的人卻很少。打氣嗝一般都會有一些原因造成的。今天小編就與大家分享經常打氣嗝的原因,僅供大家參考!

  經常打氣嗝的原因

  1.吃飯太快1這是最常見的打嗝原因,很多時候打嗝都是出現在飯後,有些人吃飯太快、太急,容易吸入空氣,引起打嗝。

  2.吃飯說話這和吃飯太快其實也是一個道理,吃飯太快會導致空氣吸入太多,吃飯時說話也會導致空氣吸入態多而引起打嗝。

  3.情緒焦慮3有些人在緊張的時候會出現打嗝現象,這是因為情緒緊張、焦慮的時候,人體對於氧氣的需求會變多,這個時候我們會不自主的張嘴吸入很多空氣,從而引起打嗝。

  4.飲料、藥物飲料喝下去後,很快就會打嗝,酒也一樣,這是壓縮氣體從我們的消化系統冒出來引起的氣嗝,有些藥物溶解後也會有碳酸氣,也會引起打嗝。

  5.疾病一些疾病也會導致打嗝,最常見的就是腸胃疾病,如果你經常打嗝,身體還有不適症狀的話要及時檢查治療。

  打氣嗝是因為膈肌痙攣收縮而引起的。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由於它是由腦部呼吸中樞控制,膈肌會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。

  打嗝時,橫膈肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為什麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝

  由於某種刺激引起膈神經過度興奮,膈肌痙攣所致.在中醫上多是飲食不節,過食生冷或寒涼導致寒結胃中,以及惱怒抑鬱,情志失和,以致肝氣犯胃引起

  打氣嗝的原理

  打嗝是各種消化道疾病常見的症狀之一,多發生於反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和一些功能性消化不良。

  日常打嗝,聲音不高不低,沒有其他不適感,多是因為咽食急促而致,不屬病態。中醫認為打嗝高亢,短促有力,多屬實熱;呃聲低沉,氣弱無力,多屬虛寒。久病出現打嗝不止,是胃氣哀敗的危重之象。若是飽食之後,因食滯腸胃不化而致的打嗝,可有酸腐味,聲音較響;若是胃氣不和或胃氣虛弱引起的,則無酸腐味,聲音低沉;若是情志變化而致的,則聲音響亮,頻頻發作,打嗝後脘腹舒適,屬肝氣犯胃,常隨情志變化而減輕或加重。

  除了由於胃本身的疾病原因外,過度的精神刺激和勞累干擾神經功能活動,使植物神經功能失調,導致胃腸的功能失常,也會出現神經性打嗝,如進餐時喝飲料、頭痛服用阿司匹林等藥物、喝過熱咖啡或熱茶、吃飯太快、吃飯說話等。所以,必須加以區別,找到病因,然後才能對症加以治療。

  打嗝止嗝小方法

  深吸一口氣然後憋住

  挺起胸膛,深深地盡全力吸足一口氣,然後憋住,不要呼氣。直到實在憋不住了再撥出去,反覆3~5次即可有效緩解打嗝。

  往塑料袋裡呼氣吸氣

  現代醫學研究認為,打嗝是由於體內的二氧化碳太少引起的,所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一個不漏氣的塑料袋,把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上,然後往裡面呼氣吸氣,這樣呼氣吸氣幾次,過一會兒就不會打嗝了。

  壓舌頭

  用乾淨的勺子把舌頭緊緊地壓住,幾分鐘以後,打嗝一般會停止。

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