心理健康教育的意義論文
大學生心理健康教育在我國開展多年，各個高校也都在探索並結合自身實際開展了一系列的相關工作，收到了一定的效果。做好學生心理健康教育工作，是關係到大學生健康成長、順利成才的保證。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!
篇一
《論大學生心理健康教育的目標和意義》
摘 要：大學生心理健康教育在我國也開展多年，各個高校也都在探索並結合自身實際開展了一系列的相關工作，收到了一定的效果。做好學生心理健康教育工作，是關係到大學生健康成長、順利成才的保證。大學生心理健康教育己為各高校所重視，成為學校思想政治教育工作的重要方面。
關鍵詞：大學生 心理健康教育 目標 意義
一、大學生心理健康教育的目標
大學生心理健康教育的目標是：普及心理健康知識，增強大學生的自我心理調適能力，幫助大學生解決身心發展過程中的心理問題，提高大學生的心理健康水平和綜合素質，促進大學生健康成長，全面發展。心理健康教育必須以優化大學生心理素質為起點，以促進大學生的全面主動發展和順利社會化為歸宿。概括起來可以歸納為以下三個目標：
第一，初級目標――防治心理疾病。大學生心理健康教育的初級目標是防治心理疾病，維護心理健康。這是它的特色，也是實現其他目標的基礎。當代大學生正處在變革的社會背景之下，又正當人生髮展的過渡時期，當他們面臨的衝突過大，持續時間過長又得不到外界幫助，就可以引發一系列生理和心理的反應，嚴重的會導致各種心理疾病，甚至引起自殺或傷害他人。心理健康教育能及時發現心理問題，並採取相應干預措施，對不良心理現象和行為予以矯正和治療。[1]
第二，中級目標――完善心理調節。大學生心理健康教育的中級目標是指導學生深化對自己、他人和社會的瞭解，掌握自我調節的方法，優化心理素質，提高挫折承受力，增進社會適應能力，進而促進學生整體素質的全面發展。即通過性格品質的優化，提高德育的有效性;通過心理能力的強化，促進智育的高效化;通過健康心態的培養，促進健康的全面化;通過內在動力的激發，促進自我發展的主動化;通過行為習慣的優化，促進個體的順利社會化。當代大學生在學習、交友、戀愛、擇業等一系列生活事件中常會遇到挫折，由此而產生心理困擾。由於心理髮展尚未成熟，自我調節能力尚不完善，挫折引發的情緒波動常常十分強烈，從而影響大學生的正常生活和健康成長。因此，大學生心理健康教育的中級目標顯得尤為重要。
第三，最終目標――促進心理髮展。大學生心理健康教育的最終目標是健全個體，適應社會，開發學生的各種潛能，促進心理髮展。同時，保持對客觀社會的積極、主動地適應，實現個性化與社會化的和諧與統一。當代大學生由於自身存在的某些弱點和侷限，常常會影響他們的適應與發展，阻礙潛力的發揮。大學生心理健康教育的最終目標就是幫助大學生認清自己的潛力，保持良好的心態和健康的生活方式，全面而充分地發展自己，完善人格。 [2]
二、大學生心理健康教育的意義
大學生正處在人生髮展的重要階段，面臨著學習、交友、戀愛、就業、成長等種種問題，他們渴望成才，追求卓越。良好的心理素質是成才的基礎，擁有健康的身心是他們成人、成才、成功的重要保證。而心理健康教育是培養大學生良好心理素質的有效方式，所以，要進一步提高對大學生進行心理健康教育重要意義的認識。心理健康教育作為一種制度化的育人活動，其特定的工作範圍在心理領域。心理健康教育只有把“育心”作為自己的立足點，才能得到學生和社會的認可。由此，我們可以把心理健康教育的基本功能劃分為三個不同的層次，即初級功能――預防心理疾病，緩解心理壓力;中級功能――優化心理品質，提高調節能力;高階功能――充分開發潛能，促進人格完善。通過科學的心理健康教育，可以改善和優化大學生的認知結構，使他們正確認識自己的情緒和情感，學會情緒調整的方法，保持積極樂觀的心態，提高大學生自我認識、自我管理、自我教育的能力。因此，引導學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，促進學生良好思想道德素質的形成，也是心理健康教育的重要職責。同時，加強大學生心理健康教育工作，還有利於解決大學生心理髮展過程中的矛盾。
第一，有利於解決大學生閉鎖性心理與交往需要之間的矛盾。由於大學生的社會知覺和情緒體驗更關心別人和自己的內心世界，在分析別人的活動時，更多地著眼於思想、情感和個性品質，並藉助於對別人的分析來認識自己的心理品質，從而意識到自己的思想、情感與他人的區別。自己具有了特殊的不同於他人的各種生活體驗，這種思想和情感體驗，又不能輕易地向不瞭解自己的人透露，而且思想情感越成熟，自尊心越強，就越來越感到自己的心理特點與別人存在著差異，使他們感到沒有知心人可以談心或傾吐真情，就把自己的內心感受隱藏起來，以致產生孤獨感，因而產生了閉鎖性心理。但是，他們又迫切期望與人交往，希望得到成人的幫助或與同齡的知心朋友交流思想、感受、願望和理想。於是，形成了一對矛盾。針一對這一矛盾，教育工作者通過開展心理健康教育，細心觀察大學生心理的變化，充分了解他們的思想情感及年齡特點，及時給予幫助和指導，做學生的良師益友，既幫助學生度過這一特殊時期，又提升了教師的威信。
第二，有利於解決大學生求知慾和識別力之間的矛盾。大學生渴求知識，求知慾強烈，無論社會領域或自然環境領域中的一切，他們都感到新奇，都想了解和探求究竟。但是由於辨別力低，有時分不清哪些是積極的、有益的，哪些是消極的、有害的，以致良莠不分，把錯誤的事物也接受下來。這樣就產生了求知慾強和識別力低之間的矛盾。針對這一矛盾，教育工作者通過開展心理健康教育工作，教導大學生要勤學多思，增加判別力，特別是對課外讀物，要用正確的觀點，對其內容進行分析，取其精華，去其糟粕。還要幫助他們培養自制力，使他們學會控制自己、約束自己的行為。[3]
第三，有利於解決大學生理想與現實之間的矛盾。大學生的抽象邏輯思維發展到一個新的水平，這種思維能力使大學生能從現實的具體條件出發，把自己所獲得的感性印象，抽象地、概括地反覆思考。同時，由於大學生對未來的熱烈嚮往，想象比較豐富，往往離開現實條件構想自己未來的前景，這樣，就形成一個“理想的我”。遠大的理想為大學生的生活指明奮鬥目標，但是理想與現實不一定完全相符，當他們感到達不到自己理想時，就與現實發生矛盾。如果他們對這一矛盾，不從自己本身的思想認識、智力特點考慮問題，就會把這種不切實際的幻想誇大，而對現實不滿。針對這一矛盾，應該提高或降低學生的抱負水平，對抱負過高的學生，可適當降低他們的抱負水平，使他們的自我評定與現實的可能性聯絡起來;對抱負過低的學生，可適當提高他們的抱負水平，幫助他們克服困難和阻力，提高學習成績，增強學習信心，培養勇於和各種困難作鬥爭的精神。
參考文獻：
[1] 李軍. 關於建立大學生心理健康教育體系的探討[J]. 濟南大學學報***社會科學版***. 2012***04***
[2] 劉春燕. 對高校心理健康教育的思考[J]. 廣東青年幹部學院學報. 2014***02***
[3] 何光耀. 談談大學生的心理健康教育[J]. 欽州師範高等專科學校學報. 2013***01***
作者簡介：
楊瑋奇***1988-***女，漢族，吉林長春人。現為東北師範大學學生，主要研究方向為應用心理學。
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