愛情心理學論文
從幸福的角度而言,愛情是一件人生大事。但從歷來心理學家的研究主題來看,愛情的研究一直沒有受到應有的重視。下面是小編為大家推薦的，供大家參考。
範文一：暗戀
泰戈爾有句詩是這樣的：世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我站在你面前，你卻不知道我愛你。我覺得詩中所講正是一個暗戀者的感受。暗戀是什麼?暗戀就是一個人偷偷地喜歡上另一個人而不讓他***她***知道。其實暗戀是個很尷尬的詞，它不是愛情，又不是和愛情完全沒有關係，所以我將它稱之為愛情的邊緣地帶。
我覺得最深沉的愛都是‘見人羞，驚人問，怕人知’的，因為一旦公開，就會走樣和變味。”暗戀就是這樣一種暗藏的愛，綿綿密密，深入淺出，不是生卿卿我我，不是花前月下，只有那種遙遠而單純的眷戀。那種看一眼都害怕打擾到他，那種在不遠不近的地方注視著打籃球的姿勢，那種在熙熙攘攘的人群裡尋找他的身影，那種聽說他喜歡長髮都會默默地蓄長自己的短髮的情懷„„在這樣的愛裡，你將變成非常非常多愁善感的一個人。你會不停去打聽他的喜好,當你知道你們最喜歡的一樣是《哈利波特》，你會欣欣自喜;你會將他很不經意地邀請你出去而精心打扮;你會因為他無意間拍一下你的腦袋而快樂無比;你會滿足地念想著他對你說過每一句話„„所有之前平常無奇的瑣碎小事，都因為和他有關而變成你快樂的源泉，你的內心盛滿這種泉水，彷彿隨時可能溢位來了。而一生中，或許再也沒有什麼時候，你會像暗戀時那樣容易滿足。
但暗戀的滋味是很複雜的,沒有親身體會的人是很難理解的.如果真的要我把它形容出來,只能說它是”痛苦中摻雜著甜蜜”.甜蜜上面我已經說了,那麼痛苦呢?暗戀畢竟不是戀愛,它不是兩情相悅,它只是一個人的單相思罷了.在這場獨角戲裡,主角只有你. 你可以設想著和他甜蜜的約會，處心積慮地安排著和他的每一次談話，哪怕為了那短短的幾句話，短短的幾分鐘相處要潛心安排上好久;你可以猜度他的每一句話，每一個眼神，猜測他的心，猜測他的愛;你可以每日夢中與他相會，夢醒他的影子縈繞於心，久久不願散去，不覺眼淚已流了下來;你可以在草稿本上一遍又一遍地寫他的名字,寫對他的思戀,讓日記本沾滿斑斑點點的淚水;你可以每天站在門口上痴痴地等待，直到那熟悉的背影由遠及近，又由近及遠，逐漸消失在眼簾，哪怕為了那十幾秒的凝視,要付出幾十分鐘的等待，然而更多的是什麼也等不來„„但是這一切的一切都是你一個人在做,他不會知道,沒有人知道,那種孤單無助的滋味真的不好受.更痛苦的是,你的心離他很近,他的心卻離你很遠.你心裡愛著他,他卻把你當作一個普通朋友甚至陌生人,那種感覺上的不同步真讓人柔腸寸斷. 不被理解的心情猶似遭受海嘯的城市那樣無助，幾欲崩潰。明知這樣的幻想只是奢求罷了，但還是會去幻想那些多餘的神話。有時真的就很討厭自己，一如討厭玫瑰上的荊棘。難以剋制的心酸，將心口堵塞。好累。然後眼前的景物都變得好遙遠，倘恍而迷離，猶如霧中窺物。沒有明天的明天看上去遙遠，一如雨夜的落寂，它會打散無法觸控到的淚水，片片飛逝。無影。無蹤.①看似兩人近在咫尺,卻遠在天邊,彷彿中間隔著長江黃河，隔著泰山黃山，如此思念，只是悵然若失，只是徒勞無功.”
暗戀後只有兩條路可以走，一條是向心愛的人表白，另一條就是把這份愛意珍藏在心底。
第一條路如果成功了，固然是美事一樁。但如果失敗了呢?我身邊就有這樣一個例子：一個女生暗戀一個男生很久了，有一天她終於鼓起勇氣向他表白，但他說他已經有女朋友了，女生當然很傷心，但心裡卻釋然，好歹也知道結果，這段感情也終於有了結果，不管結果如何，總算沒有留下遺憾。然而不少人也會選擇第二條路，或者因為缺乏勇氣，害怕失敗，害怕一旦被拒絕後連朋友也做不成。又或者害怕表白後失去暗戀時的美感。暗戀之時的美和表白之後的美是不一樣的，暗戀他的時候，美是朦朧的，卻能給人無限的想象空間;一旦表白之後，美是具體的，卻有不足，就像一張偌大的白紙，遠看潔白，走近了卻能看到紙上的瑕疵。也許這就是所謂的“距離產生美”吧。
一位網友在網上講述了他的暗戀故事：他暗戀一個女生暗戀了九年了，中間這個女生換了不知多少個男友，但他始終默默地等待著。終於機會來了，他卻突然發現其實她並不適合
他。這是一件多麼悲哀的事情啊!有人說暗戀沒有親吻，沒有情話，更不會有分離與傷害。其實暗戀有時也需要付出代價。而且這種付出是單方面的付出，能不能獲得回報是未知的。但既然選擇暗戀，那隻能一個人承受所有的痛苦。因為對方並不認為他是你的誰，自然就沒有責任。
也許暗戀是一個人情感的最初階段，只有當你去暗戀一個人，才證明你已經對愛情產生渴望。幾乎每一場初戀都始於暗戀，雖然並非每一次暗戀都有結果。有人說暗戀是一種不成熟的表現。我認為並不是每個人都會在少男少女的時候談過戀愛，但每個人都會經歷一次以上的暗戀。暗戀是青澀的果子。但如果沒有經過青澀的暗戀，以後的愛情又怎會成熟?也許當你的年齡漸長，你會覺得當初的行為傻傻的，但你不會去嘲笑它，正如你不會去嘲笑當初你蹣跚學步的幼稚，因為你知道，沒有那搖搖擺擺的第一步，就不會有將來的健步如飛。而且隨著時光的流逝，你會越發珍惜當初那份純真的感覺，年少時的暗戀已經時間被醞釀成了淡淡芬芳卻沁人心脾的酒了，那些暗戀中的歡樂和痛苦都匯成了珍藏於心底的甜蜜。，年少時的暗戀已經時間醞釀成了淡淡芬芳卻浸入心田的酒了，那些暗戀中的歡樂和痛苦都匯成了珍藏於心底的甜蜜，這種甜蜜此生一次，僅此一次。
範文二：
摘要：愛情是美好、神聖的，同時也是危險的，滿是曲折與陷阱。我們天生擁有愛的感覺，但我們不是天生就擅長去愛。愛有時候可能會披著外衣，使人誤解，但那仍然是愛。只是，我們需要學習分辨的能力，需要學習體會那含蓄背後的溫情。
關鍵詞：愛情價值觀、自我成長、愛情態度。
引言：愛情價值觀就是人們對愛情的認識和理解，對待愛情的態度以及追求愛情時的價值判斷和內在標準。所以我們每個人都應對自己的愛情價值觀有一定的瞭解，並作出適當的調節，從而使我們更好的領悟愛情這門藝術的真諦，打造幸福的人生。這也是我們學習愛情心理學這門課程的原因與目的。
一、個人視角分析愛情觀成長與發育
在流光的時光中，我堅守著一份心情，任時光來了又去，任花開花落„...自在飛花輕似夢，無邊絲雨細如愁。
生活中缺少不了愛，更缺少不了愛情。
首先我想用先業術語來解釋下什麼是愛情，愛情的本質是化學反應，由激素和荷爾蒙所散發出的特殊氣味由大腦識別，知其喜好，而產生的一種感覺。
1、 學習心理學之前的我
我認為愛情就像小說裡寫的那樣轟轟烈烈、刻骨銘心、矢
志不渝。我是羨慕的，更是渴望的，渴望那種美好，那種愛情裡的甜蜜與心疼，更期待那種一見鍾情的怦然心動。但是我也怕傷害，所以我只接受從不付出。更不會不計任何回報的付出。因為內心的那份矜持我對愛情缺乏主動熱情和追求，即使遇見比較心儀的男生也不會，因為更怕被拒絕。我認為愛情是人生必經的一個階段，每個人都要經歷，不可避免更不能強求。我認為我的男朋友對我要真誠，要疼我、寵我，更要包容我的壞脾氣。不要求做到父母對孩子的程度，但是不能差太多，因為以後與我共度一生的人是他。我不會根據他的想法改變自己，因為改變後的“我”就已經不是我了，那麼他愛的也不是我。但是他要根據我的意願改變，比如不抽菸、不喝酒。
2、學習心理後的我
***1***我的愛情觀取向
分析傳統奉獻取向：持有這種價值取向的人會有兩種表現形式，其一是在愛情中付出愛情較多的一方，很執著，願意為對方奉獻一切而不期望任何回報，他們認為愛情就是應該為所愛的人付出一切。其二就是愛情中對愛情缺乏主動熱情和追求，只是把愛情當作人生必經的一個階段而已，認為這是社會、父母給自己必須完成的任務，他們不明白愛情究竟是什麼，既不想從愛情中獲得什麼，也不想為愛情做出什
麼犧牲，得過且過而已。但是這種人如果組織了家庭，哪怕不愛對方，也會維持家庭的現狀。
***2***我的改變與成長
我認為愛情雖然不能強求但也要自己去爭取，等待不一定等到，可能會錯過，會失去。一見鍾情是“獸性”占主導地位的行為，所以要有理智。我認為愛情是人生必經的一個階段，但是我不認為他是社會、父母給自己必須完成的任務，他是每個人的一生必不可少的一部分。我認為相愛是兩個人的事，應該彼此真誠、關心疼愛對方，彼此包容。我傳統的思想不會變，我還是認為婚前性行為是非常不正確的，這是對雙方的不尊重，更是對你共度人生的另一半的不尊重。我會奉獻，但是應該是相對的，更要有自己的底線。我不會根據他的想法改變自己，同樣的我也不會去要求他為我改變了。
二、個人愛情觀念與態度
1、我的愛情觀念
***1***兩個人彼此吸引，真心相待。
***2***對待愛情忠貞。
***3***歌德：在愛情中，最寶貴的不是佔有，而是彼此的尊重與愛慕。
***4***岡察洛夫：愛情的基礎不是那種虛偽的動搖的情感-----它嬌藏在金碧輝煌的宮殿裡經不起一撮金子的誘惑，聽不得幾句曖昧的話語，那種堅強的愛情，願意赴湯蹈火。
***5***周國平：相愛者互不束縛對方，是他們對愛情有信心的表現，誰也不限制誰，到頭來仍然是誰也離不開誰，這才是真愛。
***6***傅雷：要找永久的伴侶，也得多用理智考慮，勿被感情矇蔽。情人的眼光一結婚就會變，變得你自己都不相信，事先要不想到這一著，必招來無窮的痛苦。
***7***老舍：愛情要是沒有苦味，甜蜜從何處領略?愛情要是沒有眼淚，笑聲從何處飛來?愛情是神祕的，寶貴的，必要的.
2、我對待愛情的態度
我認為對待愛情要坦誠、忠貞，要肩負起責任，對待每一份感情都要全心全意，不輕言放棄。
三、培養健康的戀愛心理行為
1、樹立正確的戀愛觀：
***1***提倡志同道合的愛情
***2***擺正愛情與事業的關係。
***3***懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責任和奉獻。
2、發展健康的戀愛行為：
***1***戀愛言談要文雅，講究語言美。交談中要誠懇坦率自然，不要為了顯示自己而裝腔作勢，矯揉造作;不能出言不遜，汙言穢語，舉止粗魯;相互瞭解，不要無休止地盤問對方，使對方自尊心受損。否則只會使之厭惡，傷害感情。
***2***戀愛行為要大方。一般來說，男女雙方初次戀愛，在開始時常感到羞澀與緊張，隨著交往的增加會逐漸自然與大方。這個時期要注意行為舉止的檢點。有的人感情衝動，過早地做出親暱動作，使對方反感，影響感情的正常發展。
***3***親暱動作要高雅，避免粗俗化。高雅的親暱動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親暱動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損於愛情的純潔與尊嚴，有損於大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。
***4***戀愛過程中要平等相待，相敬如賓。不要拿自身的優點去比較對方的不足，以此炫耀抬高自己，戲弄貶低對方。也不宜想方設法考驗對方或擺架子，這些都可能挫傷對方的自尊心，影響雙方的感情。
***5***善於控制感情，理智行事。戀愛中引起的性衝動，一方面要注意剋制和調節，另一方面要注意轉移和昇華，參加各種文娛活動，與戀人多談談學習和工作，把戀愛行為限制在社會規範內，不致越軌，要使愛情沿著健康的道路發展。
3、培養愛的能力與責任：
***1***表達愛的能力
***2***接受愛的能力。
4、提高戀愛挫折承受能力
大學生的戀愛受多種因素的制約，因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力就是一種考驗。如果承受能力較強，就能較好地應付挫折，否則就有可能造成不良後果。因此，提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。
當愛情受挫後，用理智來駕馭感情，通過增強理智感，分析原因，總結經驗教訓，尋找解決問題的方法和途徑，在新的追求中確認和實現自己的價值，從而提高自己的心理承受能力和思想水平。通過適當的情緒調節、宣洩和轉移，來減輕痛苦。人對失戀的應對方式反映了一個人心理成熟水平和戀愛觀。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來，往往會使自己變得成熟起來。
四、結語
愛情是人生唯一的、真正珍貴的.也是真正值得追求的東西，只要你有一個心愛的人，你就有了原動力，你就能面對全世界.獲得幸福的愛情。愛情雖然與婚姻不是一回事，但是也不能兒戲。愛情，會在合適的時間、地點、背景出現，不一如何使我們的愛情是健康的，這就要我們培養健康的戀愛心理行為。如果沒有合適的愛情就靜觀其變，不經意間就會有特別的收穫。學會辯證地思考問題，看到事物的兩面性。一個人是否對異性有吸引力，是否非要在大學期間擁有如意戀人，並不意味著今後的生活如何，“遲到的愛”也許會是真愛，早到的愛也許提前消失。相信我們都會找到屬於我們的真愛。