積極心理學淺述論文
積極心理學主張以優秀品質，人固有的實際的潛在的具有建設性的力量、美德和善端為出發點，提倡用一種積極的心態來對人的許多心理現象包括心理問題做出新的解讀。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!
篇一
《積極心理學視域下的青少年發展》
【摘 要】起源於20世紀末美國的積極心理學主張以優秀品質，人固有的實際的潛在的具有建設性的力量、美德和善端為出發點，提倡用一種積極的心態來對人的許多心理現象包括心理問題做出新的解讀。在積極心理學的視域下來看待和評價青少年的心理髮展，將更多的關注放於積極預防上，探索通過構建積極社會環境來培養青少年積極心理的新途徑。
【關鍵詞】積極心理學;青少年;培養;啟示
一、引言
教育的根本目的，從本質上講是幫助青少年擁有美好的品質，讓他們能夠更加自然和容易地獲得幸福、共享幸福。而青少年作為一個發展中的個體，因為其自身的複雜性，對教育目的的最終實現途徑提出了多種要求和可能性。積極心理學創始人塞格里曼曾經說過：現代心理學的種種進步讓我們付出了很高的代價，我似乎只學會了把人類從不幸福或痛苦中拯救出來而忘記了怎樣幫助人類在良好的條件下過上幸福生活。不由的令人反思，對於發展中的青少年，我們究竟以拯救其於不幸，糾正缺點作為中心還是應該以積極地預防為主。
二、當前青少年發展觀
彼得貝森***Peter Bersen，1997***認為，對青少年發展有兩種主要觀點：第一種觀點通常把青少年看做不完善的。第二種是積極的態度看待青少年的發展，重點關注青少年的優點、能力與潛質以及如何發展這些潛質的方法。而教育的目的在於使人成人，成人分為三個方面：一是糾正缺點，使有問題的人回到正常軌道之中;二是使人更適應社會，即具有一定的知識、技能和社會道德能成為合格的社會人;三是使具有獨特天賦的人得到充分的發展。基於發展的基本本質，此三類人呈現兩頭小中間大的分佈比率，即第二種人佔大多數。如果一種教育能很好的兼顧著三個方面的任務，或者說在實踐中能將大部分的人作為物件，那麼這種教育至少從理論上講是一種好的教育。很明顯，我們對青少年的認識將會影響我們培養青少年的方式。而當前的教育，則把重心放在第一任務是，把糾正缺點使少部分回到正常軌道作為自己的主要任務，這種教育是存在弊端的。
首先，縮小了關注物件的範圍。在學校裡面，在一個班級當中，經常會看得這樣的情況：上至學校領導，下至各班級任課老師，往往只能記住兩類同學的姓名一類是品學兼優的佼佼者，另一類是所謂的問題學生。很顯然，中規中矩，學習不拔尖的中間學生被邊緣化了。學校教育過分的強調矯治功能，習慣於從問題學生入手來開展工作，導致教師習慣於片面地放大學生的問題，以問題的眼光去審視每一個學生。事實上，問題學生往往是少數，而中間部分的學生才是學生群體中的大團體，他們有相當大的潛力和可能性轉變為問題學生或優秀學生。
其次，造成培養目標的偏差。學校關注青少年的發展，是希望能促進學生心理健康發展，以學生能夠適應生活、人際關係、適應學習環境及形成良好的心理素質和健全人格為目標的。可是我們看到在教育實踐中，專家們、老師、家長將重點關注青少年的學習困難、情感紊亂與破壞性行為等問題，即把重心放在問題的矯正和修補之上。把青少年心理健康教育等同於解決心理問題，似乎解決發展中的問題，青少年就一定能沿著健康的方向發展。在這樣的情況下，教育者看到的將不再是學生，而是學生身上存在的問題，把對每一個問題的成功克服當做成果，出現了典型的非人性化特徵，從而忽視對學生的正確人生觀、價值觀、樂觀、誠實等積極情緒的培養。且任何事物都具有兩個方面，並不是所以的缺點都可以被克服，有些缺點被克服了，與其相關的優點也就沒有了。另外，人類的某些消極品質的發展是有其特定的功能的，如學生的歸因模式，在失敗的時候外部歸因有利於學生的自我保護，而嫉妒雖然會消弱個體自身的快樂，但它也是人不斷進取的動力。
三、積極心理學對青少年發展觀的啟示
由美國著名的心理學家馬丁·塞裡格曼·謝爾頓***Kennon M .Sheldon***提出的積極心理把自己的研究重點放在人的自身的積極因素方面，主張心理學要以優秀品質，人固有的實際的潛在的具有建設性的力量、美德和善端為出發點，提倡用一種積極的心態來對人的許多心理現象包括心理問題做出新的解讀，以激發人的自身內在的積極力量和優秀品質來幫助有問題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力並獲得美好生活。積極心理學的發展引起了人們對傳統心理學，也就是被稱作為消極心理學的思考，尤其是在青少年發展理論方面，如：從20 世紀90 年代開始，美國在青少年發展領域的研究中出現了“積極青少年發展理論”即PYD ***Positive Youth Development***。此理論整合了積極心理學、品格教育、情感教育等多種理論，迅速在美國青少年發展研究領域中流行，並對青少年發展的相關政策、課程與專案帶來重要影響，也為我國當前的青少年發展觀提供了重要啟示。
首先，積極心理學為認識青少年提供一個新視野：引導我們從積極的角度評價青少年的發展，促進青少年積極發展要比問題糾正的做法更有效。
“問題學生”、“差生”、“後進生”等是我們對所謂的偏離正常軌道青少年所貼的標籤。而把青少年貼上這樣的標籤往往在於以不完善的方式看待青少年，在教育實踐中也傾向於把糾正缺點使其回到正常軌道作為自己的唯一任務。對積極心理學的認識，有利於改善家長與教師對青少年的認識，減少類似於“差生”“問題學生”的出現。另外，積極心理學提倡的新的預防觀即自己防自己，能很好的啟發我們來幫助解決青少年此階段的問題。研究發現：人自身的積極品質和積極力量如：愛心、樂觀、勇氣、對未來充滿希望等是預防問題的產生最好工具。所以，在青少年的教育中，我們要清楚認識到：促進青少年的積極發展能更好的幫助其自我實現。
其次，積極心理學為促進青少年發展提供新途徑：從家庭、學校、社群等構建積極環境，謀求青少年能力的全面發展。
人是社會關係的總和，具有社會性。因此，積極的社會環境，家庭環境是青少年積極體驗的最直接來源。其中家庭環境尤為重要，父母的婚姻質量、家庭成員之間的親密程度、家庭教養方式都影響著孩子的積極心理的形成和發展。英國著名的教育社會學界、社會語言學家伯恩斯坦***Bernstein， Basil***通過研究證實：與地位型家庭文化編碼的孩子相比，個人型家庭文化編碼的孩子更善於表達自己的意見、情緒和內心世界，也非常尊重別人的意見和情緒，具有較高的獨立性和自主性。這也就啟示作為青少年的家長，要掌握青少年心理髮展的規律，善於察言觀色，主動創造聆聽氣氛平等的和孩子交流，以幫助孩子建立積極的文化編碼，促進積極心理的形成和發展。
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【作者簡介】
黃雷***1987— ***，女，湖南嶽陽人，安徽師範大學教育科學學院2011級心理健康教育專業碩士研究生。研究方向：學校心理健康教育方向;劉暢***1990— ***，女，安徽宿州人，安徽師範大學2011級教育科學學院心理健康教育專業碩士研究生。研究方向：學校心理健康教育。
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