怎麼有效提高學習效率

　　好的學習方法，對於提高學習效率和學習成績是非常有幫助的。下面小編收集了一些關於有效提高學習效率的方法，希望對你有幫助

　　學習效率低原因

　　1、學習時間很長，得不到有效的休息。

　　多數人都認為，只要刻苦就會有收穫，即使在疲勞的時候依然要堅持，可是當學生疲勞的時候，思路變得不清晰，面對大量的知識，覺得很乏味，甚至失去興趣。

　　有時候，上課、以及自習課容易走神，學過的部分容易被忘記掉。一些學生由於長時間得不到休息，身體素質也在下降，甚至生病，這樣一來要想高效的學習，可能性不大。

　　2、學東西僅靠死記硬背，不理解其中的含義，同時也沒有將自己學到的內容與實際運用結合起來。

　　現在的考試，很少考查哪些需要學生死記硬背的知識點，而是大部分集中在理解和運用上，如果知識不能體系化，運用化，僅僅靠死記硬背的話，即便你能對考點倒背如流，考試分數可能依舊不理想。特別是一些文科的考生，很多人覺得背書是根本出路，某某科如何背，可想而知，有這樣想法的學生在接下來備考中遇到的困難有多大。

　　3、沒有根據的自己的實際情況去安排學習規劃。

　　很多學生被動的跟著學校複習的節奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有得到解決，問題擺在那，沒有得到解決，你怎麼會能做到不斷的完善和進步呢?

　　中考也好，高考也罷，其競爭強度可想而知，誰能把自己遇到的問題最大限度的解決，誰就能脫穎而出。

　　4、資源沒有合理的運用。

　　作為學生，要合理的運用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學等等。現實中，你遇到的難題，也許對別人來說，不是什麼難題，但是很多人由於性格的因素，覺得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達。有的學生從來沒有單獨問過題目。如果有一天靜下心想想，自己為什麼喪失掉很多機會，很容易想到自己曾面對多麼好的資源卻沒有應用好。

　　5、心態因素的影響。

　　很多學生由於自己學習效率不高，害怕看到高考倒計時牌，因為在很大程度上，被時間追著跑，而不是自己合理的應用時間，還有的學生由於對學習認識方面的存在不足，覺得難題、瘸腿科目就很難補上了，隨著時間離高考越來越近，變得很糾結，糾結這個詞以前解釋過——用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結果整天把自己弄得不快樂，什麼問題都沒有解決。當然影響備考效率的心態因素很多，需要及時調整。

　　有效提高學習效率方法1

　　課前自學

　　這是上課前做好接受新知識的準備過程。有些學生由於沒有預習習慣，對老師一堂課要講的內容一無所知，坐等教師講課，顯得呆板被動。有些學生雖能預習，但看起書來卻似走馬觀花，，這種預習一點也達不到效果。

　　注重聽課

　　由於學生的大部分時間是在課堂中度過的，因此，聽課是學生接受教師指導、掌握知識的中心環節，重點要聽例題解法的思路，抓住重點、難點，以獲取最佳的學習效果。

　　緊抓複習

　　複習是對前面已學過的知識進行系統再加工，並根據學習情況對學習程序進行適當調整，為下一階段的學習做好準備。總結主要知識和一些重要方法，明確重難點。做到"每天有複習，每週有小結，每章有總結"，從而形成一個完整的複習體系。

　　重視作業

　　獨立完成作業是深化知識，檢查學習效果的重要手段。然而有些學生沒有真正利用好這個環節，一下課就搶著做作業，課上根本沒聽懂，下課後也不問，作業抄襲後向老師交差完事，這是對自己的不負責。

　　做好課堂筆記

　　記筆記是為了學，為了用。記筆記的原則是以簡練明白，提綱挈領;難點不放過，疑點有標記;對聯想、發現的問題，要及時記;同時筆記要留有空白處，便於複習時補缺。

　　有效提高學習效率方法2

　　1、寫下那些讓你感到焦慮和擔憂的事情。

　　你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問題，特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔憂的事情，更是你迫切需要的解決的。現實中，只要你想進步，就會遇到困難，自然也會有一些事情讓你焦慮和擔憂，當然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負，當然這些人在很大程度上會收穫失敗。每個人遇到的問題不一樣，那麼要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預判將會遇到哪些問題，備考就是為了更好的應對，而不是掩蓋與逃避。舉一個例子：

　　某某同學在全面審視自己以及認清形勢後寫下這樣的一些問題，這些問題有的是一直以來困擾他的問題，還有在分析的基礎上，可能將會出現的問題：

　　長期困擾自己的問題：性格因素：拖延、偏激、浮躁……

　　學習中遇到的問題：語文現代文閱讀存在問題，數學解析幾何、最後一道壓軸題不容易把握……

　　考試中遇到的問題：時間分配不合理、筆誤……

　　最擔心的事情：……

　　在分析的基礎上，未來有可能出現的問題：……

　　在現實中，為什麼說自己最大的對手是自己?主要因為，自己很難看清楚自己遇到的問題。特別對備考的中的學生來說，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。

　　2、需要適當的反思，進一步思考學習狀態和學習習慣之間的關係。

　　反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說上面列舉的導致學生學習效率不高的原因，看看有哪些是與自己實際情況很相近?我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什麼沒有效率甚至沒有效果?這樣對於很多問題你就不難找到答案了。

　　3、有效的利用時間。

　　時間是水，如何化零為整是一門學問，效率高的學生都是非常善於講別的同學嬉戲打鬧的時間充分利用。

　　4、集中利用資源優勢解決你遇到的問題。

　　三人行必有我師，其實這也是對資源的一種闡述，有時候，最好的資源就在身邊，這個世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有一個萬能的方法，能解決自己棘手的問題，可是一直到最後也沒有找到這個方法，原因是想法錯誤了。我們是不是應該審視一下自己，你的老師、同學、資料、同學手上的資料，有哪些值得你利用的呢?

　　5、在理解的基礎上，將知識點運用在做題上。

　　有時候，學生問我，整天背誦英語單詞，可是英語成績就是不見提高，這是為什麼?其實答案很簡單，就是你背誦的東西沒有在現實中運用，導致你背的單詞，是獨立的，隨著時間的流逝，漸漸的忘掉了。

　　6、自己給力自己。

　　現實中，光從“喊口號”上給自己大氣是遠遠不夠的，甚至是蒼白無力的。一個人學習的動力以及做事的動力，來源於自己對自己的肯定，當然這個肯定不是盲目的肯定，而是在充實的基礎上做出的肯定的。例如說，你通過某一段的時間的努力，發現自己解決了很多棘手的問題，成績大幅度提升，在對知識點、考試以及其他的方面認識上有了轉變，理解能力、轉化能力、應用能力得到提高，那麼你應該再接再勵。如果你經歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實，收穫得更多，當然有理由為了下一次成功繼續努力。