七年級上冊政治重點知識點廣東

　　考前複習政治知識點切忌一步到位，要螺旋式上升，循序漸進，這才符合認識規律。這是小編整理的七年級上冊政治重點知識點，希望你能從中得到感悟!

　　七年級上冊政治重點知識點***一***

　　悅納自己 認識自我→悅納自我→完善自我

　　一、認識自我***理解認識自我的內容和方法***

　　1. ☆認識自我的什麼?認識自我的內容?

　　包括三方面：***1***生理自我，即外在的體徵;***2***心理自我，即精神世界，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等; ***3***社會自我，即在集體中的地位，在班級、學校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。

　　↓

　　3.☆怎樣認識自我?

　　認識自我的途徑：自我評價、他人評價

　　注意：***1***自我探索***2***與他人比較 ***3***傾聽他人評

　　價

　　☆ 注意：客觀找出自己的優點與不足。

　　二、悅納自我

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　　1.為什麼要悅納自我?***原因***

　　悅納自我的 在這個世界上，“我”是獨一無二的，應當快樂地接

　　受自己，欣賞自己。

　　2.☆怎樣悅納自我?***方法***：

　　悅納自我，就是欣然地接受自己。

　　1.客觀地評價自己; 2.欣賞自己的優點 ;3.接受自己的

　　不足。

　　三、完善自我

　　☆怎樣完善自我?完善自我的方法：

　　1.發揚優點;

　　2.克服缺點;

　　3.追求進步;學會用發展的眼光看自己。

　　七年級上冊政治重點知識點***二***

　　調控情緒

　　一、什麼是情緒

　　1.情緒是一種內心體驗

　　2.情緒具有多樣性和複雜性。

　　• 最基本的四種情緒：喜、怒、哀、懼

　　二、怎樣調控情緒?

　　1.情緒需要調適;

　　2.情緒可以調適;

　　3.輸入自我調控的意識;

　　4.轉換角度看問題;

　　5.用行動調控自己的情緒。

　　三、我們如何保持樂觀健康的心態?

　　•我們可以嘗試：

　　***1***樹立積極健康的生活態度;

　　***2***勇敢面對挫折和失敗;

　　***3***學會愛和感恩。

　　七年級上冊政治重點知識點***三***

　　男生女生

　　一、如何看待男女之間的性格差異?

　　1.男生和女生各有其自身的優勢;

　　2.男女生的性格互為補充，優勢互補構成社會美好的圖畫。

　　二、☆男生女生可以交往嗎?男生女生的正常交往有什麼

　　好處?

　　男生女生的正常交往有利於班集體的團結，有益於我們的

　　身心健康發展。

　　因為：

　　1.男生女生正常交往可以優勢互補、取長補短，從而營造

　　和諧溫馨、合作團結的氛圍;

　　2.男生女生正常交往使優勢得到展示，有利於個性的充分

　　發展;

　　3.男生女生正常交往有利於培養健康的性心理。

　　所以男生女生應當有不超出同學友誼的正常交往。

　　男女同學的交往畢竟與同性同學的交往有所不同，需要我們學會以恰當的方式來表達男女之間的友情。

　　三、☆男生女生應該怎樣交往?男生女生交往的恰當方式是什麼?

　　第一、自然、大方地進行交往，建立純潔的友情;

　　第二、要學會尊重對方，包括尊重對方的人格，尊重對方

　　的意願;

　　第三、要學會自愛、自重。

　　把男女之間的友誼作為滋潤心靈的春雨，讓自己健康成長。