祛斑美白最好的方法

　　後天形成的雀斑往往是紫外線照射，防晒不當導致。下面是小編為您帶來的，希望對大家有所幫助。

　　：薑絲與蜜

　　1、取薑絲泡水

　　取鮮姜切成片或絲，放入杯中，用開水沖泡10分鐘後，加入一湯勺蜂蜜，攪勻即成。每天一杯長期飲用，可使人體保持健康年輕，肌膚也不會因代謝氧化而黯然無光。

　　2、生薑蜂蜜茶

　　***1***切下20cm20cm這麼一塊生薑，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。

　　***2***煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，放一會兒。大概比較溫熱能***的時候，把它倒出來加入一些蜂蜜。然後就做成了。

　　：食物面膜

　　鮮果美白祛斑面膜

　　製作方法：檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然後加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻的塗在臉上，也可以塗在脖子上，20分鐘後用清水洗淨。

　　蔬菜美白祛斑面膜

　　製作方法：去1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機榨汁，每天喝一杯。然後用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘後洗去結了。這款面膜含有豐富的維C成分，對美白有顯著功效。

　　豆腐祛斑面膜

　　材料：豆腐一塊 牛奶適量 面膜紙。

　　做法：將豆腐放碗裡搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合後敷在臉上，然後用溼潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強成分滲透，15-20分鐘後洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發粉嫩通透的光彩。

　　：日常養護

　　1***防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

　　2***多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　3***營養補充，並健全肝臟功能。

　　4***多食用含鈣較高之食物。

　　5***保持愉快之心情，解除疲勞。

　　6***充足的睡眠。

　　7***妊娠前後作適的保養及護理。

　　8***避免長時間曝晒在日光下。

　　9***對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防晒、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

　　10***避免食用色素含量高之食物、飲料。

　　11***適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。