經常口乾什麼原因

　　天氣一干燥我們就容易口乾舌燥，經常口乾舌燥是什麼原因呢?口乾應該怎麼辦才好?這個問題由小編來為您解答!

　　

　　1、癌症的早期症狀

　　癌症的早期症狀

　　經常感到口乾，和人體內缺水固然有重要的聯絡，但是這和口腔中唾液的分泌也有一定的關聯，在中醫學中將唾液稱為“津”，且有津血同源的說法，具有相互滋生、調節的效果，而當唾液腺機能出現損傷，不能正常分泌唾液的時候，便會使得氣血出現虧損，易使得人體出現氣滯血瘀的症狀。

　　另外，唾液具有溼潤口腔以及殺菌消毒的作用，而口腔中唾液腺的功能出現衰退等不良症狀，便會影響唾液的正常分泌，於是口腔中唾液自然會變少，這也是導致口乾的重要因素之一。

　　唾液具有溼潤口腔以及殺菌消毒的作用

　　並且在唾液中還含有多種對人體有益的營養物質，其中所含有的澱粉酶還能更好的幫助食物進行消化，提高人體吸收的能力。

　　而當口腔中唾液分泌減少，便相當於口腔中少了一道天然的保護屏障，於是口腔中的細菌滋生現象會更加嚴重，這也是易罹患口腔癌的重要因素之一。

　　而導致口腔腺體出現衰退的原因和年齡增長也有必然的聯絡，其中隨著年齡的增長，口腔中的一些腺體器官會隨之發生減退、萎縮等症狀，於是唾液自然會變少，因此口也容易幹，這和病理性沒有太大的聯絡，而對於一些年輕人則需更加重視。

　　2、身體虛且疾病的徵兆

　　從中醫的角度來看，經常性口乾實則是陰虛的重要體現，在中醫理論來看，人體內的水分、唾液屬於陰，而當人體感到口乾舌燥的時候，則表示體內的陰液已經處於一個缺乏狀態了，也就是處於一個陰虛火旺的階段。

　　經常性口乾實則是陰虛的重要體現

　　另外，對於一些患有糖尿病的人也是口乾的高發群體，因為糖尿病人血液中所含的血糖含量偏高，再加上滲透性排尿次數的增加，因此會使得人體處於一個缺水的症狀，於是便常感到口渴口乾，因此，當經常性感到口渴也不排除患有糖尿病的可能性。

　　並且對於患有甲狀腺腫大的人群更是口乾、舌燥的易發人群，所以對於經常性口乾不要太忽視，若長時間得不到緩解，最好去醫院進行詳細檢查。

　　口乾如何防止

　　1、改變不良的飲食習慣

　　經常性感到口乾和不良的飲食習慣有重要的聯絡，其中有的人經常吃一些溫性、辛辣等具有刺激性的食物，其中燒烤、瓜子等都是容易上火的，所以一定要少吃為好。所以，從飲食入手是極好的防止口乾的重要方法。

　　2、及時補水

　　其中當劇烈運動之後，身體會出很多汗液，這也是造成體內水分流失的重要因素，所以在運動之後一定要及時的喝水能有效的避免口乾的產生。

　　口乾口苦的原因

　　其實這種現象非常的普遍，當人出現這種現象就會認為是上火引起的，第一反應就是多喝水。雖說多喝水可以緩解這種現象，但並不能從根本上解決此問題，所以，一定要到知道這種症狀出現的原因到底是什麼!

　　如果這種症狀只出現一兩次，這可以說明是因為上火引起的，如果每天都出現這種症狀，則有可能是因為肝膽溼熱、胃火熾盛。雖說這兩種情況都會引起口乾口苦，但它們還會有區別的。

　　因為肝膽溼熱引起的口乾、口苦，則嘴部會感覺到明顯的苦味，除了會有這種味道之外，口也是非常乾的，同時兩脅脹痛、小便黃且短。自身出現這些症狀則可以判斷自身的口乾、口苦是因為肝膽溼熱引起的。

　　因為胃火熾盛引起的口乾、口苦，則自身的嘴部會與肝膽溼熱的症狀相同之外，其他的症狀是不同的，它還會使人出現牙齦腫痛、胃不適等症狀，即使自身飲用過多的水分，口中還是非常幹，並不能解決任何問題。

　　肝膽溼熱、胃火熾盛被多數人認為是輕微的病症，認為只要稍微調養身體就可以了，其實這樣的觀念是有誤的，因為只有這兩種症狀的病人，則自身肯定患有口腔及消化系統疾病，如膽囊炎、牙齦炎等，這些疾病的症狀會在早上時非常的明顯。

　　口乾口苦怎麼治療

　　其實以上的症狀主要是因為不合理的飲食習慣及不規律的生活習慣導致的，除了去醫院進行診治之外，可以配合以下的方法達到緩解口乾口苦的症狀。

　　服用維生素C

　　不要簡單的認為這種維生素只有美容養顏的功效，其實它也可以緩解口乾口苦的症狀。每天不需要過量的服用，只要每天3次，每次2片即可。市面上售賣的維生素C種類繁多，小編建議服用一般含片型別的即可。

　　服用含片型別的維生素C時，將其放在舌頭下面，如果自身的口乾口苦的症狀是輕度的，則服用3天左右就會有好轉，即使不去醫院診治也是可以的，但如果症狀較為明顯，此方法也是能起到輔助的作用。

　　服用含片型別的維生素C

　　飲食要相對清淡

　　出現這種症狀，自身的飲食也要做相應的調整，這時可以食用較為清淡的食物，對於辛辣及生冷的食物最好少食用，因為它們對人體會有刺激性的作用。另外，較為油膩的食物也最好少食用，這樣不利於人體消化。

　　飲用梨水

　　梨是常見的水果，對於潤喉止咳它可是人們的首選，其實如果自身出現口乾口苦的症狀也是可以嘗試飲用梨水的。製作梨水的方法也是非常簡單的，可以將10克川貝母搗碎成末，兩個梨削皮切成塊，將適量冰糖放入有適量水的鍋中燉煮即可。

　　一般燉煮半小時左右就可以了，無需過長的時間，然後盛到碗中，待稍微冷涼後就可以食用了。此梨水不但口感佳，而且對於緩解口乾口苦的症狀也是相當不錯的，小編建議大家可以嘗試。

　　多補充水分

　　有些人沒有主動喝水的習慣，非要等到口非常乾的時候才開始喝水，其實這對於自身有口乾口苦症狀的人群是非常不利的。所以，小編建議這類人群最好養成經常飲水的習慣，除此之外，多食用些蔬菜、水果也是相當不錯的。

　　有些人沒有主動喝水的習慣

　　食用蓮子湯

　　蓮子湯是常見的湯類，一般女性較喜歡，其實此湯可以緩解口乾口苦的症狀，其做法也是很簡單的。將30克蓮子，15克桅子，適量冰糖放入加有適量水的鍋中煮半小時左右即可。