白天經常口苦什麼原因

　　很多人白天都有口苦的感覺，為什麼會口苦呢?下面是小編為你整理的白天經常口苦的原因，希望對您有用。

　　白天經常口苦的原因

　　膽囊疾病

　　口苦常與膽汁的代謝有關，膽熱上蒸所致。特別是膽囊疾病***膽囊炎、膽石症等***的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。

　　生活不規律

　　生活不規律，睡眠不足，以及打呼嚕、張口呼吸、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。部分人肝膽沒有炎症，但食用了過多的辛辣食品，因胃熱產生嘴苦。

　　張口呼吸

　　患有口腔疾患、上下牙對合不好、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多的水分，致使口乾。

　　胃腸疾病

　　如慢性胃炎、消化性潰瘍等，可引起口乾口苦口臭。而過度吸菸，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現口乾，口苦。

　　維生素B2缺乏

　　機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍。對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口於的現象，切莫大意。

　　精神性口乾

　　心理壓力過大，神經衰弱，經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，併發口臭。

　　白天經常口苦怎麼辦

　　1、預防和根治口苦：最好的辦法是醫治原發疾病，特別是對於中老年人出現的口苦，應做有關的檢查，如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對病因治療引起的口苦。

　　2、戒除生活中的不良嗜好：如吸菸、酗酒，還要注意口腔衛生等。

　　3、緩解心理壓力：保持生活、飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

　　4、適當運動：從而促進消化功能的正常運轉。

　　5、對症治療：維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治療口苦，可試用。

　　白天經常口苦的食療方法

　　枸杞雞蛋湯

　　枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

　　主治：輕度口苦。

　　菊花薏米冬瓜糖水

　　菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

　　主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。

　　鮮竹筍煲瘦肉湯

　　鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。

　　主治：清涼瀉火，治口苦，口乾等症。