如何有效去眼袋

　　眼睛最易衰老,女性一過二十眼部就容易出現皺紋、眼袋等情況,很大程度上影響了臉上的美觀.不僅如此還備受眼袋的困擾,如何去除眼袋成為大家所關心的問題,下面就和小編一起來看看吧!

　　去除眼袋方法一 :

　　把乾淨的毛巾用溫熱的水浸透，然後敷於眼部。注意水溫不可過熱，否則會導致面板容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中，敷於眼部，反覆如此2遍，可加速眼部血液迴圈。緩解眼袋浮腫。

　　去除眼袋方法二 :

　　可在每晚睡前在眼袋處貼上無花果片或是黃瓜片，長期堅持就可以減輕下眼袋。還可以使用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後塗敷在眼袋處，不僅可以消除眼睛疲勞，還可減輕下眼袋。

　　去除眼袋方法三 :

　　改善膳食，注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，多攝入優質蛋白質和維生素、膠原蛋白。多吃魚類、豬蹄、豆類、番茄等，提供眼部組織必要的營養物質,促進新陳代謝。

　　去眼袋的小竅門

　　1.眼部推拿

　　在使用眼霜的時候，要對眼部進行按摩推拿。塗抹眼霜的時候，輕輕地拍打推拿眼部周圍的肌膚，以指壓的方式輕柔地推拿，刺激眼部的血液迴圈，消除下眼袋的浮腫。

　　2.綠茶包敷眼

　　兩一個綠茶包放在冰箱裡冷藏5分鐘，然後將綠茶包敷在眼睛上15分鐘，隨即拿下來，再用清水清潔一下眼部的位置。這樣能夠起到消除下眼袋浮腫的效果。除此之外，還有消除黑眼圈的作用哦!一舉兩得!

　　3.補充維生素

　　補充維生素對下眼袋浮腫也起到了一定的作用!可以適當地吃一些胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯和動物的肝臟類的食物。從而補充維生素A和維生素B2，滿足了人體所需。而且維生素對人體的新陳代謝也起到了很好的作用!還能通過代謝消除下眼袋的浮腫!

　　4.食療

　　多吃一些清肝明目的食療對消除下眼袋的浮腫也是很有效果的!可以泡枸杞菊花茶飲用，枸杞和菊花都具有明目的作用。早上起來，發現下眼袋浮腫的話用可以用溫水加入少量的枸杞和菊花泡茶喝。除此之外，還要用毛巾沾溼冷水敷一下眼睛哦!

　　5.冰塊敷眼睛

　　冰塊是消腫最快的東西。當發現下眼袋浮腫的時候，不妨在冰箱裡拿出幾塊冰塊，裝在一個塑料袋裡，敷在眼睛上大約5分鐘的時間。能夠很好地消除下眼袋的浮腫，這個方式可是百試百靈!

　　眼袋分為先天性和獲得性兩種。先天性屬遺傳，獲得性是由於眼瞼面板長期受到不良刺激，如不正確按摩、愛流眼淚、常畫眼線沒正常卸妝等，最終導致眼瞼面板鬆弛並萎縮。眼袋讓人顯得老態龍鍾，長期的健康飲食睡眠習慣及眼部保養才能最終有效解決眼部問題。