如何有效去黑眼圈和眼袋

　　現代女性工作壓力大,經常加班,久而久之眼部的黑眼圈越來越深,眼袋也越來越大,看上比實際年齡要大上好幾歲.如何有效去除黑眼圈和眼袋?下面就和小編一起來看看吧

　　1、綠茶包去眼袋

　　綠茶包放入熱水中泡開，然後靜置一整夜。早上起來取茶包敷在眼瞼處，10分鐘後就能消除眼部浮腫，長期使用具有去眼袋的功效。茶葉中含有單寧酸，是一種很好的收斂劑。

　　2、自制木瓜眼膜

　　取半個木瓜去皮去籽，切塊後和幾片薄荷葉一起碾碎煮爛。煮好後放置到適宜溫度，塗在眼周，除了能去除眼袋還能緩解視覺疲勞。

　　3、黑豆去眼袋

　　把黑大豆***活血利溼***50克，裝入布袋上蒸鍋，然後用此袋在十一的溫度熨燙眼瞼，以達到溫通經絡、消腫的目的。

　　4、黃瓜片敷眼

　　將黃光放進冰箱冷藏，要用時取出洗淨切薄片，敷在眼睛上10分鐘後取下，每天使用既能去眼袋也能去細紋。

　　5、自制絲瓜眼膜

　　將沒有成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥塗在眼部，十分鐘後沖洗乾淨，絲瓜具有抗過敏、防皺、消腫等功效，很適合25左右的女生使用。

　　如何預防眼袋

　　1、睡前勿喝水

　　睡前半個小時不要喝水，這會影響到眼部血液的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。可以通過穴位按摩來為眼部洩洪。晚上閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好的緩解眼睛的疲勞，幫助多餘的水分排出。

　　2、溫柔卸妝

　　如果卸妝不夠溫柔，常常都會拉扯到下眼瞼處，易導致面板提前鬆弛，形成下垂型的眼袋，正確的方法是使用眼部卸妝液，用棉片進行溫和的卸妝。另外，平時也要像是戴了隱形眼鏡或是畫了下眼線時，都要儘量避免拉扯下眼瞼。

　　3、保溼眼霜很重要

　　出現了水腫形的眼袋，並不是說眼部肌膚不缺水，而是因為血液迴圈不暢而導致的無皮脂腺分佈的部位更加的乾涸。因此，不正常的作息，極易滋生水腫型的眼袋，所以我們在選購眼霜時，保溼功效是放在第一位的。

　　4、控制飲食

　　飲食需以清淡為主，尤其是晚餐，入睡前不要吃太多含有鹽分的食物，這會吸取大量的水分，若未能及時將水分排除體外，它便會存積在身體內，早上醒來就會看到水腫的眼袋了。