孕婦夏季要預防哪些面板病
夏天氣溫高、溼度大，特別容易誘發面板疾病，這可苦了很多準媽媽們。下面小編整理了，希望對你有所幫助!
夏季孕媽要預防哪些面板病
由於女性懷孕後體內激素的變化和身體狀況將發生改變，如新陳代謝緩慢、皮脂腺分泌增加等，所以孕婦夏季更容易受各種面板病的困擾。許多孕婦將面臨汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感面板病和色素沉著的困擾。為了在分娩後不留下面板遺憾，準媽媽在夏季生活中可要特別注意預防5類面板病。
1、痱子
為了調節體溫，夏季人體主要靠大量分泌汗液來散熱。孕婦由於皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，如汗液排洩不暢就容易起痱子。
預防痱子的最佳方法是通風防熱、保持面板清潔、衣著寬敞通氣。孕婦在夏季應該注意勤換衣、勤洗澡，多喝祛溼、清熱的飲料等。如果長了痱子，孕婦可擦些含薄荷、冰片的爽身粉。此外，痱子一旦被抓破就會繼發感染導致痱毒，甚至出現全身不適、發燒等症狀。此時孕婦長了痱子要及時去醫院，切忌不要自己隨意處理。
2、叮咬性皮炎
由於孕婦呼氣量比沒有懷孕的女性大21%，撥出的潮溼氣體與二氧化碳對蚊子具有相當的吸引力。而婦女在懷孕期間所撥出的氣體因含有多種不同的化學物質，所以夏季孕婦很容易就成為蚊蟲叮咬的目標。
為避免被蚊子叮咬，孕婦儘量不要用蚊香等化學品驅蚊，最好的辦法是用蚊帳。此外，沐浴液中加幾片維生素B1，它的特殊氣味能達到驅蚊防蟲效果。被蚊蟲叮咬後，孕婦可用家中的溼肥皂塗在患處，也可以試試用涼水溼敷，或用薄荷葉、大蒜擠出汁擦在被咬處。很多止癢的藥品孕婦都不宜用，使用藥品時孕婦一定要看說明書上的禁忌。
3、色素加重
夏季太陽光比較強烈，孕婦會出現色斑和雀斑等色素加重。隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現。黑色素細胞並不是只受到激素的影響而活化，對於紫外線等外界的刺激也會使黑色素細胞的個數大大增加，產生的黑色素也增加。
由於紫外線的影響而產生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。夏季外出時，應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，塗防晒霜或使用有防晒效果的化妝品來阻擋紫外線。另外，為了減少黑色素細胞的活動，攝取足夠的維生素C也很重要。
4、汗斑
夏季面板受汗液浸漬，最易招致各種真菌的感染，從而引起汗斑、體癬和股癬等。在夏季天熱汗多又沒有及時清潔的情況下孕婦容易出現此病。
孕婦身體出汗後應及時洗浴，並將換下的衣物及時洗滌。應勤洗澡、勤換衣，避免汗漬，保持面板清潔，對臥具也宜消毒並常晾晒。如果出現汗斑，孕婦應該在醫生指導下使用抗真菌藥水塗擦區域性。
5、光感性面板病
夏季由於日光比較強烈和懷孕後受激素變化，面板較白皙的孕婦對光較敏感，若攝入光敏物質，如泥螺、某些植物性食物等，或受陽光較長時間的照射後，可見皮膚髮紅、腫脹，甚至出現水皰等。
預防本病應避免食用光敏物質，避免日光直接照射。選用對面板無刺激的肥皂等護膚用品，洗澡時避免使用刷子或尼龍毛巾，儘量用手或海綿來清洗身體。如果患了這種疾病，孕婦可服維生素C和煙醯胺等藥物治療，切忌不經過醫生診斷，擅自用藥，防止藥物對胎兒造成不良影響。
6、粉刺問題
粉刺很多的準媽媽在妊娠或產後哺乳期間，常會出現原來的青春痘惡化的情況，有些甚至懷孕後才長痘痘。這是懷孕後皮脂腺受到激素刺激所產生的結果。準媽媽的臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，粉刺就會不斷地冒出來。
7、妊娠紋
妊娠紋懷孕中後期，受增大的子宮影響，面板彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。當超過一定限度時，準媽媽的腹部面板上會出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。這些裂紋一旦產生，便很難完全消退。這就是讓很多準媽媽大感頭疼的妊娠紋。產生原因是面板彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。
8、面板瘙癢
面板瘙癢很多準媽媽在孕期會有面板瘙癢的情況發生，同時還會冒出很多紅色的疙瘩，越抓越癢，苦不堪言。從中醫的觀點來看，孕媽面板過敏現象通常都是由於孕末期的準媽媽容易內熱，因為體內多了一個寶寶，身體容易燥熱，免疫系統也產生了變化。
夏天孕婦保養面板的方法
1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。
2、保證充足的睡眠，對面板進行適當的按摩。
3、不宜濃妝豔抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應選用那些劣質的化妝品。
4、炎熱的夏季裡，為避免陽光對面板的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。
5、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和面板的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。
準媽媽護膚備忘錄
1、控制體重。懷孕期間如果體重增長過快，易產生妊娠紋，所以懷孕初期，應儘量避免過多進食，適當控制體重。準媽媽每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11—14公斤。
2、慎選護膚品。孕期準媽媽的膚質很敏感，應儘量選用不含香料、酒精、無新增劑的護膚產品，專業的母嬰系列護膚品是比較安全的。
3、慎去美容院。準媽媽並非完全不能去美容院，但至少應注意兩點：一是不可長時間保持平臥姿勢;二是以清潔和放鬆為主，儘量不要消費其它專案。