祛痘最簡單有效的方法有哪些

  一張完美無瑕的臉是女生的追求,但是巨大的生活壓力,加班加點的工作使得現代年輕人難免不長痘痘。下面給大家分享祛痘最簡單有效的方法,希望能幫到大家。

  祛痘最簡單有效的方法一

  一 :白醋+食鹽

  將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中,然後再加點冷開水,等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個調好的液體,化妝棉被完全浸溼之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次,這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效,同時還能美白肌膚。

  二 :五味消毒茶

  準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克,將所有藥材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水,水開後加入藥材煎煮,煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次,一星期後痘痘可消除。

  三 :蜂蜜+鹽

  準備蜂蜜二大勺,鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌,一定要順時針攪拌,把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上,輕輕按摩5分鐘,用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好,能清除臉部毒素。

  四 :醋煮木瓜姜

  準備陳醋100毫升,木瓜60克,生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮,等到醋煮干時,把木瓜、生薑都拿出來,放置到溫熱就可以食用了。每天做一次,分早晚2次吃完。連吃7天,痘痘就能明顯消退。

  五 :果蔬綠豆汁

  準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘,把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊,炸成汁,放入綠豆汁,再擠幾檸檬汁,一起調勻。加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1~2次,能清熱解毒祛痘,特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。

  六 :土豆祛痘

  土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分,可以吸收面板分泌過多的油分,防止痘痘的產生,同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗淨,去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面後,把土豆片敷在長痘痘的地方,10~15分鐘後取下即可。

  七 :海帶綠豆湯

  準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與其他食材一起煮後,把玫瑰花拿掉,再加點紅糖就能喝了。每天一碗,長期堅持,堅持一個月,痘痘就會徹底消失。

  八 :草莓酸奶

  草莓中含有大量的水楊酸,能去除肌膚多餘的油脂,對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀,然後加入同等分量的酸奶用來敷臉,每天敷一次,痘痘可快速消除。

  祛痘最簡單有效的方法二

  第1步:保溼控油要做到位

  一到夏天,肌膚就容易出油,同時臉上也容易長出痘痘,所以在夏天想要祛痘的第一步就是先控油,然後再就是保溼,如果只做控油這一部分護膚工作,又或者是保溼工作並沒有做的很到位,這樣也不行,可以說根本就是治標不治本!要想在夏天快速祛痘,就一定要做好保溼和控油的工作,千萬不要讓你的肌膚變幹!

  第2步、選一款好的護膚品

  夏季對於護膚品的選擇是很重要的,對於痘痘肌膚來說,選護膚品的時候,首先成分要天然無刺激的,其次,最好含有抗痘功效的護膚品,這樣才不會在乾燥的夏天影響肌膚狀況!

  第3步:補水去角質

  夏天除了乾燥就沒什麼其它的,但是乾燥就會導致面板脫皮,開裂,從而損壞面板健康狀況,如果稍不注意臉上就會長出痘痘,最好每天晚上敷一片補水的面膜再睡覺,等到你的肌膚水汪汪的,就開始去角質,半個月去一次,這樣會提高肌膚新陳代謝的速度,從而讓你的面板變得健康,同時也能去除臉上的青春痘。

  第4步:蘆薈祛痘面膜+黃瓜祛痘面膜

  大家都知道蘆薈祛痘方法的功效,我也就不多說了,在夏天使用蘆薈祛痘面膜和黃瓜祛痘面膜會起到事半功倍的效果,蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,可以在菜場買新鮮的蘆薈,然後切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉後抹在臉上,經過約三十分鐘再衝洗掉,這對於預防青春痘和治療青春痘都有很好的效果

  第5步:土豆祛痘面膜

  土豆片也是可以預防青春痘的,其不僅具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效,還可以吸收肌膚分泌過多的油脂,防止痘痘的反覆生長。可見,土豆是一種極好的天然祛痘產品,如果在夏天你的臉上經常長痘痘,不妨試一試,或許會有不一樣的收穫!土豆不僅能祛痘,同時還可以去痘印!

  第6步:食療祛痘方法

  所謂女人都是水做的,想要面板好,就一定要多喝水,少喝飲料,多吃蔬菜,最好保證每天吃一樣水果跟蔬菜,飲食要清淡,才會有降火祛痘的效果,不僅要吃,還要會吃,這樣才算是一個合格的吃貨。

  第7步:用冰塊舒緩紅腫的痘痘

  冰塊在夏季有很多妙用,對於痘痘也是一樣,大家都知道,冰塊有消炎鎮痛、舒緩肌膚的功效,因為可以用冰塊來舒緩紅腫的痘痘,而且冰塊還可以收縮粗大的毛孔,讓肌膚的出油量變少。

  有效祛痘的食物

  1、綠豆

  綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分,常飲綠豆湯能幫助排洩體內毒素,促進機體的正常代謝。

  2、黃瓜

  黃瓜味甘,性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。

  3、木耳

  木耳味甘,性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。木耳中所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。

  4、大豆

  大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E,不僅能抑制面板衰老,更能防止色素沉著於面板。同時,作為一種植物性雌激素,大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力,是維持光澤細嫩面板不可缺少的食物。

  5、葡萄

  一直以來,葡萄都被當做是“補血”水果,因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血,還能去黑頭。

  6、木瓜

  木瓜所含的熱量極低,它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素,促進新陳代謝,及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種面板疾病,幫助表皮角化細胞的脫落,促進新細胞的更新,使細胞再生速度增加30%以上,使面板爽滑細嫩。

  7、韭菜

  韭菜含有較多的粗纖維,能促進胃腸蠕動,可有效預防習慣性便祕和腸癌。韭菜富含維生素A,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的機率。搭配,涼拌或炒食均宜。不過,切記不要將芹菜葉扔掉,因為芹菜葉中的營養成分其實遠遠高於芹菜莖。

  祛痘的中草藥

  1、祛痘中草藥有野菊花

  藥理實驗證明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和殺滅數十種細菌。因此,被廣泛用於治療人體內外各種炎症。青春痘初起出現紅腫時,用野菊花水洗面,可迅速控制區域性炎症,防止由青春痘所致的色素沉著。

  2、祛痘中草藥有金銀花

  金銀花含有樨草素,能強力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞,有利於皮脂的正常排出,預防皮脂淤積而形成粉刺。

  3、祛痘中草藥有連翹

  連翹抗菌譜很廣,有明顯的抗炎作用,可促進炎性屏障的形成,降低毛細血管通透性,減少炎性滲出,消除青春痘引起的區域性紅腫。對皮脂腺分泌有一定的抑制作用,減少面板過度油膩,對油性面板有改善膚質的功效。連翹能保護正常面板,減少青春痘和毛囊炎的發生。