葡萄籽粉的功效與作用及食用方法

　　葡萄籽粉不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃葡萄籽粉可以起到很好的養生功效和保健的作用！為此，下文小編就給大家介紹一下關於它的功效及食用方法。

　　葡萄籽粉的食用方法

　　每日二次,每次15-20克,適量溫開水沖服,攪拌均勻後浸泡3-5分鐘即可,為增加口感,可能適當加點酸奶,冰糖、蜂蜜或葡萄籽油等進行調味。

　　葡萄籽粉的功效及作用

　　1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力

　　阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等。

　　2、抗過敏

　　深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩定面板血管組織，緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。

　　3、保護血管

　　保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等。維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性。降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷。改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。

　　4、抗輻射

　　有效預防和減輕紫外線輻射對面板的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對面板、內臟器官造成的傷害。

　　5、保護消化系統

　　保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

　　6、保護眼睛

　　保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜症等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。

　　葡萄籽的用途

　　葡萄籽油

　　葡萄籽油***Grapeseed Oil***是葡萄種子經由最高階的冷壓方式精製而成，呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色，是基礎油中相當受歡迎且效果卓著的品種之一。葡萄籽油具有天然無毒的特性，因此兒童、孕婦、老人及運動員皆適用。

　　葡萄籽油有兩種非常重要的元素，亞麻油酸和原花色素。亞麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，幫助吸收維生素C和E，強化迴圈系統的彈性，降低紫外線的傷害，保護肌膚中的膠原蛋白，改善靜脈腫脹與水腫，預防黑色素沉澱。原花色素有保護血管彈性，保護肌膚免於紫外線的荼毒，預防膠原纖維和彈性纖維的破壞，使肌膚保持應有的彈性及張力，避免面板下垂及皺紋產生。滲透力強，清爽不油膩，極易被面板吸收，任何膚質均適用。

　　使用方法：

　　可直接塗抹單獨使用，或以在10ml葡萄籽油中滴新增5-6滴純植物精油。

　　護膚：

　　秋冬季節面板比較乾燥，特別是手關節、腳關節以及肘部等部位容易乾燥和產生皺紋，基礎油具有滋潤及保養作用，能使面板恢復自然彈性。在普通乾燥的時候可一星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。或每次洗澡後用於全身保養面板之用油，是理想的全身用油。

　　可直接塗抹或當與精油混合的基礎油，溫柔容易吸收的特性，更是理想的臉部及全身用油。

　　防病：

　　降低血液中膽固醇，防止血栓形成，擴張血管作用，同時具有營養腦細胞、調節植物神經的作用，有效防止心血管硬化引起的各種疾病。

　　提取物質

　　葡萄籽提取物是從葡萄籽中提取的一種人體內不能合成的新型高效天然抗氧化劑物質。它是目前自然界中發現的抗氧化、清除自由基能力最強的物質，其抗氧化活性為維素E的50倍、維生素C的20倍，它能有效清除人體內多餘的自由基，具有超強的延緩衰老和增強免疫力的作用。抗氧化、抗過敏、抗疲勞增強體質、改善亞健康狀態延緩衰老、改善煩躁易怒、頭昏乏力、記憶力減退等症狀。

　　適宜人群：

　　常疲勞、易感冒、易過敏;

　　煩躁易怒，頭昏乏力，記憶力減退;

　　體質虛弱等亞健康人群。

　　中藥成份

　　葡萄籽

　　有效成分：原花青素、葡萄多酚原花色素可分為單體、寡聚體和多聚體，葡萄籽提取物以寡聚體 ***OPC*** 為主，由兩類原花色素單體組成，即兒茶素和表兒茶素。

　　保健功能

　　①原花青素是高效抗氧化劑，是最有效的自由基清除劑，具有非常強的體內活性。

　　②能降低心臟病、癌症、早衰、關節炎等病症的發病危險。

　　③增強血管壁抵抗力。

　　④降低糖尿病的發病危險。

　　⑤增強面板彈性和柔滑性，預防太陽光線對面板的輻射損傷等功效。

　　製成面膜

　　葡萄籽膠囊面膜是利用葡萄籽膠囊簡單加工而成的面膜。葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質，也稱花青素***OPC***，具有很強的抗氧化作用，能有效抵抗面板氧化衰老和皺紋的產生。此外，花青素還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維，在紫外線照射強烈的天氣使用效果最佳，能夠使面板保持美白健康。因此，葡萄籽膠囊面膜的美白效果。

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