靈芝孢粉的功效與作用及食用方法
靈芝孢粉從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞,只有4-6個微米,是活體生物。那麼,它有什麼功效呢?同時要如何食用呢?下面就隨小編一起來了解下吧!
靈芝孢粉的功效
靈芝孢子粉味甘,性平。歸心、肺、肝、腎經。益氣血;安心神;健脾胃。主虛勞;心悸;失眠;頭暈;神疲乏力;久咳氣喘;冠心病;矽肺;抗腫瘤。
靈芝孢粉的作用
抗癌作用
靈芝孢子粉對多種腫瘤細胞有明顯抑制作用。用於配合惡性腫瘤患者的放療、化療,能增強病人的耐受性,減輕副作用,改善骨髓造血功能,增加白細胞的轉移、復發,增強免疫能力,促進康復。晚期癌症患者服用後可增強體質和抗癌能力,緩解併發症的發生和發展,延長存活期,提高生活質量。
治療心血管疾病
靈芝孢子粉能夠緩解血管平滑肌痙攣,清除血管平滑肌纖維化,軟化粥樣硬化的動脈,恢復血管彈性。抑制血小板和紅細胞凝聚,清除血管濃稠凝結的狀態,改善血液微迴圈,使血流更暢。
治療消化系統疾病
靈芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,提高肝臟的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰臟血液迴圈,提高胰臟生理功能,降低血糖。能促進消化系統的新陳代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。
治療呼吸系統疾病
靈芝孢子粉對器官平滑肌有解痙、平喘作用,能鎮骸、祛痰,對於慢性支氣管炎和支氣管哮喘等均有療效。
治療神經系統疾病
靈芝孢子粉對中樞神經系統具有調節作用,有安定、鎮靜、止痛的功效,對於神經衰弱和因神經緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力、胃腸功能紊亂、健忘、食慾不振、心慌、氣短、多汗等症狀有改善效果。
提高人體免疫機能
靈芝孢子粉能提高細胞免疫和體液免疫兩個方面的功能,促進白細胞增加,提高免疫球蛋白和補體的含量,誘導干擾素的生成,啟用自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,增強免疫器官胸腺、脾臟、肝臟的重量,從而增嗆∷體對各種疾病的坻抗能力。
抗衰老
靈芝孢子粉能消除體內的自由基,終止脂質過氧化,保護細胞,延長傳代細胞的分裂代數,增進細胞壽命,促進代謝,增強體質,因而有效的延緩衰老,長期服用可益壽延年。
降脂清毒
靶向性消除血管和血液中的垃圾和毒素,淨化血液,降低人體血脂。
降低三高
靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用,它能有效舒張冠狀動脈血流量,改善微迴圈,增加心機供氧,淨化血液,降低血液中膽固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促進血液迴圈,對急性心肌缺血有保護作用,可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病,具有較好的預防和輔助治療作用。
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰痠腿軟等症狀。
用靈芝孢子粉治療血脂病人30例,治療結果:神疲乏力、胸悶發憋等症狀的顯效率為43.4%,總有效率93.3%;降低血脂的顯效率為53.3%,總有效率為80%。
啟用心腦
修復受損心腦細胞,啟用細胞活力,保持心腦血管與細胞年輕狀態,增強耐缺氧能力。
腫瘤輔助治療作用
靈芝孢子粉對惡性腫瘤的輔助治療作用,是通過調節患者免疫力實現的,《中國癌症治療保護網》呂迪主任認為自身免疫功能的低下或失調,是腫瘤之所以會發生、擴散、轉移的重要原因。靈芝孢子粉是最佳的免疫功能調節劑和啟用劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的防癌、抗癌能力。靈芝孢子粉可以通過促進白細胞介素-2的等內源性抗癌物質的生成,通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平,以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用,成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的優選藥物。靈芝孢子粉對人體幾乎沒有任何毒副作用。腫瘤患者在用化學藥物治療和放射治療後,機體及免疫功能會受到嚴重損害,抗病能力急劇下降,身體虛弱,出現心悸氣短、神疲乏力、失眠等各種虛弱症狀。
用靈芝孢子粉配合惡性腫瘤患者的放射治療和化學治療,結果表明:腫瘤患者神疲乏力、腹脹、疼痛、噁心、食慾不良、咳嗽、腹瀉、便祕等症狀均有明顯改善,生活質量提高,有效率53.6%。
治療慢性氣管炎
靈芝孢子粉顯著的鎮靜、祛痰、平喘功效,有顯著的效果;並可有效地防止反覆感冒。
美容
靈芝孢子粉能調節面板水分、恢復面板彈性、使面板細膩、溼潤,並可以抑制面板中的黑色素的形成和沉澱,具有養顏護膚、美容的功效。
保肝解毒
靈芝孢子粉能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,有效改善肝功能、保護肝臟。對治療各種慢性肝炎、慢性中毒有確切療效。
靈芝孢粉的食用方法
***一***靈芝袍子粉中醫建議服法
出身中醫世家,對靈芝頗有研究的知名老中醫陳友芝介紹,靈芝孢子粉宜用80攝氏度以上開水沖服,有利於營養物質充分溶解,但不同人群服用的量及時間各不相同,因人而異。
長期從事腦力勞動或處於高度工作壓力狀態下、生活節奏快的亞健康、慢性疲勞綜合徵人群;失眠、神經衰弱人群;內分泌失調、面色發黃或色斑沉積人群;高血壓、高血脂人群等,每天吃1—2次,每次2克,建議連續服用3個月。
慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群,建議每天吃2—3次,每次2克,服用6個月—2年。
各類腫瘤患者,手術、放化療前後或期間,建議每天吃2—3次,每次2克;康復期經常服用,每天2次,每次2克。
預防腫瘤的人群,每天1—2次,每次2克,建議每年服用1—2個月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結節等患病人群,建議每天2—3次,每次2克,服用6個月—2年。
陳友芝提醒:消費者要買到上乘靈芝孢子粉,可以通過一嗅、二嘗、三看這三招,也可直接到品牌老字號藥店購買信譽好、品牌好的產品。
***二***靈芝孢子粉怎麼吃
空腹溫開水沖服或直接幹吃,與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。
保健人群 3-4克
輕微患病者 6-9克
較重患病者 9-12克
一日兩次,早晚各一次,按量***或一至二調羹***,多服或過量均無害、無副作用。
靈芝孢子粉也可煲湯,燉湯,味道口感甚好!靈芝孢子粉排骨湯***或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可***用料:豬排骨1.5斤 孢子粉5克***可加8克左右靈芝***、水適量***可供4-5人食用***
做法:將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內,煲開後再慢火煲1小時、下鹽調味即可。
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