如何用思維導圖來提高複習效率

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　　優異者之所以優異，除了頭腦聰明你還能聯想到什麼呢?在我們對一些成績優異者的學習者進行仔細觀察後，發現在這些人的身上都有一些共同點。而這些共同點，就是他們之所以優異的根本。

　　仔細觀察成績優異者的學習，就會發現一些共同點：上課用心聽講、下課把握時間複習、回家後簡短複習、充分做習題，還有許多看不見的良好習慣，支援著每一次學校測驗成果，一次次優異表現，形成非常良好的學習迴圈…。

　　現在我們就要揭露「滿分之路」的簡單法則。你會發現，只要養成這些習慣，每天不斷地練習，就可以產生驚人的學習效率。

　　對於國中生來說，最頭痛的是長期記憶，為了準備段考、複習考及各種考試，一般學生會根據學校排定的時間準備課業;但學校考試並非依據人類的記憶週期在進行!因此，學生很容易把自己的頭腦記憶週期打亂了。

　　一般上我們學習之後的24小時內會忘記60～80%以上的內容，除非有特殊的記憶可以回想，要不然在3天內已然忘記90%以上的內容。

　　為了複習半年，甚至一年前的課業，一般的反應是拿出課本，從頭看起。其實只要稍加調整，你就可以節省50%以上的複習時間甚至節省90%以上時間，我們現在來看看怎麼做?

　　簡單複習系統

　　複習系統，是從短期記憶移至長期記憶的關鍵步驟，現在詳細介紹如下：

　　第一次複習時間選在學習之後30分鐘內;

　　第二次則是在當天晚上;

　　第三次安排在隔天早上;

　　第四次複習在3~7天內;

　　第五次複習應安排在30天內;

　　之後每隔30天再簡短複習一遍。

　　現在最大的問題來了，你會說：「我哪有那麼多時間做複習?」現在告訴您一個複習必成祕密武器，讓複習變成又省時又好玩。

　　祕密武器-心像圖

　　我們以歷史為例，手繪一張心像圖，圖上只出現課本內相關的關鍵詞及記憶影象整理關鍵詞及複習時隨手產生之影象，許多中學生大量繪製心像圖，複習時間一到，就做必要口述複習及快速複習，每次複習時間大量減少至2分鐘以內，一冊歷史，平均20分鐘以內即可複習完畢!

　　課堂結束前，利用心像圖做適當簡短摘要複習約2~5分鐘。

　　要求學生當晚就寢前依照心像圖再次摘要複習一遍5分鐘內。

　　上課前教師應就上節課重點，利用心像圖再次複習一遍，並隨機抽問學生教材上及個人教學經驗的問題5分鐘內。

　　每週一日，教師把當週課程重點複習一遍5分鐘內;

　　要求學生自我測驗，並把問題回填至心像圖上及製作閃視卡，時時追蹤是否有做回填動作。

　　每月抽一堂課複習當月課程內容，並做完整心像圖，同時測驗學習效果。

　　之後每月同上做一次複習，重點是，心像圖及記憶提示卡閃視卡

　　要求學生不斷測驗、回填、重繪心像圖及製作閃視卡。

　　※執行復習系統工具─學習日誌

　　執行復習系統是我們認為最困難，但確是最需要養成的學習習慣。因此，我們建議使用一個執行工具─學習日誌。基本上是一本空白筆記簿，在每頁填上日期後，就成為執行復習系統的工具。徹底執行，可以簡化學習生活，成就學習習慣，也完全符合大腦韻律學習法則：規律的複習，是記憶的不二法門。

　　請把每頁分成上下兩部份：上部佔約2/3，記錄老師交待的事情以及自己的讀書計劃;下部約1/3，是記錄、執行復習系統的地方。每次讀看完相關課業範圍，繪製心像圖後，即在下部填寫相關複習日期，一到預先填寫的日期，就把心像圖再看一遍。每日只要照著日誌上的記載內容複習，簡單容易，而且每日都非常明確當日的功課及該複習的內容。

　　※另一有力學習工具─學習閃視卡

　　原則上學習閃視卡是一張空白名片紙，類似一般英語單字卡，但功能更多。舉例：它是單字卡，也可以是數學公式、背誦科目的影象…，任何要記憶的內容，只要摘要寫到卡上，便能隨時執行復習，充分利用零碎時間;另外也能做分類的事情，定期把這些內容再整體複習建議每週一天做全部閃視卡的複習。內容以紅色為主，加上適當少量的摘要文字或影象即可。

　　※中學生自學系統

　　最後，我們試圖列出中學生的學習歷程僅供參考，雖然是參考性質，每個人的學習狀況均有不同，但經過無數同學的實驗，成效顯著。因此，建議經自己修改後，即可成為每日學習的準則。其中重點工作介紹如下：

　　1. 課前工作

　　每日提早到達上課地點，快速複習上節次學習的心像圖，並做快覽練習課本或心像圖均可。

　　2. 課中工作

　　最主要工作是瞭解課程結構及內容見前述，尋找關鍵詞並做記號;有時間的話一併製作簡單記憶影象，幫助記憶。

　　3. 課後工作

　　製作課程內容心像圖;

　　針對心像圖及關鍵詞做重點複習;

　　睡前一小時做當日的複習;

　　排入複習系統;填學習日誌;

　　做必要的自我評量，並回填入心像圖內錯誤的題目